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孕妇吃海鲜要注意什么

孕妇可以吃海鲜吗

如今海鲜的含汞量越来越高,如果孕妇常吃海鲜(每周4次以上,每次100克以上),会影响胎儿的神经系统发育,但孕妇并非不能吃海鲜。专家们认为,孕妇应少吃海鲜,每周最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

孕妇吃海鲜要注意什么孕妇能吃哪些海鲜?孕妇哪些海鲜不能吃适合孕妇的海鲜做法

孕妇吃海鲜要注意什么

第一、吃海鲜时不宜畅饮啤酒,这样容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

第二、海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,至少应间隔2个小时,因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋...[ 查看全文 ]

2015-11-24

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