百吃不厌的地三鲜

百吃不厌的地三鲜的相关文章

• 
  地三鲜的家常做法 地三鲜怎么吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子

  地三鲜 1、准备好所有的食材。 2、不粘锅少加一点油，倒入去皮切块的土豆煎。 3、煎至土豆两面微黄已熟，关火。 4、炒锅倒油烧热，倒入切块的茄子翻炒。 5、把茄子炒至表皮起皱变软后，爆香葱姜蒜。 6、倒入土豆继续翻炒片刻。 7、加入酱油、盐、糖继续翻炒。 8、加少许清水翻炒入味。 9、汤汁快干时，加入青椒块。 10、淋入适量的水淀粉。 11、加入少许鸡精，淋入香油翻炒均匀即可。 两盘地...[ 查看全文 ]

  摩羯不离123

  101
• 
  地三鲜如何吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 家常菜

  地三鲜的做法步骤 1. 土豆，茄子洗净去皮，葱姜蒜切碎备用。 2. 将茄子，土豆，辣椒均切成大小一致的滚刀块。 3. 分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。 4. 锅内留少许热油爆香葱姜末，加入生抽，糖，盐，味精，少许湿淀粉兑成汁，后加入主料翻炒均匀后加入蒜末出锅即可。 鍦颁笁椴?瀹村鎷挎墜鑿?鐨勫仛娉曟楠?/h2> 1. 涓昏鍘熸枡銆?/p> 2. 鍦熻眴鍒囧帤鐗囷...[ 查看全文 ]

  我邓州人

  71
• 
  怎么吃地三鲜

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 火腿

  迷迭香美食| 地三鲜的做法步骤 1. 土豆、茄子、青椒、葱、蒜等备料 2. 土豆、茄子切滚刀块 3. 青椒切片，葱、蒜切末 4. 茄子少许盐，搅拌均匀后，静置10分钟 ...[ 查看全文 ]

  马上有钱196

  91
• 
  地三鲜怎样做 地三鲜做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 春季菜谱

  地三鲜的做法步骤 1. 土豆，茄子洗净去皮，葱姜蒜切碎备用。 2. 将茄子，土豆，辣椒均切成大小一致的滚刀块。 3. 分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。 4. 锅内留少许热油爆香葱姜末，加入生抽，糖，盐，味精，少许湿淀粉兑成汁，后加入主料翻炒均匀后加入蒜末出锅即可。 茄子烧土豆～少油版地三鲜的做法步骤 1. 土豆切成片，茄子切成块，青椒也切成片，葱姜切好，将...[ 查看全文 ]

  孙大腾腾

  91
• 
  地三鲜的做法 地三鲜的家常做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子 蒸饭

  地三鲜 1。茄子带皮切滚刀块，青椒撕成大块，土豆切片 2。锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用 3。再将茄子倒入油锅，炸至金黄色捞出 4。放入青椒块略炸捞出 5。重新下少许油，下葱花，拍好的蒜，爆香，下入三鲜 6。加生抽、糖、盐、加入一点水或高汤大火烧一分钟 7。加入水淀粉大火收汁，起锅时放入蒜蓉即可 蒸地三鲜 1、将茄子切好...[ 查看全文 ]

  xingzuo720

  141
• 
  地三鲜

  标签：家常菜 地三鲜

  地三鲜 地三鲜是东北家常菜里做法很简单的菜,主料为土豆、茄子、青椒(Sautéed Potato,Green Pepper and Eggplant )三样。其做法属炒菜类,可以根据自己的口味习惯进行细节调整,口味鲜美,老少皆宜。传统地三鲜经油炸而成,油份较多,吃多容易腻,要让成菜清爽不油腻,可以省却油炸的步骤,将三鲜下...下面就由图老师网为大家提供地三鲜，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 地三鲜的做法步骤 1. 茄...[ 查看全文 ]

  飞鸿泰达

  861
• 
  地三鲜正宗做法 地三鲜的做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 茄子 土豆

  地三鲜 1.茄子切稍大点的块，加点盐稍腌一会儿 2.青椒撕成大小合适的片 3.土豆切滚刀块 4.用蚝油、老抽、料酒、鸡精、少量醋、少量糖、淀粉及水调成汁待用 5.锅内注油烧至70度左右放土豆块，炸至表皮金黄后捞出 6.青椒入油锅后迅即捞出，跟炸好的土豆放在一起即可 7.然后下入茄子块，炸至表皮焦黄变软后捞出 8.锅内留少许底油或者不放油，放葱姜蒜爆出香味后倒入事先调好的汁，待汁粘稠，下炸过的...[ 查看全文 ]

