传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
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现在颈椎不好的人是越来越多了，大多数情况是我们长期坐着引起的，但据调查研究发现，牙齿不整齐也有可能会患上颈椎不正的哦，这是为什么呢?我们怎么从牙齿情况来判断健康呢?如何保护牙齿呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
牙齿不整齐小心患上脊椎不正
中医上长讲望闻问切，通过中医望诊能够通过我们的牙齿看出五脏六腑的情况。无论是先天性的还是后天引起的，牙齿的状况都有可能反映身体是否有问题。就像，牙齿排列的不整齐，一般是因为颈椎不正的现象，如果我们的牙齿健康状况不好的话，我们颈椎三四节可能会出现病变的哦。
如何通过牙齿状况来判断你的健康
1.牙齿排列整齐与否常跟遗传有关，如果父母身高、体型相差悬殊者，子女牙齿多半不整齐。
2.牙齿大的人，特别是门牙相对比较大的人，通常身体健康、喜食肉类、性欲强烈、第二性特征发育良好。不过，如果拔掉门牙换成假牙的话，很可能内分泌、荷尔蒙分泌会减少。
3.大家知道吗，牙齿和年龄也有密切的关系哦，就像俗话说的，初生则齿未长，年老则齿不生。
4.牙齿好坏经常跟卫生习惯有密切关系，如果常常不刷牙、口腔卫生差，往往容易蛀牙，同时蛀牙也是肠胃虚弱的标记。牙齿发育不良、发生损伤，对人体健康会有不良影响，反之，不健康的身体，也可能导致牙齿发育不全。
5.值得一提的是，上门牙痛的人，通常有心火旺盛之象，下门牙痛的人，通常有虚火上炎、肾水不足之象。
6.如果小朋友乳牙脱落却久不续生长，则代表营养不良、肾气不足。
7.牙齿如果变宽的话可能出现在牙龈萎缩、甲状腺功能亢进、重症糖尿病病人的身上。
保护牙齿的食物
我们吃的食物，都需要经过牙齿的咀嚼，才能吃到肚子里，而美好优雅的形象绝对不容许搭配一口黄牙，因此说一口洁白、健康的牙齿，对我们来说很重要，怎么样才能达到这个目的呢?既然牙齿离不开吃，那就从进食一些可保护牙齿、美白牙齿的食物开始吧!
1、芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
2、香蕉
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/jiankangchangshi/）热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/jiankangchangshi/）3、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
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