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宝宝长高有秘诀 2岁身高决定未来身高

揭开宝宝长高的事实

  父母都希望孩子有高高的个儿,可是父母们对长高的却有很多误解,让专家来帮你揭开长高的谜团吧。

  在制作成长计划的同时,我们先来了解一下关于身高的一些错误信息。妈妈们非常重视孩子的身高,所以现在关于身高的偏方和秘诀到处泛滥。其中有些是正确的,但是有些观点很容易引起误解。那妈妈们知道的常识中哪些是正确的,哪些是不正确的呢? 吃钙制剂能长高? 吃钙制剂对身高tulaoshi没有明显的效果。

  钙可以让骨头坚固,所以在某种程度上有助于骨骼的健康,但是对身高不会起到直接作用。孩子成长需要蛋白质、钙、维生素等多种营养物质,所以营养均衡是最重要的。营养补充剂顾名思义只能起到补充作用,从绿色蔬菜、海鲜等食物中摄取钙是最好的。如果孩子不喜欢吃富含钙的牛奶、海鲜、蔬菜,那就只能给孩子吃钙制剂了。如果要给孩子吃钙制剂,最好选择含有利于钙吸收的镁和维生素D 的制剂。

  喝碳酸饮料就不能长高? 碳酸饮料中有一种食品添加剂——磷酸,磷酸可以结合成长必需的钙,并排泄出体外。这样好不容易通过牛奶和海鲜摄取的钙就会变成排泄物流失,阻碍了成长。而且碳酸饮料中含有破坏骨质的成分,可以说它不含有任何对人体有好处...[ 查看全文 ]

2015-12-06 标签:

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