生活中的细节我们平时都不怎么注意，其实有很多生活小窍门，我们不知道而已，今天给大家分享一篇健康的指甲颜色：从指甲颜色看健康教程，希望对大家有帮助哦！
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指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状的颜色变异，表明人体可能患了某种疾病，下面图老师介绍关于指甲颜色与健康相关的一些常识：
健康的指甲颜色：从指甲颜色看健康
从指甲的形状上看健康：
指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，下肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。
指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏并慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。
指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。
从指甲的颜色上看健康：
指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征。
指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾玻
指甲变黄，是缺乏维生素E，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。
指甲变灰，是患了甲癣。
指甲表紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有玻
指甲一半红色一半白色，是肾功能不好。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/jiankangyangsheng/）指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现。
指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肤炎患者。
指甲半月呈蓝色，是末梢循环不良；明显发红者，是心力衰竭的表现。
指甲半月明显者，肠道吸收好。
指甲没有半月或窄小者，消化能力差。
指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，还要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露出本来面目，如果发现多个指甲变异应及时就诊。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150429/172366.html
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