春季时令美食 春笋焖鸡块

春季时令美食 春笋焖鸡块的相关文章

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  春笋焖鸡块的吃法

  标签：春笋焖鸡块

  春笋备用。 鸡肉备用。 生姜、大蒜、花椒、大料、香叶、桂皮备用。 ...[ 查看全文 ]

  囧大雷

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  春笋焖鸡块如何做好吃

  标签：春笋焖鸡块 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  春笋焖鸡块 1.春笋备用。 2.鸡肉备用。 3.生姜、大蒜、花椒、大料、香叶、桂皮备用。 ...[ 查看全文 ]

  南瓜ko

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  春季有哪些时令水果 春季有哪些时令蔬菜

  标签：水果 蔬菜 春季

  韭菜 韭菜具有促进食欲的作用，对老人、孩子、孕妇来说，多吃韭菜十分有益于健康。韭菜作药可壮阳益精，健脾补肾，治疗腰膝无力、盗汗、遗精、尿频等;韭菜汁、生姜汁加糖调服，可治孕期恶心、呕吐;韭菜温中养血，对虚性哮喘、痰多等有效。孩子误食了小玩具、钮扣等，可以食炒韭菜帮助异物排出。 莴苣 开通疏利、消积下气、利尿通乳、宽肠通便、强壮机体、防癌抗癌。 香椿芽 香...[ 查看全文 ]

  Molly

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  春季有什么时令菜？春季必吃的时令菜推荐

  标签：春季饮食 茼蒿 春笋 健康饮食 健康饮食小常识

  春季有什么时令菜？春季必吃的时令菜推荐 春季必吃的时令菜 茼蒿：健脾开胃 茼蒿以前是宫廷里的美味佳肴，所以被称为皇帝菜。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所吴景欢博士介绍，茼蒿营养丰富，尤其是胡萝卜素，每百克中含1.5毫克，比番茄、南瓜等蔬菜高2~3倍，对保护视力很有好处。烹调时，与肉、蛋一起炒，能提高维生素A的利用率。 茼蒿的清香气味是由于它含一种挥发性的精...[ 查看全文 ]

  宅男Lucien

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  油焖春笋

  标签：家常菜 油焖春笋

  油焖春笋 春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的 植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和 微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。1956年被浙江省认定为36种杭州名菜之一。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的油焖春笋教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 食春鲜,春季里不容错过的一道家常菜------油焖春笋的做...[ 查看全文 ]

  雪瑞斯内克

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  怎样做油焖春笋 油焖春笋做法

  标签：油焖春笋 春季菜谱

  油焖春笋的做法步骤 1. 春笋去壳洗净，香葱洗净 2. 用刀的平面将春笋拍破，再切寸段 3. 放入沸水中焯水3分钟捞出备用 4. 香葱切段 5. 锅中倒入适量油，将油烧热后放入几根葱白爆香 6. 倒入春笋翻炒片刻，调入半勺盐 7. 鲜酱油 8. 老抽 9. 一勺糖 10. 翻炒均匀后倒入小半碗清水，盖上盖子焖5到8分钟 11. 汤汁收至浓稠后，将剩余的葱段放入，撒点胡椒粉翻炒均匀即...[ 查看全文 ]

  世界如此无奈呀

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  春季时令合炒的家常做法

  标签：春季时令合炒

  今天为大家分享个简单又营养的春季时令合炒的做法教程，准备等材料，跟着小编一起来学吧! 春季瘦身｜芦笋炒虾仁#美的女王节# 芦笋是一种营养丰富的蔬菜，被誉为“蔬菜之王”。芦笋炒虾仁色泽鲜艳，口味宜人，爽口又开胃，几种食材具有营养互补的特点，不仅美颜瘦身还有抗衰老的作用，平时多吃一些，自拍不求美图秀秀啦~ 主料 芦笋500g；虾仁16只；腰果2小把； 辅料 ...[ 查看全文 ]

  青州阿衰

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  油焖春笋的家常做法 油焖春笋做法

  标签：油焖春笋 春笋 料酒

  油焖春笋 1.春笋剥去皮，洗净后切成厚约3公分的斜段，用热水焯一下，去掉 涩味。 2.锅里油热后，放入姜片煽出香味，然后倒入春笋段、糖、黄酒、 老抽、盐，稍加一点水淹至笋的1/3处，翻炒至汤汁收干即可。 小诀窍 春笋的营养价值很高，据现代医学研究证明，竹笋富含蛋白质和多种氨基酸，以及糖、钙、磷、铁、萝卜素及维生素B1、B2、维生素C等。500克毛笋中含有15克左右的蛋白质，比土豆多将近...[ 查看全文 ]

