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婴儿补血

十月怀胎,宝宝出生,一家人欢欣鼓舞。然而,对于大多数刚晋升为爸爸妈妈的新手而言,宝宝接下来的养育显得更为重要。很多人都认为补血只是有些大人需要,婴儿不需要。其实这是不正确的。那么,婴儿补血吃什么好呢?我们一起来了解一下。

经验文章 概述

儿童补血是因为儿童贫血,

营养性贫血是指因缺乏生血所必须的营养物质,如铁、叶酸、维生素民D等,使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足,以致造血功能低下的一种疾病。多发于6个月至2岁的婴幼儿。

现代医学把本病分为小细胞性贫血及大细胞性贫血两种。

基本信息

中文名称

儿童补血

特    点

缺乏生血所必须的营养物质

原    因

营养性贫血

人    群

6个月至2岁的婴幼儿

​儿童贫血

营养性贫血是指因缺乏生血所必须的营养物质,如铁、叶酸、维生素民D等,使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足,以致造血功能低下的一种疾病。多发于6个月至2岁的婴幼儿。

现代医学把本病分为小细胞性贫血及大细胞性贫血两种。

前者也叫缺铁性贫血,多发于6个月至1岁的婴儿。主要由于婴儿生长发育快,需铁量很多。而人乳和牛乳含铁量都很低不能满足婴儿的生长需要,此时若未及时添加含铁的辅食,就会发生缺铁性贫血。

后者也叫巨幼红细胞性贫血,多发生于2岁以下的小儿,主要是由于小儿饮食中的维生素D2与叶酸的含量不足,或肠道细菌合成量不足,使红细胞成熟的因素缺乏而发病。

中医解释

中医学把本病归属“虚劳”、“血虚”等范畴。认为血液来源于脾,根本在肾并涉及心、肝两脏。如果脾胃虚弱,不能运化水谷精微,气血生化之源不足,产生贫血。血虚五脏失养,便可出现心血不足,肝肾两亏等症。

常见症状

本病起病比较缓慢,轻者表现为皮肤、粘膜苍白或苍黄,以口唇、牙床、眼睑、指甲等部位更为明显。严重贫血可见头晕,全身乏力,烦躁不安,食欲不振等,患儿往往伴有营养不良。有的还出现吃土块、煤渣、墙泥等。贫血过久,可导致生长发育障碍。

发病原因

指缺乏某些造血物质,影响红细胞和血红蛋白的生成而发生的贫血为营养性贫血。

[病因]主要由于蛋白质、铁、铜、钴、维生素类缺乏引起。

①.蛋白质缺乏:由于动物摄入的蛋白不足或慢性消化功能障碍引起。

②.微量元素缺乏:铁,铜、钴缺乏,临床上以缺铁性贫血常见。铁是血红蛋白合成必需的成分;铜缺乏也可导致血红蛋白合成减少。

③.维生素缺乏:维生素B1、维生素B12、维生素B6、叶酸、烟酸等缺乏均会导致红细胞的生成和血红蛋白合成发生障碍,造成营养性贫血。

以上因素大多因为摄入的食物单一、慢性消化道疾病及肠道寄生虫性疾病引起肠道吸收功能紊乱,久而久之造成营养性贫血。

中药方

中药方剂

1、党 参10 g 茯苓10g 白术10g 黄芪10g 当 归10g 赤 芍10g 黄 精10g 生阿胶10g 扁 豆10g 山药10g 水煎服,每日二次,每次100Ml.

