牛油果焗虾仁如何做好吃

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  牛油果奶昔如何做好吃

  标签：牛油果奶昔 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛油果奶昔 1.食材：草莓味牛奶和牛油果。 2.将牛油果洗净，去皮，切块，放入搅拌器中。 3.倒入牛奶。 ...[ 查看全文 ]

  dandong713

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  牛油果沙拉如何做好吃

  标签：牛油果沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛油果沙拉 1.分别将牛油果、番茄切成丁，洋葱和生菜切碎； 2.加入盐、橄榄油、柠檬汁和味啉拌匀即可；或者直接从超市购买日式口味的（丘比）沙拉汁拌入 牛油果沙拉配瑞典脆面包 ...[ 查看全文 ]

  alwrwsab048686

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  牛油果色拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛油果色拉 1.备齐材料，洗净水果蔬菜 2.小番茄控干水分后对半切，紫甘蓝叶撕小片 3.芒果去皮切成块状 ...[ 查看全文 ]

  追爱27

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  牛油果芒果沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛油果芒果沙拉 1.牛油果和芒果全部切片，一点柠檬汁拌一下就可以了 三文鱼芒果牛油果色拉 1.三文鱼切丁（如果带皮的话要去皮），芒果和牛油果去皮后切丁 2.柠檬取柠檬汁，将约...[ 查看全文 ]

  浪山居士

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  牛油果玉米沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛油果玉米沙拉 1.将牛油果的果肉取出来，切成小丁，浇上一小勺柠檬汁，拌一拌，这样可以使牛油果的果肉不会氧化变色 2.玉米蒸熟，切下玉米粒，然后跟所有的材料拌在一起就好啦 牛油果玉米沙拉 ...[ 查看全文 ]

  强强a123

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  牛油果纳豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛油果纳豆 1.将牛油果放进碗里用勺子捣碎成酱状 2.将鲜柠檬汁加入牛油果酱中搅匀 3.将纳豆用筷子以画圆圈的方式快速搅拌，再用筷子向上挑，直到拉出长长黏黏的丝 ...[ 查看全文 ]

  799493329

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  牛油果柚子沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛油果柚子沙拉 1.牛油果洗干净，去皮，去核。 2.柚子剥皮，掰瓣儿。 3.把所有材料放到一个碗里，开拌。 4.开...[ 查看全文 ]

  zyexukl1

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  牛油果蔬菜沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛油果蔬菜沙拉 1.准备牛油果、无花果、芝麻菜、小番茄、松仁 2.调汁所需的橄榄油、柠檬、盐 www.Tulaoshi.com 3.在适量橄榄油中挤入半个柠檬汁 ...[ 查看全文 ]

  _464640226

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  牛油果番茄沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛油果番茄沙拉 1.牛油果去皮去核，切小块 2.番茄洗净，切小块 3.牛油果和番茄都放碗里，倒一大勺柠檬汁 4.撒...[ 查看全文 ]

  爽爱嫣然

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  清淡牛油果沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清淡牛油果沙拉 1.西兰花焯水（我讨厌吃硬的，所以多煮了一会儿）过凉水备用（不然就变黄花菜了o(╯□╰)o） 2.牛油果切片、西红柿切小滚刀块、核桃仁捣碎 3.把所有的调料倒在一块儿...[ 查看全文 ]

  M明天M

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  牛油果鱿鱼沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛油果鱿鱼沙拉 1.将所有的调料与蒜、姜放入食物加工机，搅均搅碎 2.用做法1的混合料将去皮去筋的鱿鱼腌制40分钟 3.将西红柿切半 ...[ 查看全文 ]

  眼神里的小慌张

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  牛油果沙司如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛油果沙司 1.牛油果去皮，切细条，去核 2.香菜切碎末，小尖椒切小块，蒜切末，备用 3.上述所有食材装进食品处理器(榨汁机)，加入柠檬汁和盐，搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  ooO小笨Ooo

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  用“天然奶油”做出来的牛油果焗虾仁

  标签：小吃

  牛油果有“天然奶油”之称。其果肉为黃绿色，味如牛油，被称为“森林的牛油”，果肉含有多种不饱和脂肪酸，所以有降低胆固醇减少心血管方面疾病发生的作用，另外牛油果所含的维生素、叶酸对美容保健也很有功效，而且它富含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛有益经常面对电脑的上班族可以适当多吃一些。 1、准备材料。 2、南瓜切小块，鲜虾去头剔去虾肠。 3...[ 查看全文 ]

  李子墨 - 200

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  牛油果怎样做好吃 牛油果怎么吃

  标签：牛油果 水果 生活小窍门

  牛油果怎样做好吃——甜的方法 把牛油果对半切开，一拧。 取出内核 然后可以偷懒的,一勺牛油果一点白糖加蜂蜜麻烦点的~就是把果肉舀出来然后拌蜂蜜和白糖。 搅拌均匀后开吃。 牛油果怎样做好吃——咸的方法 先调酱汁 取美乃滋和番茄酱(我的比例是 1.5:1) PS：每个人的吃口不一样可以自行调节。 不过美乃滋加番茄酱真心好吃啊。 ...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  牛油果金枪鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛油果金枪鱼 1.将金枪鱼切成小块，挤进鲜柠檬汁拌匀备用（柠檬有杀菌的作用，这步一定不能省略） 2.将牛油果去核，切成小块 3.将金枪鱼块、牛油果块混合，挤入蛋黄酱，放入水瓜榴和...[ 查看全文 ]

  Lover秀0

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  牛油果蟹棒沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛油果蟹棒沙拉 1.生菜打底，蟹棒撕碎，牛油果去皮切片，然后放在一起淋上鳗鱼汁 牛油果沙拉配瑞典脆面包 1.牛油果对半切开，去外皮与核 2.将牛油果切为小粒...[ 查看全文 ]

  不药而愈踏

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  牛油果玉米凉面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛油果玉米凉面 1.将玉米冷面放入加了水许盐的冷水中煮软，煮至无硬芯适口停火 Tulaoshi.Com 2.用冷水冲洗煮好的面条沥干 3.将牛油果从中间切开，用刀尖扎进果核取出果核 ...[ 查看全文 ]

  平凡凡客

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  牛油果怎么做好吃 牛油果怎么吃

  标签：牛油果 水果 牛油果怎么吃

  牛油果怎么做好吃——牛油果汁的做法 1.取成熟的牛油果，对切两半挖去果仁不用，用小汤勺挖出果肉待用。 2.取搅拌器放入牛油果肉，在加入白糖和蜂蜜，少许奶油和适量的瓶装矿泉水，打碎搅拌均匀即可。 3.取玻璃杯，把打好的果汁倒入杯中，加几粒冰块即可饮用。 牛油果怎么做好吃——牛油果果昔的做法 1.选用一个熟透的牛油果 2.从中间切开，去皮，去...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  虾仁焗饭如何做好吃

  标签：虾仁焗饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾仁焗饭 1.鲜虾去头尾剥壳，从背部划开（不要切断）取肠线洗净 2.烧开水分别将虾仁焯烫 3.杂蔬粒焯烫 ...[ 查看全文 ]

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  牛油果怎么吃 牛油果怎么做好吃

  标签：牛油果 水果 生活小窍门

  牛油果的功效与作用 ☆美容护肤 牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的成分。 ☆降低胆固醇 牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，故有降低胆固醇的功效。 ☆保护眼睛 牛油果中富含维生素A、E和B2，这些营养成分对眼睛很有益，经常对电脑的白领们...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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