  开着飞车打老虎

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  油焖春笋家常做法 油焖春笋的做法

  标签：油焖春笋 春笋 老抽

  油焖春笋 1.春笋洗净，去皮，笋肉切细条，（如果用袋装的就方便多了，直接切条即可）；青椒洗净切成与春笋大小一致的细条。 2.将切好的春笋在沸水中焯一下取出。 3.炒锅倒油烧热，放入春笋翻炒，加酱油，白糖，开水，旺火烧开，小火焖10分钟，待汤汁稠干时，下入青椒大火翻炒，加少许盐，炒匀，出锅前淋入香油即可。 小诀窍 烧笋时要加开水，如果加冷水，会使笋表面收缩，有损口感。 也可以不搭配...[ 查看全文 ]

  梦想不够大

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  春季常见的时令蔬菜有哪些

  标签：蔬菜 春季

  韭菜 韭菜是春季的时令蔬菜之一。吃韭菜讲究“春食则香，夏食则臭”。初春的韭菜最好吃，嫩、鲜。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天冷暖不一，多吃一些春韭，可以祛阴散寒。春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭还可增强脾胃之气，有益肝功能。韭菜中含的维生素和矿物质并没有特别，但其中含有比较多的膳食纤维。膳食纤维能增进胃肠蠕动、保持大便通畅，可以预防便秘和...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  黄焖鸡块

  标签：孕妇食谱

  酱烤小土豆 今天介绍的这道酱烤小土豆是适合孕妇们吃的天然无害美食，做法简单吃着美味又营养。因为怀孕期间的妈妈们不能随便饮食，如果乱吃东西会对胎儿不利，尤其是不能吃含刺激性食材之类的食品。所以这道酱烤小土豆有调料的使用上非常的注意，放弃了诱人惹味的孜然和麻辣酱，选用了叉烧酱和胡椒来码味。 酱烤小土豆的图文做法教程： 1，将一汤匙橄榄油和盐混合放...[ 查看全文 ]

  东方红李东

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  春季时令蔬菜的功效与吃法

  标签：春季养生

  《黄帝内经》里特别提到，饮食要司岁备物，就是说要遵循大自然的阴阳气化采备食物，这样的食物是在一定的周期内自然成熟的，符合大自然的节气时令，因而能得天地之精气，气味雄厚，营养价值高，所以人们应该吃时令菜。孔子也说：不时，不食。就是说，不符合时令节气的菜，不吃。 普及健康知识 经过一个漫长的冬天，人们也早已厌倦了大棚温室中培育出来的那几种有限的蔬菜和储藏室里已经变了味道的...[ 查看全文 ]

  

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  香菇春笋炖鸡块的做法

  标签：香菇春笋炖鸡块

  今天要学的是香菇春笋炖鸡块最正宗的做法。香菇春笋炖鸡块是一道的菜，花的时间并不多，左右，今天就教大家做这道美味健康的香菇春笋炖鸡块，赶快学起来吧！ 香菇炖鸡块 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒：活血化瘀 食材用料 鸡腿250克； 泡发香菇6朵；葱适量；姜1片；大蒜1瓣； 红干椒3个；八角1个；花椒1小撮； ...[ 查看全文 ]

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  三道春季清热降火时令菜推荐

  标签：春季饮食 饮食养生

  三道春季清热降火时令菜推荐 三道时令菜清热降火 香椿拌豆腐 材料：香椿200克、嫩豆腐1盒、盐1.5克、生抽10克、醋5克、蒜泥10克、鸡精1克、无香味色拉油30克 做法： 1、将豆腐切块焯水，装入盘中备用; 2、将香椿洗净、焯水、切末备用; 3、将香椿放入碗中，加入盐、生抽、醋、蒜泥、鸡精、无香味色拉油; 4、将放了调味料的香椿搅拌均匀; 5、铺在提前准备好的...[ 查看全文 ]

  fa123ming

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  焖鸡块的做法 怎样做焖鸡块好吃

  标签：花椒

  栗子焖鸡块 1）将鸡剁成小块，栗子去皮后对半切开，大葱切段，姜去皮切片。 2）锅中倒入清水大火煮开后，放入鸡块焯烫至变色后捞出，用热水将鸡块上的浮沫冲洗干净备用。 3）炒锅烧热倒入油，不用等油热，马上放入姜片和花椒，炒出香味后，倒入鸡块，调入黄酒（不要盖锅盖），用铲子不停的煸炒2分钟。 4）倒入老抽炒上颜色后，调入糖和盐翻炒均匀，倒入开水，没过鸡块高度的3/4即可（水不要太多），然...[ 查看全文 ]

