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端午节吃粽子 吃粽子的几种禁忌

图老师

端午节小宝宝可以吃粽子吗

  端午节宝宝可以吃粽子吗

  端午来了,粽子是家里的必备食物,家里有宝宝的父母,也都想让宝宝尝尝粽子的味道,但是,我们知道小宝宝的肠胃功能还没有发育完全,而粽子不宜消化,那么,小宝宝到底能不能吃粽子呢?宝宝吃粽子要注意什么?

  宝宝吃粽子要适量 1岁以下别吃

  粽子的主要原料是糯米,跟大米相比,糯米要相对难消化一些,这是因为大米的淀粉以“直链淀粉”为主,只有约20%是“支链淀粉”,而糯米的淀粉几乎100%为支链淀粉。人的肠胃很难将支链淀粉变成细碎状态,消化液里的消化酶也难以与它接触,因而人们在吃糯米制成的食物会感觉消化不良。

  宝宝的肠胃功能不如成人发达,消化糯米一类的物质更是难上加难。不过,虽说糯米难消化,当对人体是无害的,宝宝并非完全不能吃粽子。如果宝宝的饮食中已经添加了盐(通常在一岁以上),那么还是可以尝尝粽子的,让宝宝感受一下粽子这种独特的美味,但一定要注意控制量,尤其第一次吃的时候尝试几口即可。...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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