很多女性朋友在产后出现大便出血的现象，因此而特别担心自己的身体健康状况，那么产后大便出血怎么办？产后大便出血是什么原因？下面图老师女性健康专栏小编在此详解。
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图老师经有关专家了解，产后大便干结又有鲜红的血滴出来，一般说来是肛裂的可能性最大，这是因为产后腹肌大多松驰，盆腔压力较低，肠蠕动减慢，大便贮留过久，水分过度吸收而干燥，排便时就很困难，容易造成肛裂，从而形成便血的现象。
便血还可能是由于妊娠引起肛门周围静脉回流受阻，发生内痔而产生出血症状，这只需在肛肠科或痔瘘科一看便知。便血无论是肛裂还是痔疮，预防是关键，即少吃辛辣、热性、燥性食品，多吃新鲜水果、蔬菜，多饮水，多喝鱼汤，保持体内有充足的水分和大便湿润，排便时不可用力过度，可适当用开塞露塞入肛门帮助排便。
少吃辛辣、热性、燥性食品，多吃新鲜水果、蔬菜，多饮水，多喝鱼汤，保持体内有充足的水分和大便湿润，排便时不可用力过度，可适当用开塞露塞入肛门帮助排便。以下有四种解决办法：
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）(1)产后应保持肛门部眉洁，每次大便后用品水轻轻擦洗盯。
(2)长时间的生位可因腹屯压力向—7压迫，使肛门血管项血，盯周组织水肿、脆弱，容易造成损伤，因此孕妇和产妇要避免久坐。有空闲时可经常做提盯运动，EI做连续有节奏的下蹲——站立——再下膜动作，每次做1分钟，每日做2—3次，以加强肛门括约肌收缩，促使局部的血液循环，防庄烦血。这对解决产妇便血怎么办是很好的方法。
(3)少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛同水肿等症。
(4)提前要预防便秘，是我们在解决产妇便血怎么办之前要做的。因产妇在怀孕和分娩过程EF，消耗掉大星的热重和营养，产后适当的补充营养是必要的，但要讲究正确的调节。
无论是肛裂还是痔疮 ，预防是关键。多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管。须注意的是，壮阳火的水果(例如芒果、榴莲、荔枝、龙眼)不宜多吃减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大，可令痔患恶化。每天坚持做适量运动：改善全身的血液循环。若长期痔疮出血，可能引致铁质不足而贫血，须加以适当补充，例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜，增加铁的吸收。
(一)维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选拔温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，滑润排便。
(二) 准时治疗肛隐窝炎，以防止感染形成溃疡及皮下瘘。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）(三)及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
(四)要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
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