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坐月子第七周注意事项


  要点提示:月子7周,此时是产妇恢复身材的重要时期。产妇在瘦身之前需要去医院检查,确定盆底没有过度损伤、没有早期的膨出脱垂的表现,才能进行身材恢复运动。可以穿上塑身衣做些产褥体操,腹压的活动,但运动量还是不宜过大。

坐月子第七周注意事项

产妇应注意身体出现的异常现象,如产后恶露不尽、虚汗等,这些都代表产后恢复效果不佳,需要及时就医治疗。若产妇感冒、患乳腺炎等,也要学会相应的应对方法,但要尽量避免吃药,以免含药物成分的奶水对宝宝产生影响。

  1、剖腹产后浑身疼痛。剖腹产对子宫的伤害比较大,许多产妇在产后两个月还会出现疼痛等症状,这主要是因为分娩时有腰骶部的松动造成的。产妇在坐月子时千万不要接触冷水,因为接触冷水的话会导致内膜局部收缩厉害,导致缺血,对内膜修复有害。好好保养身体,不能干重活,补充营养,保持良好的精神体力,疼痛会随着子宫恢复逐渐减轻。

  2、产后恶露不尽。一般来说产后4周内恶露会排干净。如果恶露排尽后阴道有出血的症状,颜色为鲜红色,且无其它不适情况,可考虑为月经,产后初次月经会因为卵巢功...[ 查看全文 ]

2015-11-24

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