2、当 归10g黄芪10g 山楂10g 神曲10g 麦 芽10g 陈皮10g 鸡血藤10g 红花5g 鸡内金sg 生 地10g 枸杞子10g 何首乌109 人 参10g 白术10g 山药10g 大枣20枚 蜂 蜜50g 水煎3次,去渣浓缩至20Oml.加人蜂蜜调匀。日服3次,每次10—20ml。此方法,简便易行,患儿极易接受,疗效可靠。

中药药品

小儿/儿童装健脾补血颗粒

健脾补血颗粒

【成 分】 党参、茯苓、皂矾、神曲茶、黑豆(炒)、白术、陈皮、甘草; 辅料:蔗糖、糊精。

【性 状】本品为棕色的颗粒;味甘淡,微腥

【用法用量】口服。二岁以下一次0.5克,二至五岁一次1克,六至十岁一次1.5克,十一至十四岁一 次2克,十五岁以上一次3克,一日3次。

【规 格】每袋装1.5克

【功能主治】:补血,益气,健脾和胃,消积。用于脾虚血少所致的面黄肌瘦,食少体倦以及营养性、缺铁性贫血见上述症候。

【包装规格】药用复合膜袋,每袋装1.5克,10袋/盒,200/箱。

食疗方法

1、红枣花生煲:

干红枣50克(或桂圆干15克),花生米(不去红衣)100克,红糖30~50克,共 煮至枣熟半烂,每日早晚食用。

2、芝麻粥:

黑芝麻30克,洗净,炒熟,研粉,与大米60克同煮为粥,加红糖分次食用。

3、猪肝羹:

猪肝100克,洗净,去筋膜,切片,加水适量,用小火煮汤,猪肝熟后加豆豉、 葱白调味,再合苞鸡蛋2只,分次服用。

4、猪肝黄豆煲

猪肝100克,洗净、切片,黄豆50克,加水煲至豆烂,每日分次食用。

5、猪皮红枣羹:

猪皮500克洗净去毛,入水炖至黏稠羹汤,再加红枣250克煮熟,分次随量 佐餐食用。

6、菠菜粥:

大米100克,煮至米烂,加入开水烫过的菠菜50克,再煮5分钟即成,分次服。

7、乌鸡汤:

雄乌鸡1只,切块,陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,以葱醋酱炖熟,连汤带肉分 次服用。

8、八味粥:

糯米300克,薏仁50克,赤小豆30克,大红枣20枚,莲子20克,芡实米20克,生 山药30克,白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂,再入糯米、大枣、 莲子同煮至粥成,每日早晚服食。

9、当归羊肉羹:

当归15克,黄芪45克,党参30克,羊肉500克。将羊肉放在锅内,放入药袋 (内装当归、黄芪、党参),加水煮至肉烂,食肉喝汤。

补铁制剂

【注册商标】体恒健

【产品名称】通用名:铁之缘片 汉语拼音:TieZhiYuan Pian

 【保健功能】改善营养性贫血

【主要原料】富锌蛋白粉、阿胶、乳酸亚铁、白砂糖、淀粉、羟丙基甲基纤维素

【功效成分】每100g含:铁194.5mg、蛋白质15g

【食用方法】1岁以下 每次2片(每日1次)1岁以上 每次3片(每日1次)

【规 格】0.3g*10片*8板

【批准文号】国食健字G20050838

【贮藏方法】密封、置阴凉干燥处

【注意事项】本品不能代替药物

注意事项

1、贫血病儿需改善营养,缺铁性贫血的婴儿应添加含铁多的辅食,如蛋黄,肝,瘦肉,豆制品、菠菜等。大细胞性贫血的婴儿应多喂新鲜绿叶蔬菜,动物的肝,肾瘦 肉等。改善哺乳母亲营养,婴儿及时添加辅食,年长儿要防止偏食,同时服用铁之缘片,可以预防营养不良性贫血。

