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孕期防治痔疮 准妈妈们这样做

让你拥有轻松孕期 上班族孕妈这样做

  上班族孕妈这样做之准备让自己舒服的小道具

  女性在怀孕之后,身体上就会出现各种的不适,尤其是对于上班族孕妈妈们来说,要是在工作的过程中出现任何的不适,那么就借助一些小道具来帮助自己缓解。

  比如,可以找一个小板凳垫在自己的脚下抬高双脚,这样可以很tulaoshi好的减轻孕妈妈腿部的压力。或者是小靠垫,能减轻因为怀孕而带来的压力等,凡是你自己感觉到有必要的,能让自己感觉到舒服的,都是可以备一份在办公室里面。不过,毕竟是上班的地方也是属于公共场合,因此要是不需要用的时候,一定要记得收起来,这样才不会留给其他人不严肃的印象。

  上班族孕妈这样做之动静结合,缓解紧张情绪

  上班也是属于生活的一部分,因此也难免会使得孕妈妈出现紧张的情绪。因此,图老师小编建议就算你们工作再忙,也要记得多起来活动一下自己的身体,比如你可以去倒杯水呵呵,或者是眼跳一下窗外,上个厕所什么的。如果不方便起来活动身体的话,那么也可...[ 查看全文 ]

2015-12-04

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