三七粉是众所周知云南白药的主要成分，其药用价值和营养价值都是特别高的，下面图老师生活小常识小编为大家介绍下三七粉的正确吃法及作用与功效。
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(1)跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。
(2)一次2克 ，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。
(3)一次2克 ，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
(4)一次2克 ，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
(5)一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
(6)一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
(7)饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。
1. 三七对血液系统既有止血作用，又具有抑制血小板功能及促进纤溶的作用。三七有促进骨髓粒-单系统细胞团(GM-CFU-C)增殖作用，因此可升高外周血细胞数量。
2. 三七对冠心病、心绞有明显疗效。三七总皂甙对于心肌缺血后再灌注损伤具有保护作用，可缩小结扎家兔冠状动脉的心肌梗死范围，具有减少心肌氧耗和抗心律失常作用。
3. 三七及其有效成分对中枢神经系统有抑制作用。
4. 三七有明显的镇痛作用。
5. 三七及其有效成分对急性脑缺血后细胞有保护作用。
6. 三七有一定的抗休克和抗应激作用。
7. 三七及其有效成分对于各种急、慢性炎症都有明显抑制作用。
8. 三七及其有效成分对多种实验性肝损伤有一定的保护和治疗作用。
9. 三七具有免疫调节剂的作用。
10. 三七可降低血胆固醇。
11. 三七可多方面影响内分泌系统及代谢。三七皂甙对血糖代谢有明显的调节作用，能使葡萄糖性高血糖降低，有拮抗胰高血糖素升高血糖的作用，同时促进肝糖元的合成。
12. 三七具有滋补、强壮、抗衰老作用。
13. 三七具有抗肿瘤作用。
14. 三七具有抗真菌作用。
15. 三七具有抗病毒作用。
16. 复方三七注射液对子宫平滑肌有不同程度的兴奋作用，可提高肛门外括约肌、肛提肌等组织的收缩力。
(1)止血
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/sanqifen/）三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。
(2)抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。
(3)促进造血
三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。
(4)对心血管系统的作用
对血管血压的影响 抗心肌缺血 抗脑缺血 抗心律失常
(5)抗炎
抗炎的主要有效成分为皂苷，以人参二醇皂苷为主。
(6)保肝
三七具有抗肝损伤作用。三七也具有抗肝纤维化作用。
(7)抗肿瘤
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/sanqifen/）人参皂苷Rh1对离体肝癌细胞有抑制作用。人参皂苷Rh可抑制小鼠黑色素瘤(B16)的生长，作用呈浓度依赖关系。
(8)镇痛
三七为治疗跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用。对小鼠扭体法、热板法及大鼠光辐射甩尾法等多种疼痛模型有镇痛作用。镇痛有效成分为人参二醇皂苷。
1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。
2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。
4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。
5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。(长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了)。
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