肌肤如何清洁最干净

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肌肤清洁有道 泡沫洗得干净还是易紧绷

有人强调以泡沫当作缓冲减少对肌肤表面的摩擦，有人强调泡沫的清洁力过於强烈，为了保护老化肌肤的角质层，应该停止泡沫洗颜恢复自然美肌!其实，每一种方法都有其效果，只是要依照肌龄、肤况来选择最适合的洗颜法，才能达到最事半功倍的洗颜保养效果。

每天在做的卸妆洗脸动作，你是否真的做对了?那些卸妆洗脸的疑问，你是否拥有正确解答呢?现在，快来检视看看吧!

Q：如何判断确实洗卸干净了呢?

A：卸妆乾不干净，首先就要根据你本身妆容的程度来观察，在卸妆中尽量卸到化妆棉上看不到彩妆的色彩为止。洗完脸後不会感受到油脂，包含卸妆品的油腻感，就算是卸除干净了!

洗卸干净之后，用化妆棉沾水做擦拭检视是否有残妆污垢残留，或是在保养时保养品内含有界面活性剂，碰到彩妆就会溶开可观察是否有彩妆色料残留。另外，洗完脸後可近看毛细孔，通常洗完脸後一定都会有小毛孔，在素颜的状态有一些很明显，擦干之后细小毛孔里有阻塞就是没洗干净的征兆。

卸妆洗脸完成後约10分钟，脸颊摸起来如果呈现清爽、不油腻，而且是光滑、不过度干涩，就是最好的肌肤状态。

Q：有些产品强调洗净後的清爽感，有些诉求滋润滑溜感，哪种才是最好的?

A 洗完脸後不擦任何保养品30分钟内做观察。选用干爽感洁颜产品时要注意的是，若过了30分钟后，肌肤就由干爽转变为紧绷，那就表示洁颜产品的洗净力对肌肤来说太强了。最适合肌肤的应该洗後不干涩、不紧绷，且肌肤感觉滑顺不过度滑溜;因为造成洗完脸後的滑溜感原因可能有三：1.洗面乳中有添加油脂，避免洗完脸干涩，所以摸起来滑滑的。2.洗面乳偏碱性，所以会有滑溜感。3.有添加矽油或相关滑顺剂。除了第一点之外，其它两点对于肌肤来说都无益处，因此不建议大家盲目的追求太有“滑溜感”的洗面乳。

肌肤清洁有道 泡沫洗得干净还是易紧绷

主要是依照洗完脸後皮肤给你的感受，来体认产品与你的合适度。洗後的触感以不会太干涩，洗完脸後30分钟还是闷闷乾乾、或是很快出油，就有可能不适合。但重点还是洗完脸後尽可能快速做基础的保养为佳。

Q：干性肌肤怕干燥，早上只用清水洗脸可以吗?

A：其实，有些人在睡觉之前，如果有擦一些不适合在白天使用的药物在皮肤上，就需要透过洗脸清除药物残留。然而，真的肌肤是极微干燥型的人，则是真的可以清水洗脸即可，更重要的是洗完脸後，尽快做适当的保湿。

若晚上睡觉前有做好彻底清洁，则早上只用清水洗脸是可以的，主要是因为晚上睡眠并不会受到外在环境的刺激和污染，只会有肌肤的皮脂分泌;而干性肤质的皮脂分泌量又较低，因此可以只要用清水洗脸就可以。若有感觉T字部位油脂分泌量较高，则可以使用洁颜产品作局部清洁。

Q：添加有去角质成分的洗面乳，是否就不用再做去角质?

A：使用标榜有去角质功能的产品，象是化学性的酸类成分或物理性的按摩柔珠类型，就真的不需要每周进行去角质动作。但主要选择成分温和、颗粒细柔的产品，并且一个月只要再做1～2次去角质即可。但虽然诉求如此，还是需透过肉眼判断，在污染的生活环境下黑头白头粉刺增加，肤色不均匀、黑黑黄黄的就必须进行去角质。但还是以油性或混合性肌肤较为适合，干性或敏感性者可穿插使用，例如七天选一天使用即可!

Q：有人会选择冷热交替的方式洗脸，是正确的吗?

A：使用低温的水洗脸，对于脏污、油脂的溶解度不佳，而太高温的水用在肌肤上，又象是在煮肉，可能使肌肤中蛋白质变化造成提早老化现象;因此一般建议洗脸时水温约在30～35度。若想利用热涨冷缩的道理来缩小毛孔，建议可以在洗完脸之后，全脸轻轻泼上3～4次冷水，来达到紧实肌肤的效果。冷热交替的方式，也许会对血液循环较好，但洗脸方式都是见仁见智。原则上水温不可太烫，才不会导致肌肤干燥的状况。

一般肌肤原则上是使用近乎无感，接近肌肤温度的清水。而我建议越油的肤质可以使用较温热的水，可达到去油效果(前提是没有发炎长痘的状态)。而敏感性或是易泛红搔痒的干性肌肤，可选择比体温更低的温凉水来清洗，一方面不会洗去天然的肌肤油脂，不会造成干涩紧绷的感觉。