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最正宗的茉莉绿茶豆浆做法

  为心爱的人做一道茉莉绿茶豆浆简直太有爱了。平常很少下厨的你其实做起来也比较简单,主要看有是否有心,今天小编就教您茉莉绿茶豆浆如何做好吃,主要用到等食材,提前准备好,然后打开本篇教程即可,超简单吧。

鹰嘴豆茉莉花豆浆

  炎热的夏季到了,由于气温较高,容易出现睡眠不好、食欲减退、精力不济等情况,是慢性疲劳综合征的高发期,这种症状称之为夏日疲乏(夏乏)我们可以在饮食起居等方面注意合理安排,减缓夏乏症状。每天早晨一杯豆浆,对缓解夏乏具有一定的作用。因为豆浆中含有大量氨基酸,对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用,而茉莉花具有安神消暑的作用,两者结合,可让人整个下午精神抖擞!

  主料

  鹰嘴豆30g;茉莉花30克l;黄豆25克;冰糖30克;纯净水1300毫升;

  鹰嘴豆茉莉花豆浆的做法步骤

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2017-10-22 标签:

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