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冬季坐月子注意要点必知

冬季坐月子注意要点必知

如果冬季生了宝宝的话,妈妈们坐月子就是这个时候了,注意好室内的温度哦,因为室内温度过低过高,都是容易让妈妈和宝宝生病的哦。那么,冬季坐月子还有哪些的注意呢?下面就随图老师小编一起了解下吧。

不冷不热的月子 产妇和宝宝的居室温度要适中,一般20~25℃为好,太冷易使产妇、宝宝患上感冒,甚至肺炎。北方冬天在没来暖气前(或南方冬天)较冷的一段时间里,也应注意室内温度的保持,可以用空调、电暖器等使室内的温度升高到理想的状态。 不干不湿的月子 室内相对湿度以55%~65%为好,太干燥可使鼻黏膜受损、咽部发干;太湿皮肤不能排汗,使人感到气闷不畅,且易产生细菌,侵害人体。产妇和婴儿都处于身体虚弱时期,抵(www.tulaoshi.com)抗力差,经不起细菌的侵蚀,极易得病。 劳逸结合的月子 产妇身体虚弱,气血不足,各种器官要回复原位,子宫要排除恶露,因此,产后需要适当的运动。活动能使人的气血流通,使五脏六腑功能旺盛。卧床过久,会导...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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