青鱼粥如何做好吃

青鱼粥如何做好吃的相关文章

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  青鱼怎么做好吃？青鱼的烹饪方法

  标签：饮食养生

  青鱼可红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制，也可加工成条、片、块制作各种菜肴。 青鱼怎么做好吃？青鱼的做法 青鱼怎么做好吃 青鱼可红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制，也可加工成条、片、块制作各种菜肴。 收拾青鱼的窍门：右手握刀，左手按住鱼的头部，刀从尾部向头部用力刮去鳞片，然后用右手大拇指和食指将鱼鳃挖出，用剪刀从青鱼的口部至脐眼处剖开腹部，挖出内脏，用水冲洗干...[ 查看全文 ]

  海盗

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  青鱼的营养价值-青鱼怎么做好吃

  标签：饮食养生 营养价值

  青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡肉，是淡水鱼中的上品。以鲜销为主，熏制品、糟制品以及油浸青鱼和茄汁油炸青鱼等罐头也很受欢迎。 青鱼的营养价值 1、青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用 2、鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗。 3、每百克含蛋白质15.8～20.1克，脂肪2.6...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  银鱼粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银鱼粥 1.先用猪骨和小鱼子熬成上，把上汤和预先浸泡好的太过香米倒进砂锅 2.明火煲粥 TuLaoShi.com 3.将银鱼洗净沥干待用 ...[ 查看全文 ]

  联邦探员CIA

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  红豆粥如何做好吃

  标签：红豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆粥 1.红豆洗净 2.大麦仁洗净 3.花生洗净 4.薏仁洗净 ...[ 查看全文 ]

  花生买了很多年

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  健脾粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  健脾粥 1.薏米、大米洗净，薏米用水提前泡2小时以上，大米提前泡半小时，也可不泡 2.山药去皮洗净切成粒，泡在盐水里，可以防止变色 3.炒红枣提前先掰开，一会放在粥里 ...[ 查看全文 ]

  硫酸铝铵_

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  咸蛋粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  咸蛋粥 1.将米淘洗干净备用 2.将蛋黄、蛋白、香菇、香葱切小丁备用 3.取砂锅，放入清水和米，以旺火煮沸，转用中火沸煮20分钟 tuLaoShi.com ...[ 查看全文 ]

  秦始红宾

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  神仙粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  神仙粥 Tulaoshi.Com 1.将糯米淘洗干净，备用。 2.砂锅中加入适量水。 3.烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅。 ...[ 查看全文 ]

  zhangubl72

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  排骨粥如何做好吃

  标签：排骨粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  排骨粥 1.备好所用材料，将珍珠米浸泡水备用。 2.汤锅烧水，焯洗排骨二次，再将排骨沥水备用。 Tulaoshi.com 3.泡好切好花菇及虾米备用。 ...[ 查看全文 ]

  guowei2808

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  鲍鱼粥如何做好吃

  标签：鲍鱼粥 鲍鱼粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲍鱼粥 1.小鲍鱼清理干净（看图），洗净切花加配料腌制 (图老师整理) 2.将洗好的米加水煮熟无生米粒时（上图）加入腌好的小鲍鱼以及姜丝（腌制的水不要，只用腌好的鲍鱼）。煮二分钟再加入腌制好的肉（全部倒入），迅速搅碎以免肉沫结块，煮至粥开调味即可。喜欢稠点...[ 查看全文 ]

  Y教官Y

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  牛奶粥如何做好吃

  标签：牛奶粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛奶粥 1.牛奶用中小火加温，约三分钟，其间必须时时搅动，以防止糊底 TuLaoShi.com 2.加入盐和小麦粉，继续搅拌 3.当牛奶微微沸腾的时候，就做成了 牛奶粥 ...[ 查看全文 ]

  波波木南

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  鱼片粥如何做好吃

  标签：鱼片粥 鱼片粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鱼片粥 1.大米洗净，在锅内加足够的水 2.中火煮沸后转小火煮至粥变软烂粘稠 (图老师整理) 3.继续小火，胡萝卜磨泥加入粥内拌匀 ...[ 查看全文 ]

  prince小小猪

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  皮蛋粥如何做好吃

  标签：皮蛋粥 皮蛋粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  皮蛋粥 1.猪里脊切成丝、皮蛋切成小块、小葱切成末备用 2.大米与糯米按1∶1淘洗干净放入电饭锅内，加入少许食用油拌一下，随后加入煮粥所需量的开水，盖上锅盖按下煮汤/粥键 www.tulaoshi.com 3...[ 查看全文 ]

  渑池的冬天

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  山药粥如何做好吃

  标签：山药粥 山药粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药粥 1.先把山药洗净。 2.刮去外皮，切成小块。 3.锅中加水，放入山药。 Tulaoshi.Com 4.大米100克。 ...[ 查看全文 ]

  飞天神龙是麒麟

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  海鲜粥如何做好吃

  标签：海鲜粥 海鲜粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海鲜粥 tulaoShi.com 1.大米淘洗干净，放入砂锅，倒入清水浸泡半天，水中加少许盐和几滴香油拌匀 2.螃蟹清洗干净，揭去蟹壳，去掉鳃切成小块，鲜虾清洗干净挑去虾线，贝丁清洗干净 3.加入1小...[ 查看全文 ]

  唯品会名表汇

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  当归粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  当归粥 (www.tulaoshi.com) 1.大米洗净，加水先浸泡 2.米泡好后，先把当归用水清净一遍，去掉浮尘，放入砂锅内加水，大火煮滚后，转小火煎半小时 3.当归煎好后，过滤掉残渣，再将米滤去水，...[ 查看全文 ]

  想念真好1998

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  茯苓粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茯苓粥 Tulaoshi.com 1.茯苓洗净后，加清水先熬取药汁，大火煮开后小火熬半小时 2.大米洗净后用清水泡半小时，沥水，倒入药汁内，再次煮开后，小火熬半小时以上至浓稠 山药薏米茯苓粥 1.山药去皮...[ 查看全文 ]

  梅抽疯8

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  香蕉粥如何做好吃

  标签：香蕉粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香蕉粥 1.锅中加入适量水，约800ml。 tulaoShi.com 2.烧水的时候，把大米冲洗干净，沥干水分备用。 3.香蕉去皮，切成片。 ...[ 查看全文 ]

  艾菲雅墙纸

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  南瓜粥如何做好吃

  标签：南瓜粥 南瓜粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  南瓜粥 1.准备材料，南瓜，大米，葱，青椒 2.将南瓜切成小丁，大米洗净用水浸泡，葱，青椒切丝 3.锅中加水适量，烧开 ...[ 查看全文 ]

  小鸟伊人xw

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  皮蛋火腿粥如何做好吃

  标签：皮蛋火腿粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  皮蛋火腿粥 图老师 1.大米洗净,先泡一个小时.再用大火煮开至软烂.再加上,姜丝,火腿,皮蛋,煮上半小时就OK拉 皮蛋黑白火腿粥 1.先把白米黑米洗好后先泡半个小时，粥做出来米会更软…泡好后先把黑白米粥熬好 ...[ 查看全文 ]

  没事去找鸡

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  上汤海参粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  上汤海参粥 tulaoShi.com 1.海参洗净，用开水加姜片煮五分钟，捞出控干 2.汤锅加上汤（鸡汤或用清水加鸡粉调匀）及足量的水，将米洗净下入水中，大火烧开，小火慢熬30分至熟 3.将海参切片或...[ 查看全文 ]

  wl男儿本色521

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