美胸山药奶 材料：优酪乳、山药、蜜糖、冰开水(量依个人喜好斟酌) 做法：把买来的山药先去皮，切成块状，再将所有东西一起放入果汁机搅拌即可。 功效：除了可以丰胸养严美容，对肠胃也有保健之效。
山药蜜茶 材料：山药、蜂蜜(量依个人喜好斟酌) 作法：先将山药去皮，切成细丁，再用慢火细煮约3分钟，放置闷热约5分钟，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。 功效：山药含有丰富的胶质，针对胸部滋补。
当归玫瑰茶 材料：当归、玫瑰、冰糖(量依个人喜好斟酌) 作法：将自中药材料行买来的当归和干燥玫瑰花朵直接以开水冲泡，再加入少许冰糖调味即可。 功效：当归有补血调理的功效，使妹妹的月经顺畅运行，胸部发育才不会受阻。
木瓜奶味茶
材料：木瓜、牛奶、茶包(量依人喜好斟酌)
作法：木瓜洗净后切成片状，放入茶包，以微火闷煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。
功效：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，两者放再一起食用，效果加倍。
木瓜豆浆
材料：木瓜、豆浆(量依人喜好斟酌)
作法：木瓜洗净后切成片状，置入以装有豆浆水壶中，细火慢煮3分钟或放入冰箱冰闷1小时，即食用。
功效：除了木瓜对胸部滋补，黄豆类豆浆富含蛋白质合脂肪，正是乳房发育基本材料。