2、营养不良性贫血导致的冠心病、心绞痛、心律失常并非少见,应引起人们的重视。所以要注意营养平衡,切忌饮食单调,以免导致贫血性心脏病或其他营养不良性疾病的发生。

3、对于营养不良性贫血的小儿,应适当控制活动量,同时因为贫血小儿抗病能力下 降,父母要注意居室温度,及时增减衣被,严防感冒,避免合并感染以加重病情。

均衡方法

儿童贫血调查

一岁幼儿贫血发生率高达28%

全国营养调查数据显示,对幼儿发育极为重要的维生素A、B1、B2、C以及钙、锌等矿物质的摄入都达

不到幼儿的营养需求,其中2~3岁组幼儿每天摄入的钙质只刚刚超过200毫克,比起2007年《中国居民膳食

指南》幼儿篇推荐的每日摄入量,前者仅为后者的约1/3。调查还显示,我国1岁幼儿贫血的发生率高达

26%~28%,不少母亲在孩子2个月大的时候就给他们停了母乳,但能提供均衡营养的辅食又没有及时

跟上,于是营养在1岁左右的时候出现了"断层",使这个年龄段幼儿的贫血发生率如此之高。

除了身体矮小,营养缺乏更严重的后果是影响孩子的智力发育,然而相比起肢体发育迟缓,智力发育

迟缓更难被家长察觉。据了解,还在妈妈的肚子里时,孩子的脑细胞就已经形成,然而要等到出生后才逐

渐成熟。到4岁时,孩子一生中一半的智力潜能已经发育完成。所以,营养是幼儿期的智力启蒙的物质基

础。

另外还需要注意的是,除了营养缺乏以外,营养过度也正在威胁着越来越多幼儿的健康。世界各地幼

儿I型糖尿病的发病率都在不断上升,随着经济的发展,我国的膳食结构逐渐向营养失衡转变,为高血压

、糖尿病等慢性病埋下“导火线”。

良好吸收

均衡的营养可以互相配合,有利于孩子体格和大脑的发育:DHA、ARA有助于幼儿脑部和视力的发育,

维生素和矿物质则为身体各部位发育提供营养,如钙和维生素D配合,有助孩子骨骼和牙齿的发育,铁和

维生素C组合有助于预防贫血,B族维生素可以提高神经系统的发育并促进蛋白质和能量的充分吸收。

然而,孩子吃得多并不等于吃下去的营养成分都已经被充分吸收,DHA、ARA、维生素、矿物质等对幼

儿成长发育重要的营养成分都是在肠道内被吸收的,所以要保证营养的充分吸收,首先要保障健康的肠道

。专家指出,益生菌能够抵御有害菌,保护肠道,但处于幼儿期的孩子肠道内的益生菌数量下降,所以他

们需要补充益生菌。

及时补充奶粉

针对幼儿营养结构不均衡的问题,如果条件允许,母乳喂养可以坚持到孩子两岁;如果条件不允许,

孩子断母乳后必须接着喝幼儿专用的配方奶粉:“2007年《中国居民膳食指南》幼儿篇指出,对1岁至3岁

的幼儿应该继续给予母乳喂养或其他乳制品,逐步过渡到食物多样。对于已经断了母乳的孩子,幼儿专用

的配方奶粉是最有效的营养素来源。所以1岁至3岁的幼儿每天要摄入不少于350毫升液态奶的幼儿专用配

方奶粉。”

此外,她还为家长们提供了几个保证孩子营养均衡的小贴士:

1、奶类、坚果等可以零食的方式进行补充,但给孩子进食大豆、花生等坚果类时应该先磨碎,以免

发生意外。

2、要让孩子在进餐时心情愉快,家长和孩子一起进餐时,不要在孩子面前说“我不喜欢吃胡萝卜”

之类的话,以免孩子“有样学样”,养成挑食习惯。

3、幼儿缺水也会引起食欲不振。除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分,幼儿每天需要直接饮用的水

量为600毫升~1000毫升。白开水就是孩子最好的饮品,一杯汽水含有的热量往往相当于一碗米饭所含的热

量,所以建议家长不要为孩子选择饮料作为水分摄入的来源。

治疗原则

1.查明和去除病因;

2.防治感染;

3.补充铁剂

阿胶是我国传统的补血配方,乳酸亚铁是很好的二价补铁制剂,市场上很多补血产品将它们单独作为配方来用。而铁之缘片是将乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌都作为功效成分,补铁、生血加营养三效合一,能更好的预防和改善贫血,增强人体免力。

4.纠正偏食习惯

根据消化能力,增加富于铁质的食品。

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