  静心825

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  焖鸡块的家常做法 焖鸡块怎样做？

  标签：花椒

  栗子焖鸡块 1）将鸡剁成小块，栗子去皮后对半切开，大葱切段，姜去皮切片。 2）锅中倒入清水大火煮开后，放入鸡块焯烫至变色后捞出，用热水将鸡块上的浮沫冲洗干净备用。 3）炒锅烧热倒入油，不用等油热，马上放入姜片和花椒，炒出香味后，倒入鸡块，调入黄酒（不要盖锅盖），用铲子不停的煸炒2分钟。 4）倒入老抽炒上颜色后，调入糖和盐翻炒均匀，倒入开水，没过鸡块高度的3/4即可（水不要太多），然...[ 查看全文 ]

  玩音乐7

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  油焖春笋吃法

  标签：油焖春笋 春笋 老抽

  油焖笋 1、鲜笋剥去外层硬壳，切去老根，用刀背拍松后切成段。 2、锅内入油加热，待油7分热时，倒入笋段段煸炒几分钟。 3、调入料酒，生抽和糖翻炒几下，加盖焖3分钟左右。 4、打开锅盖，调入鸡精，撒入香葱花即可。 小诀窍 1、加入少许水发香菇，菜的味道会更鲜美。 2、除了用鲜笋外，也可用袋装冬笋。 油焖春笋 1.春笋剥壳，切条，下水焯熟.捞出沥水。 2.把春笋下热油锅煸炒至色呈微黄...[ 查看全文 ]

  张三丰的徒弟01

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  春笋焖排骨最正宗做法 春笋焖排骨的做法

  标签：春笋焖排骨 湘菜

  春笋焖排骨的做法步骤 1. 准备好的春笋，一个，因为购买只能一个购买，所以能煮很多菜式，去春笋的心，用来焖排骨；（春笋的其他部分见其他菜谱） 2. 去壳，洗干净，取心，切大块，清水煮沸，放笋下去过沸水； 3. 捞出，过冷水，洌干水； 4. 排骨斩段，洗干净； 5. 排骨过开水，去血腥； 6. 热锅，放油，放冰糖炒糖色，等油里起泡泡，颜色开始变黄，放排骨，煽炒数下，将排骨均匀裹...[ 查看全文 ]

  万马扎西

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  怎么做油焖春笋 油焖春笋怎样吃

  标签：油焖春笋 私房菜

  油焖春笋的做法步骤 1. 把春笋的根部去除，那个部位比较老，可以炖汤用。嫩的部分切成小块用来炒。 2. 炒锅中放入油，可以多一点，油焖笋，一定要油多。 3. 油烧热，可以用手掌感知一下温度，有点灼手心了就好。 4. 把笋放入煸炒，到笋吃透油以后，倒入生抽。 5. 翻炒入味后，加入一勺糖，一点点水，颠匀出锅即可。 油焖春笋的做法步骤 1. 春笋去皮洗净； 2. 切开切段； 3....[ 查看全文 ]

  忐忑人生

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  油焖春笋的做法 油焖春笋最正宗做法

  标签：油焖春笋 春季菜谱

  油焖春笋的做法步骤 1. 春笋洗净用刀拍扁切条，再切段 2. 锅里多放些油烧热后，放入春笋大火翻炒； 3. 炒至七八分熟后调入一点点老抽，一汤勺糖； 4. 再倒入适量鲜贝露增鲜； 5. 尝尝咸淡，不够咸再加少许盐调味； 6. 最后撒少许鸡精炒熟即可。 油焖春笋#舌尖上的春宴#的做法步骤 1. 春笋去掉外皮，清洗干净，切成大小差不多的块儿备用。 2. 锅内加食用油烧至三、四成热，...[ 查看全文 ]

  听禅观竹

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