  小顺子455

  221
• 
  地三鲜的做法 教你如何制作地三鲜

  标签：地三鲜的做法 养生食谱

  地三鲜的做法 教你如何制作地三鲜 地三鲜是一道东北汉族传统家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材，茄子，土豆和青椒来搭配制成，热量，维生素B6，蛋白质，脂肪，泛酸，碳水化合物，叶酸，膳食纤维等多种营养元素。下面图老师小编就为大家介绍几款地三鲜的美味食谱吧。 地三鲜 主料 土豆1个，茄子2个，青椒1个。 调料 烹调油，酱油，糖，盐，葱...[ 查看全文 ]

  她他FW

  131
• 
  地三鲜怎么做 地三鲜的吃法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 家常菜

  地三鲜的做法步骤 1. 配料切好 2. 茄子切好倒入淀粉晃均匀 3. 土豆切滚刀块泡上 4. 茄子和土豆分别炸好放入盘子（土豆炸到外表金黄） 5. 炒锅上油爆香葱姜蒜，加生抽白糖胡椒粉盐调味加入适量白开水，倒入全部材料 6. 大火翻炒，勾入适量水淀粉出锅 地三鲜~在家也能做出饭店的味道的做法步骤 1. 茄子洗净切滚刀块，撒点点盐压几分钟。 2. 土豆切滚刀块，用水冲洗一下。 ...[ 查看全文 ]

  天蝎红唇诱惑

  91
• 
  地三鲜最正宗做法 地三鲜的做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法

  地三鲜 1.准备食材。 2.土豆切成滚刀块，茄子也切成滚刀快，青椒切成小三角，葱蒜垛成碎未。 3.碗中加入生抽，醋，白糖，鸡精，淀粉和适量清水调成调味汁备用。 4.锅中放油，烧至6成热。 5.放入土豆，炸至金黄，捞出控油备用。 6.放入茄子，炸至金黄色，捞出控油备用。 7.放入青椒，炸至出现虎皮状，捞出备用。 8.锅中留底油烧热，放入切好的葱煸香，葱再留一点出锅...[ 查看全文 ]

  林阿心

  301
• 
  地三鲜怎样做好吃 地三鲜的做法？

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 家常菜

  地三鲜的做法步骤 1. 配料切好 2. 茄子切好倒入淀粉晃均匀 3. 土豆切滚刀块泡上 4. 茄子和土豆分别炸好放入盘子（土豆炸到外表金黄） 5. 炒锅上油爆香葱姜蒜，加生抽白糖胡椒粉盐调味加入适量白开水，倒入全部材料 6. 大火翻炒，勾入适量水淀粉出锅 地三鲜#宴客拿手菜#的做法步骤 1. 主要原料。 2. 土豆切厚片，泡入水中，防止氧化变黑。 3. 茄子切块。 4. 碗里倒...[ 查看全文 ]

  转运小朱

  461
• 
  地三鲜如何做 地三鲜的做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 春季菜谱

  地三鲜的做法步骤 1. 土豆，茄子洗净去皮，葱姜蒜切碎备用。 2. 将茄子，土豆，辣椒均切成大小一致的滚刀块。 3. 分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。 4. 锅内留少许热油爆香葱姜末，加入生抽，糖，盐，味精，少许湿淀粉兑成汁，后加入主料翻炒均匀后加入蒜末出锅即可。 地三鲜~在家也能做出饭店的味道的做法步骤 1. 茄子洗净切滚刀块，撒点点盐压几分钟。 2. ...[ 查看全文 ]

  深泽好小伙

  91
• 
  地三鲜的家常做法 地三鲜怎样做？

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 茄子 青椒 小炒

  地三鲜 1、准备好所有的食材。 2、不粘锅少加一点油，倒入去皮切块的土豆煎。 3、煎至土豆两面微黄已熟，关火。 4、炒锅倒油烧热，倒入切块的茄子翻炒。 5、把茄子炒至表皮起皱变软后，爆香葱姜蒜。 6、倒入土豆继续翻炒片刻。 7、加入酱油、盐、糖继续翻炒。 8、加少许清水翻炒入味。 9、汤汁快干时，加入青椒块。 10、淋入适量的水淀粉。 11、加入少许鸡精，淋入香油翻炒均匀即可。 鲜香地...[ 查看全文 ]

