妈妈须知 夏季婴儿保健知识

妈妈须知 夏季婴儿保健知识的相关文章

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  夏季养生保健知识

  标签：夏季养生 养生

  饮食调理 夏季是女性妇科病高发期，并且更易复发，另外一点在夏季人们的消化系统会变得较为脆弱，因此，夏季饮食应该以清热利湿、健脾益气以及消暑生津为主，食用一些清淡的食物最佳，过于油腻的食物要尽量少吃。为你推荐几种很适合夏季食用的食物：绿茶、香瓜、西瓜、黄瓜、绿豆汤、番茄等。夏季切记不要食用过于生冷的食物，小心使肠胃受到伤害。 调整情绪 ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  孕妇冬季保健知识

  孕妇冬季保健知识 进入冬季以后天气会变得很很冷，而孕妇作为特殊人群应该怎么照顾自己安全过冬呢？孕妇在冬季应该如何护理呢？孕妇冬季的保健知识有哪些呢？ 冬季饮食 冬令进补，冬季补好也是一种养身之道。羊肉暖身，孕妇冬天可以多吃些一些。另外瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、乳制品、豆制品等营养丰富的食物也宜多吃一些。需要注意的是，冬季绿色蔬菜和瓜果较少，...[ 查看全文 ]

  ququ0349

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  保健知识：住房公积金

  标签：保健 养生保健

  延伸阅读： 防辐射的7个小技巧 大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射，虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响，但是还是需要我们注意。尤其是孕妇，特别应该注意防辐射，因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。 1.别让电器扎堆。 不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量...[ 查看全文 ]

  _寒凌夜

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  冬日保健知识杂谈

  标签：冬季养生

  首先 衣着要注意保暖。但如果气温不骤降，不要轻易全副武装。俗话说多衣多寒，所以穿戴也要适度。通过锻炼提高皮肤和鼻粘膜的耐寒能力是冬日养生的要义所在。 其次 晚上要睡足七八个小时。 中医 古籍《黄帝内经》曰：冬三月，早卧晚起，必待日光，此冬气之应养藏之道也。冬令宜适当早睡晚起，养阴藏神，使翌日劳作精力充沛。早卧对追求娱乐性夜生活的人来说有特殊的积极的意义。晚起是说冬夜较漫...[ 查看全文 ]

  恺撒ct10

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  春季养生保健知识

  标签：养生 春季养生

  春季养生妙招 喝花茶来排毒，其实在春节的时候，很多人都是大鱼大肉的来吃的，所以说在春节时候吃的热性食物大鱼大肉吃的太多了，我们需要给自己的肠胃来排毒了，那么喝花茶就是一种很好的选择，而且在早上喝花茶是可以有利于排毒的，在这里小编推荐茉莉花茶。 保持大便通畅，其实我们每天的饮食是很重要的，尤其是对于一些女生来说，还是建议在饮食上要多多调理的，你可以适...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  夏季养生保健知识 夏季养生的七大注意

  标签：夏季养生 健康常识

  少吃肉食 很多人的食谱之中，肉类或者脂肪类的食物比较多，这并不利于人的身体健康。这样不仅会导致身体中出现营养失衡以及新陈代谢紊乱的情况，同时也更加容易患上高血压或者高血脂这些疾病，严重者还会出现心脑血管疾病。 夏天天气热，经常吃肉容易出现上火的情况。所以，夏季养生应该多吃一些具有健脾消暑的食物，常见到的就有苦瓜、豆腐以及绿豆和玉米等等。并且应该尽量少...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  儿童健康的保健知识

  儿童健康是每一位家长都十分关心的问题。为了确保孩子身心健康，家长对儿童身体和心理健康要有足够的了解。那么，应该如何对孩子进行心理健康教育？有哪些爸妈需要学会的急救常识呢？儿童健康有哪些注意事项呢？ 儿童健康的保健知识 儿童保健的主要内容就是要让孩子身体、心理都健...[ 查看全文 ]

  wang鞋吧

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  新手妈妈须知道的婴儿护理知识

  标签：婴儿

  图老师小编支招：新生儿不睡觉怎么办     若是想对付那些不容易入睡的宝宝对新妈妈来说可谓是难上加难。在这里，图老师小编为妈妈们提供几招哄宝宝睡觉的小绝招，以供妈妈们的参考。 绝招一：区别白天和黑夜   一定要学会让宝宝区分白天和黑夜。用光和声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮和黑暗的对比让宝宝学会分辨白天和黑夜。在早晨宝宝该起床的时候...[ 查看全文 ]

  就爱吃凉面

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  孕期保健知识有哪些？

  标签：孕期保健 孕妇打呼噜

  孕期保健知识有哪些？ 1、电脑对孕妇有影响吗？ 到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。专家认为，造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑“定罪”。>>>孕妇防辐射 2、蚊香对孕妇有害吗？ 大多数蚊香的有效...[ 查看全文 ]

  fly蒲公英886

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  女士孕前保健知识

  女士孕前保健知识 怀孕 的目的是为了生育健康的下一代，所以，女性朋友在怀孕之前，一定好好的做准备，远离对怀孕不利的因素。那么，在怀孕之前需要注意什么?下面，我们就给大家讲一讲女性朋友孕前要注意的事项。  一、饮食要健康。  女性朋友如果是有怀孕生宝宝的计划，首先应该调整自己的饮食，饮食健康对怀孕是比较重要的。保持饮食健康，女性朋友就可以...[ 查看全文 ]

  fuzl7581

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  女人经期保健知识问答

  标签：月经

  摘要： 众所周知,女人在经期的抵抗力会下降,此时身体特别容易受到各类病菌的侵袭而引发一系列疾病,所以女人在经期的保健显得特别重要。那么经期保健该如何进行呢？     众所周知,女人在经期的抵抗力会下降,此时身体特别容易受到各类病菌的侵袭而引发一系列疾病,所以女人在经期的保健显得特别重要。那么经期保健该如何进行...[ 查看全文 ]

