老醋花生拌苦菊怎样做才好吃

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  酸辣苦菊拌蛰头怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸辣苦菊拌蛰头 1.苦菊摘净、清洗干净后，用淡盐水泡半小时，再冲净、控水 2.紫甘蓝先冲洗再切丝，也用淡盐水泡半小时（与苦菊一起浸泡即可），后冲控水 ...[ 查看全文 ]

  乐观的游龙戏凤

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  苦菊拌蕨根粉怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦菊拌蕨根粉 1.将蕨根粉泡软、小红辣椒切圈，香葱切段、苦菊撕成朵 2.将泡好的蕨根粉焯熟，过凉捞出待用 3.用盐、鸡精、香油、醋、胡椒粉、蒜、美极酱油...[ 查看全文 ]

  风车车跟假老二

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  蒜茸苦菊拌晶粉怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜茸苦菊拌晶粉 1.苦菊洗净，控干水份，撕成小片 2.紫甘蓝洗净切丝备用 3.水晶粉煮至八成透明捞出，用凉水泡上 ...[ 查看全文 ]

  狂野也妖媚i

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  老醋花生怎样做才好吃

  标签：老醋花生 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  老醋花生 1.备料。花生冲洗一下，沥干水份，放入乐葵料理碗中，加入1汤匙油拌匀，扣好，微波炉550W3分钟，取出搅拌一下，继续3分钟，取出晾凉备用。（图1.2.3.4） 2.黄瓜，洋葱切丁，香菜切段备用。醋，糖，盐，生抽，香油调汁备用。（图...[ 查看全文 ]

  Tg_cyh

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  苦菊凉拌鱼皮怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦菊凉拌鱼皮 1.将鲜鱼皮洗净，切成长5厘米的细丝备用 2.苦菊、小米椒、香葱、香菜洗净，分别切碎备用 3.锅内放入沸水，放入鱼皮丝大火汆40秒，取出后立...[ 查看全文 ]

  爬墻上房數謃謃

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  煎苦菊饼怎样做才好吃

  标签：煎苦菊饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎苦菊饼 1.将苦菊切碎。 2.再将圆葱切碎。 3.将苦菊，圆葱、玉米粒放入碗中。 ...[ 查看全文 ]

  早上好宋先生

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  拌苦菊如何做好吃

  标签：拌苦菊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌苦菊 1.苦菊洗净待用 2.将小碗里放入糖，醋，生抽搅拌均匀 3.将调好的汁倒入苦菊中 4.最后淋上TuLaoShi.com麻油...[ 查看全文 ]

  my88886666

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  苦菊拌黄瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦菊拌黄瓜 1.步骤不见了 蒜茸苦菊拌晶粉 1.苦菊洗净，控干水份，撕成小片 2.紫甘蓝洗净切丝备用 ...[ 查看全文 ]

  _南康白起

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  苦菊拌竹蛏如何做好吃

  标签：苦菊拌竹蛏 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦菊拌竹蛏 1.苦菊洗净，切成寸段。 图老师 2.竹蛏用水焯过，去皮留肉。 3.青蒜杆切成细末。 4.将三种材料放在一起...[ 查看全文 ]

  水耀0414

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  酸辣苦菊拌蛰头如何做好吃

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  酸辣苦菊拌蛰头 1.苦菊摘净、清洗干净后，用淡盐水泡半小时，再冲净、控水 2.紫甘蓝先冲洗再切丝，也用淡盐水泡半小时（与苦菊一起浸泡即可），后冲控水 ...[ 查看全文 ]

  LG6F1X

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  苦菊拌蕨根粉如何做好吃

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  ruoxiwanan

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  杏仁黑木耳拌苦菊如何做好吃

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  杏仁黑木耳拌苦菊 1.干黑木耳用清水浸泡20分钟 2.将黑木耳清洗干净后滤干水分，用手撕成小朵 3.将黑木耳过沸水抄熟，滤出备用 ...[ 查看全文 ]

  窜东细

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  老醋花生

  标签：家常菜 老醋花生

  老醋花生 老醋 花生是山西省传统的汉族名菜,其主料为花生、醋、 香菜。经典的佐酒小菜,深受大众欢迎,口味酸、咸,香酥脆口的花生加上清爽解腻的 酸甜汁,风味独特。其做法为先将花生米用油炸熟,再添加盐、 生抽、 陈醋拌匀,撒上香菜即可。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以老醋花生教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 老醋花生米（保持酥脆的秘密）的做法步骤 1. ...[ 查看全文 ]

  梵之单两

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  蒜汁麻酱拌苦菊如何做好吃

  标签：蒜汁麻酱拌苦菊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜汁麻酱拌苦菊 1.苦菊、蒜汁、芝麻酱、香油、盐、香醋、白糖。 2.芝麻酱里倒入少许香油搅tulaoshi.com匀澥稀。 3.然后倒入蒜汁搅匀。 ...[ 查看全文 ]

  AFZGM

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  苦菊的营养价值-苦菊有什么功效

  标签：饮食养生 营养价值

  苦菊属菊花的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。 苦菊的营养价值 1、苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  花生碎拌马兰怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花生碎拌马兰 1.食材:干马兰4两 2.马兰洗净 3.马兰滚水焯好捞起 4.马兰...[ 查看全文 ]

  苹果爱吃梨123

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  三丁拌花生怎样做才好吃

  标签：三丁拌花生 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三丁拌花生 1.准备食材,花生米200克,克萝卜半根,芹菜5根,黄瓜3根,香葱三根,生姜一小块... 2.花生为浸泡两三个小时,这样煮时花生会比较好煮... 3.上锅清水...[ 查看全文 ]

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  秘制老醋花生 1.凉锅中倒入适量花生油，能把花生米淹没就可以 2.把花生米也倒进去 3.开小火慢慢炸，边炸边搅拌 ...[ 查看全文 ]

  珊湘潭

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  糖醋苦菊如何做好吃

  标签：糖醋苦菊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糖醋苦菊 1.苦菊洗净切好，蒜拍碎切末，置其上。（爱吃辣椒的可加点小红椒。） 2.醋，糖，生抽，淀粉拌匀成酱汁，比例自己掌握，淀粉要少 3.锅里热油，加花椒小火爆香Tulaoshi.com，捞出。倒入...[ 查看全文 ]

  骑鹿找羊

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  凉拌苦菊如何做好吃

  标签：凉拌苦菊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦菊 1.平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟 www.tulaoshi.com 2.去皮，敲碎 3.苦菊洗净，控干水分 4.掰段，放入...[ 查看全文 ]

  戈壁AND马勒

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