生活中的细节我们平时都不怎么注意，其实有很多生活小窍门，我们不知道而已，今天给大家分享一篇头发干燥怎么办 有效解决头发干燥问题教程，希望对大家有帮助哦！
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冬季天气干燥，随之而来的除了是肌肤问题外，我们的头发也经常干枯毛躁。很多的女性朋友都会问头发干枯毛躁怎么办，冬季到底要如何让头发光滑柔顺呢?接下来和大家分享一下冬季头发干枯毛躁的护理方法吧。
冬天到了，因为天气的原因，你是不是经常会顶着一堆乱糟糟的头发出门呢?这样既降低了美女的美丽，也会看起来给人不精神不利索的感觉，本文将为大家介绍一下如何在冬季打理自己的头发，有兴趣的不妨一起学习一下吧。
头发干枯毛躁的原因
头发干枯与人体内脏的功能密切相关，人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养导致头发干枯。
营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等。
遗传因素。
大气污染的侵害。
日晒，我们都知道阳光的照射会影响我们的肌肤和头发，让我们看起来不是那么的美丽。可是你知道即使是冬天的阳光也会有影响吗？因为我们的头发在冬季特别的脆弱，特别容易受到阳光中紫外线的伤害。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/jiankangyangsheng/）化学物的伤害，这类伤害对于我们的头发伤害很大，在染发和烫发之后，我们的头发其实需要很长的时间才会恢复过来、甚至使用热吹风也会造成头发的暗淡无光。
长期睡眠不足和疲劳过度。
吸烟过多。
某些疾病的伤害，如贫血、低钾。这类疾病使得我们头发吸收的营养物质受到损失，造成头发的毛躁。
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头发干枯毛躁怎么办
两个月剪一次头
发头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。
少染发
除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
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