  珊瑚王520

  131
• 
  地三鲜如何做 地三鲜做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 春季菜谱

  地三鲜的做法步骤 1. 土豆，茄子洗净去皮，葱姜蒜切碎备用。 2. 将茄子，土豆，辣椒均切成大小一致的滚刀块。 3. 分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。 4. 锅内留少许热油爆香葱姜末，加入生抽，糖，盐，味精，少许湿淀粉兑成汁，后加入主料翻炒均匀后加入蒜末出锅即可。 地三鲜~在家也能做出饭店的味道的做法步骤 1. 茄子洗净切滚刀块，撒点点盐压几分钟。 2. ...[ 查看全文 ]

  深晨毁泣静

  91
• 
  怎么做地三鲜 地三鲜做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 春季菜谱

  地三鲜的做法步骤 1. 土豆，茄子洗净去皮，葱姜蒜切碎备用。 2. 将茄子，土豆，辣椒均切成大小一致的滚刀块。 3. 分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。 4. 锅内留少许热油爆香葱姜末，加入生抽，糖，盐，味精，少许湿淀粉兑成汁，后加入主料翻炒均匀后加入蒜末出锅即可。 地三鲜#宴客拿手菜#的做法步骤 1. 主要原料。 2. 土豆切厚片，泡入水中，防止氧化变黑。 ...[ 查看全文 ]

  可爱的

  101
• 
  地三鲜教程_

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 五花肉

  地三鲜的做法步骤 1. 土豆，茄子洗净后切小块备用，注意不要切的太小，因为一会过油后会缩小的 2. 青红椒洗净后切片备用 3. 葱姜蒜切碎后备用 4. 五花肉切片后加入生粉，生抽，...[ 查看全文 ]

  幸运的洋28

  81
• 
  重庆地三鲜

  标签：家常菜 重庆地三鲜

  重庆地三鲜 土豆、茄子、红尖椒土豆、茄子、红尖椒1、土豆、茄子切滚刀块 红尖椒切段2、起锅热油,将土豆和茄子煎至金黄色。3、放入尖椒,与炸好的土豆、茄子一起翻炒,并加入豆豉、咖喱粉、花椒粉、酱油、蘑菇精调味,即可出锅。小编今天推荐一道重庆地三鲜教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的教程噢! 改良版地三...[ 查看全文 ]

  伏地魔50

  2921
• 
  怎样做地三鲜 如何做地三鲜

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 青椒 番茄 茄子

  地三鲜 1.茄子切稍大点的块，加点盐稍腌一会儿 2.青椒撕成大小合适的片 3.土豆切滚刀块 4.用蚝油、老抽、料酒、鸡精、少量醋、少量糖、淀粉及水调成汁待用 5.锅内注油烧至70度左右放土豆块，炸至表皮金黄后捞出 6.青椒入油锅后迅即捞出，跟炸好的土豆放在一起即可 7.然后下入茄子块，炸至表皮焦黄变软后捞出 8.锅内留少许底油或者不放油，放葱姜蒜爆出香味后倒入事先调好的汁，待汁粘稠，下炸过的...[ 查看全文 ]

  狱血金牛

  41
• 
  地三鲜的家常做法 地三鲜怎么做

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 茄子 土豆

  地三鲜 1。茄子带皮切滚刀块，青椒撕成大块，土豆切片 2。锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用 3。再将茄子倒入油锅，炸至金黄色捞出 4。放入青椒块略炸捞出 5。重新下少许油，下葱花，拍好的蒜，爆香，下入三鲜 6。加生抽、糖、盐、加入一点水或高汤大火烧一分钟 7。加入水淀粉大火收汁，起锅时放入蒜蓉即可 鲜香地三鲜 1、将土豆去...[ 查看全文 ]

  1002416436wal

  81
• 
  如何制作地三鲜 地三鲜的制作方法

  标签：土豆 茄子 美食

  制作步骤 1、土豆和茄子分别去皮，切成适口的滚刀块。青菜椒去籽蒂，手撕成适口大小。 2、中火加热炸锅中的油，入土豆块炸至边缘呈焦黄色，捞出沥干油分。 3、大火加热净炒锅中油(1汤匙，15ml)，爆香大葱末和蒜茸。先煸炒茄子块至发软，再将青椒块和炸好的土豆块入锅同炒，调入盐和鸡精。 4、所有材料都炒熟(大火约需5分钟)，沿锅边淋入水淀粉，所有材料均匀包裹薄芡即可。 温...[ 查看全文 ]

  沐羊

  31