蒜汁麻酱拌苦菊如何做好吃

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  糖醋苦菊如何做好吃

  标签：糖醋苦菊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糖醋苦菊 1.苦菊洗净切好，蒜拍碎切末，置其上。（爱吃辣椒的可加点小红椒。） 2.醋，糖，生抽，淀粉拌匀成酱汁，比例自己掌握，淀粉要少 3.锅里热油，加花椒小火爆香Tulaoshi.com，捞出。倒入...[ 查看全文 ]

  骑鹿找羊

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  凉拌苦菊如何做好吃

  标签：凉拌苦菊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦菊 1.平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟 www.tulaoshi.com 2.去皮，敲碎 3.苦菊洗净，控干水分 4.掰段，放入...[ 查看全文 ]

  戈壁AND马勒

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  苦菊凉拌鱼皮如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦菊凉拌鱼皮 1.将鲜鱼皮洗净，切成长5厘米的细丝备用 2.苦菊、小米椒、香葱、香菜洗净，分别切碎备用 tulaoshi.com 3.锅内放入沸水，放入鱼皮丝大火汆40秒，取出后立即用凉水冲凉 ...[ 查看全文 ]

  Japan给俺滚

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  苦菊干豆腐卷如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦菊干豆腐卷 1.将干豆腐皮切成均匀的方片 2.将苦菊洗干净 3.炸点鸡蛋酱.鸡蛋酱做法点这里 4.在干豆腐皮上放上几根苦菊...[ 查看全文 ]

  树起二123

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  麻酱拌豇豆如何做好吃

  标签：麻酱拌豇豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻酱拌豇豆 1.豇豆用淡盐水泡十分钟左右，然后洗净，用手择成约4厘米左右的段 2.锅中煮开水，放入少量的油和盐，把豇豆下去焯熟捞起沥干 tuLaoShi.com 3.蒜蓉加油和生抽煮熟，然后淋在豇豆上 ...[ 查看全文 ]

  欣喜13143

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  麻酱拌豆角如何做好吃

  标签：麻酱拌豆角 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻酱拌豆角 tulaoshi.com 1.随意抓一把花生一把黑芝麻，份量完全不用在意，想做多少就抓多少，如果只是想做一次吃的分量，那就只需要15颗左右花生和一小撮芝麻。我图上的这些花生，大概是40多颗，打完了能拌3次凉菜。 2.先炒再磨：先把花生和芝麻炒香，然后放进搅拌机...[ 查看全文 ]

  丿耶稣灬丶

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  麻酱拌花生菠菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻酱拌花生菠菜 tuLaoShi.com 1.菠菜择去黄叶洗净，入沸水汆烫后捞出，挤去水分切碎 2.熟花生米去除外衣切碎 3.将菠菜、花生混合，用模具整出自己喜欢的形状摆盘（我用的是一个小茶杯） ...[ 查看全文 ]

  南烟J

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  苦菊的营养价值-苦菊有什么功效

  标签：饮食养生 营养价值

  苦菊属菊花的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。 苦菊的营养价值 1、苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  麻酱蒜蓉拌茄泥如何做好吃

  标签：麻酱蒜蓉拌茄泥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻酱蒜蓉拌茄泥 1.主要原料。 2.把茄子洗净切段儿，大约厚度在两厘米，然后把茄段儿码放进蒸笼。 3.用旺火蒸10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  零井

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  茄汁麻酱鸡丝菠菜面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁麻酱鸡丝菠菜面 1.菠菜洗净，沸水里放一点盐几滴油给菠菜焯水 2.焯过水的菠菜取出控一控水份备用 3.将菠菜用菜刀切碎 ...[ 查看全文 ]

  起个名真烦躁

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  蒜香腐汁豆角如何做好吃

  标签：蒜香腐汁豆角 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜香腐汁豆角 1.主材备好。 2.豆角洗净切成整齐的段。 3.蒜用压蒜器压成茸，腐乳用勺子压成泥，指天椒切成粒备好。 ...[ 查看全文 ]

  點淚點淚

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  白蛤苦菊汤菜

  标签：家常菜 白蛤苦菊汤菜

  白蛤苦菊汤菜 不知道在别的地方是否也有这种汤菜的做法,至少在胶东地区,这种汤菜是特别受欢迎的。主料一般都是鸡蛋,搭配蔬菜和海鲜,做成汤少菜多的汤菜,既可食菜也可喝汤,味道还特别鲜美。这道白蛤苦菊汤菜里面用了我最喜欢的贝壳海鲜白蛤,也用了清火的苦菊,加上黄灿灿的鸡蛋,这样满满的一碗,看着就很满足。白蛤苦菊汤菜教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也...[ 查看全文 ]

  色V信搜nds629

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  麻酱生菜如何做好吃

  标签：麻酱生菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻酱生菜 1.取出适量的芝麻酱 2.在中间加入生抽，盐，味精和适量的水 3.充分搅拌均匀，将芝麻酱泄开 4.将苦瓜切成一厘...[ 查看全文 ]

  丶法克这个人

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  菊普奶茶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菊普奶茶 1.煮菊普茶，为了节省时间直接用煮的了，可以快速彻底冲出茶汤。但是要注意普洱茶一定要先洗茶才可以。【洗茶就是先用沸水浸泡开，然后把茶汤倒掉，用洗过的茶叶继续用沸水煮 2.把茶汤滤出来，直接倒入适量常温牛奶，搅拌均匀。【为了能...[ 查看全文 ]

  手指帮你

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  凉拌苦菜如何做好吃

  标签：凉拌苦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦菜 1.苦菜洗净，摘取老根茎黄叶 2.沸水中放入1勺油和1勺盐，倒入苦菜焯水 3.焯过水的苦菜放入凉开水中泡10——20分钟 www.tulaos...[ 查看全文 ]

  丶半生半死

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  蒜香花生碎拌黄瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜香花生碎拌黄瓜 1.先介绍油炸花生米的方法，水烧开 2.250克花生米倒入盖盖2分钟 3.取出晾干 (图老师整理) 4.晾干的花...[ 查看全文 ]

  丑了吧唧闷骚男

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  昆仑雪菊如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  昆仑雪菊 tulaoshi 1.雪菊放入透明茶具中加入90度开水闷泡1分钟后即可饮用 蒸鸡蛋羹 1.将鸡蛋打散，搅打均匀。 2.倒入少许温水，继续搅打。 ...[ 查看全文 ]

  小懿小盆友

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  杞菊茶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杞菊茶 1.把食材倒入茶壶或杯子中 2.根据个人体质选择加入茶叶和决明子茶 TuLaoShi.com 3.冲入沸腾的水 ...[ 查看全文 ]

  v字仇杀nice

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  麻酱鸡丝如何做好吃

  标签：麻酱鸡丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻酱鸡丝 图老师 1.黄瓜洗净切丝 2.鸡胸肉煮熟，撕丝儿 3.所有调料混合搅匀 4.黄瓜，鸡丝，调料搅匀装盘即可…… ...[ 查看全文 ]

  年瑞绿松石珠宝

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  麻酱菠菜如何做好吃

  标签：麻酱菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻酱菠菜 1.菠菜洗净，切成两段，锅中烧开水放入少量盐，将菠菜在开水中焯熟 www.tulaoshi.com 2.菠菜捞出过凉开水，用手将菠菜中的水份挤出去，放在盘子待用 3.麻酱用纯净水稀释，再加入生抽、...[ 查看全文 ]

  guoning1236

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