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怀孕不能吃什么水果

怀孕吃什么水果好?

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  孕妇吃果蔬营养丰富,图老师健康网:应该遵循时令而多样化地选择鲜品。适合孕妇日常食用。

  怀孕吃什么好?水果每餐1-3个,蔬菜日摄入量400克,其中绿叶蔬菜应占1/2。

  孕妇适宜多吃水果,这里特别推荐以下几种水果。

  苹果只含有细纤维素,吃秋梨可以清热降压。有清热利尿、润喉降压。

  :吃秋梨可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。山楂中含有的特殊成分,具有降血脂、降血压、扩张血管的功效。石榴富含特殊成分鞣质,具有止泻的作用。

  tulaoShi.com常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但是,柑橘好吃,不可多食。

  柿子,汁多味甘,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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