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小孩食欲不振怎么办

  小孩食欲不振怎么办   孩子食欲不振时,不可勉强逼食,要耐心矫正饮食方式,此外,烹饪技巧也要多下工夫。食欲不振的现象是个人差异的问题。即使食量并不多,只要健康,没有生病就不必太担心,有时候吃不下饭是孩子真的肚子不饿。   有时则是因为偏食才造成食欲不振,偏食的原因大致可分为下列六种:   ①食物的味道太强,有苦味或酸味而难下口   ②东西看起来不好吃   ③量太多   ④吃饭时挨骂   ⑤兄弟中有人偏食,自己也跟着看样模傲   ⑥生理上无法接受(包括过敏)   对于孩子的偏食,父母应先确认一下是否给孩子过多的零嘴或饮料。另外,对于孩子所讨厌的食物,应该改变一下烹调方式来尝试改变其口味。菜肴的摆设,色、香、味方面也要多下工夫,让孩子对食物有兴趣,能用愉悦的心情用餐。   茼蒿可以强化胃肠 对于食欲不好、Tulaoshi.com胃肠弱、容易消化不良或常会感到腹部胀、经常打嗝的小孩,建议可以常给他吃茼蒿菜。 茼蒿可以煮汤,拌菜或煮火锅,不妨多利用。茼蒿用水煮会有独特的芳香,但煮太久或放在水中过久,芳香与药效都会减退。因此不宜煮过久,炒煮一下就应立刻捞起。   加蜜的姜汤可以促进食欲 加蜜的姜汤古来...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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