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杂蔬炒鸡蛋怎么做好吃又简单

  杂蔬炒鸡蛋怎么做好吃又简单?提前准备等材料,然后按照这个教程,包您一分钟就学会了。下面一起看看具体的步骤图。

培根杂蔬炒鸡蛋

  减肥健身菜谱满满的蛋白质不用一滴调味料

  主料

  培根一片;鸡蛋三个;杂蔬适量;

  培根杂蔬炒鸡蛋的做法步骤

1. 杂蔬化冻焯水

2. 培根撕小块炒熟,用培根自身的油去炒蛋

3. 倒入杂蔬翻炒均匀即可

  小贴士

  减肥健身或者口味清淡的不用另外加盐一般食客加少许盐调味即可,培根本身就比较咸

炒鸡蛋

  健康功效

  鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

  

  食材用料

  鸡蛋3个;青椒适量;红椒适量; 紫洋葱适量; 橄榄油适量; 盐适量;

  炒鸡蛋...[ 查看全文 ]

2017-10-18 标签:
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  • 杂蔬炒猫耳朵 1.将面粉,水,和盐倒入容器中 2.用筷子搅拌成雪花状 3.然后揉成硬的面团。越硬越好。醒30分钟 4.然后将面团擀成圆形 5.再将面团切成长条 6.然后切成小粒,在小粒上撒些面粉防粘 7.手上沾些面粉(这样做的目的是不容易粘),取一个放在寿司帘上搓成花形猫耳朵,如果直接在案板上搓,就是普通的猫耳朵 8.搓前和搓后的差别,顿时变大了不少 9.将水烧开,然后倒入猫耳朵,煮至八成熟 ...[ 查看全文 ]
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