  卍佛国番鬼

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  夏季养生保健知识 保持健康生活好习惯

  标签：夏季养生

  注重水分补充 夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水。 夏季保健知识： 一是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。二是大渴勿过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法。三是用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  孕妇保健知识的介绍

  标签：怀孕

  孕妇保健知识之一，孕妇不宜过多饮茶。孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。 孕妇保健知识之二，孕妇不宜过量喝饮料、饮酒。由于一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇，对人体的大脑、肝脏...[ 查看全文 ]

  丶波恩城

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  保健知识：挥别春天 迎接盛夏！

  标签：保健 养生保健

  今天3时53分，迎来立夏节气。“立，建始也；夏，假也，物至此时皆假大也。”万物至此皆已长大，故名立夏。 春天时设定的目标，你都达成了吗？对这个夏天，又有哪些期许？请继续努力，在这个火热的、生长向上的夏天。你付出的每一滴汗水，都将成就明天的喜悦。 加油，挥别春天，迎接盛夏！ 立夏这天，暴雨大风降温沙尘齐聚 ...[ 查看全文 ]

  阳光的玉儿521

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  掌握保健知识健康过寒冬

  标签：冬季养生

  寒冷冬季，如何健康度过？下面就告诉您几个保健知识，让你快乐健康的度过整个冬天。 温热食物宜常食 大雪已过，天气越来越冷，人们应该多吃一些温热益补的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。应多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。因为狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，热量多，御寒效果最好。川菜中的麻辣火锅也不错...[ 查看全文 ]

  PQ8J9P

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  肝炎患者的春季保健知识

  标签：春季养生

  1、情绪：保持乐观开朗的情绪，顺应春季肝气升发的特点，使气血和畅。心情抑郁，思虑过度，伤情志，肝气郁结，影响肝脏和脾胃功能，出现厌食、腹胀、 腹泻 等 消化不良 的情况。 2、作息：养肝重在睡眠，现代人经常熬夜的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。很多人的肝病其实是熬出来的，一般熬夜的人大多双目赤红，这是肝火上升的症状。因此， 乙肝 病人最好午休一小时，不要熬夜。 健康知识 ...[ 查看全文 ]

  遗落的青春3

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  冬季常见疾病及保健知识

  标签：四季养生

  １、心脑血管疾病 ★易患人群，患有心脑血管疾病者、 糖尿病 者。 健康小常识 ★易患疾病 普及健康知识 心脑血管疾病是心血管病和脑血管病的总称，包括 高血压 病、冠心病、脑出血、脑梗塞。冬季由于气温低，引起机体外围的血管收缩，造成血管阻力及血压的上升，心脏负荷增加。另外寒冷颤抖，身体耗能产热，心脏耗氧量加大。 主要表现、头痛、眩晕，肢体活动障碍心前区疼痛，...[ 查看全文 ]

  go马儿要吃草

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  保健知识：如何告别红血丝

  标签：保健 养生保健

  冬季，街上“红扑扑”的脸蛋就变多了，可惜那些都不是白里透红的好肤色，近看才知道皮肤像桃子一样泛红、潮红甚至布满了红血丝。怎样对抗红血丝？五招教你告别小红脸。 保湿修护两不误 红血丝皮肤的保湿工作不容忽视，皮肤干燥会引发敏感，敏感会加剧红血丝症状。因此，对抗红血丝首先要做好保湿工作，喷雾可以随时为肌肤增添水分，给肌肤补充能量和营养，改善皮肤微循环。 勤...[ 查看全文 ]

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  幼儿保健知识之手足口病

  保障幼儿健康 春季保健知识介绍 相信有的新手妈妈们也会担心孩子的春季保健问题，毕竟自己在育儿方面比较没有经验，不知道要怎么办比较好。春季来临时，气候也会变化，孩子的护理计划也是需要进一步的改进的。现在就和图老师小编一起来看下幼儿春季保健知识吧，希望能够更加科学的护理 宝宝 。 幼儿春季保健之防止 疾病 感染 我们都知道春季的时候，气候开始由寒...[ 查看全文 ]

  天路住宅

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  保健知识：夏季养生之道 调养肺肾补一补

  标签：保健 养生保健

  夏季是阳气最盛的季节，天气炎热而生机旺盛，与此同时我们的身体健康也经受着“烤”验。如何在夏季做好养生调理? 你拍一，我拍一， 夏季养心排第一 中医认为“夏气与心气相通”，立夏以后的养生应以养心为重。夏季要清淡饮食，可适量多吃苦味类蔬菜，如苦瓜等，因为苦味入心，有除燥祛湿、清凉解暑、清心明目、促进食欲等作用。不过，苦味食物大都寒凉，体质较虚弱者...[ 查看全文 ]

  艾川

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