睡觉前不能吃的五种食物

睡觉前不能吃的五种食物的相关文章

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  怀孕不能吃的五种食物

  标签：怀孕

  怀孕不能吃什么 ？为了胎儿的健康发育，孕妇日常在摄取营养的同时需要注意别走进怀孕饮食误区。 一、怀孕不能吃的五种食物 1、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度...[ 查看全文 ]

  勿念寒

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  睡前不能吃的五种食物

  标签：生活小窍门 生活小常识

  1)含咖啡因的药物和饮品 你也许知道咖啡、茶类等饮料会使人兴奋而睡不着觉。实际上饮食中只要含有咖啡因，就有兴奋神经的作用。 许多人不知道的是，在西药店柜台处购买的药剂中，不少也藏有咖啡因。解决的办法就是不喝含有咖啡因的咖啡，在购买药剂时,仔细阅读标签上的成分说明，并在睡前八小时服用含有咖啡因的药物。 2)睡前喝酒精饮料 有人喜...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  睡前不能吃什么食物 睡前不能吃的五种食物

  标签：健康 生活常识

  睡前不能吃重口味的东西 重口味的东西，也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食。不仅限于人体，自然界中浓的东西与淡的东西接触后，就会开始进行中和。 吸收了盐分过多的饮食后，血液中的Na与Cl的浓度也会上升，而夺去体内的水分导致尿量变多。水分的摄取量也会增加，导致半夜必须起来上厕所，造成睡眠品质低下的结果。 睡前不能吃大量的牛奶或花草茶 许多报告显示...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  睡前不能吃的食物大揭秘 睡前不能吃的五种

  标签：饮食养生

  到底是哪些不能吃？ 晚上吃姜等于吃砒霜古人说：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。”是有道理的。生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液回圈，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，有利于阳气升发，对健康有利。但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。 晚上忌吃油腻食品，三高人群尤其要控制油腻的食品...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  孕期绝不能吃的五种食物

  标签：怀孕

  怀孕了，忽然发现很多东西都被警告不能吃：咖啡很危险，金枪鱼是有害的，花生对胎儿不好……好像一夜之间，你周围的食物都变得不安全了。别紧张，你完全没有必要为了刚喝了一杯咖啡而忐忑不安，那些“严禁食用”的东西，对腹中胎儿实际造成的危害是非常小的，只要控制好食用的量就行了。 “吃生肉会导致胎儿失明”，真的是这样吗? 人们都知道，未煮熟的生肉有导致食物中毒的危险，生肉...[ 查看全文 ]

  time飞扬的树叶

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  孕妇不能吃哪些食物？孕妇9种食物不能吃

  标签：怀孕

  孕妇不能吃哪些食物？很多准妈妈多非常关注这个问题。有以下9种食物，准妈妈要特别关注哦。 1、桂圆 妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆； 2、杏仁 杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁； 3、山楂 山楂有...[ 查看全文 ]

  水母护肤888

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  治疗失眠吃什么食物 睡前不能吃的五种食物

  治疗失眠吃什么食物 1. 牛奶： 牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。 2. 核桃： 核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。。 3. 桂圆： 性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。 4. 莲子： 莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  孕妇不能吃哪些食物？孕期不能吃的十种食物

  标签：怀孕

  孕妇不能吃哪些食物 呢？在孕期的饮食有很多禁忌，今天小编就来介绍孕期不能吃的食物。 一、孕妇不能吃哪些食物 1、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 ...[ 查看全文 ]

  姑娘你节操掉咧

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  怀孕不能吃的15种食物

  标签：怀孕

  怀孕不能吃什么 呢？准妈妈在孕期虽说需要大量补充营养，但是也不能过于盲目。 一、怀孕的饮食禁忌 1、不要过量吸取维他命A 孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取 400－1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。 2、要限制饮用含咖啡因的饮品 摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的...[ 查看全文 ]

  笑这不错

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  孕妇不能吃的五种肉类

  标签：怀孕

  1、螃蟹。 在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血 化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。 2、驴肉。 性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，孕妈妈应当忌食...[ 查看全文 ]

  井专家

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  小孩睡前不能吃的五种食物 初当父母必看

  标签：生活小常识 健康生活 健康

  方便面 小孩睡前不能吃的五种食物 初当父母必看 它含有过多的油脂、盐分和防腐剂，对儿童特别没有优点。 油炸食物 小孩睡前不能吃的五种食物 初当父母必看 高热量食物充任夜宵，发胖的可能性升至95%以上。 产气食物红薯、栗子类 小孩睡前不能吃的五种食物 初当父母必看 尽管养分不错，但却是“产气大王”...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  怀孕不能吃什么？怀孕不能吃的11种食物

  标签：怀孕

  怀孕不能吃什么 呢？准妈妈在孕期的日常饮食不仅仅是自身需求，同样也关系着胎儿的营养需求，所以千万不能大意。下面就来了解 怀孕 不能吃什么食物吧。 一、大型鱼 美国食品和药品管理局（FDA）建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行...[ 查看全文 ]

  这一生唯你不爱

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  10岁前的孩子哪些食物不能吃

  标签：育儿知识

  孩子正处于生长发育阶段，虽然妈妈们都乐意为宝宝做各种美味食物，但是宝宝稚嫩的消化系统对有些食物还是很挑剔的，所以在宝宝10岁以前，哪些食物是能吃，而哪些食物是不能吃的，家长心中要有数哦。 3个月内的宝宝不能吃盐 3个月的宝宝还没有添加辅食，也不需要添加盐，母乳和牛奶中的盐分就足够宝宝的成长需要了，3个月以后，等到宝宝的肾脏功能慢慢发育完善，也要谨慎的添加盐，宝宝不能吃太重口...[ 查看全文 ]

  陌上花开帆

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  怀孕不能吃的四种食物

  标签：怀孕

  孕期准妈妈和胎宝宝的健康与饮食有着密切联系。因而 怀孕不能吃什么 就成为了必须关注的事项之一。下面就来看看究竟怀孕不能吃什么。 一、怀孕不能吃的蔬菜 1、茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦！ 2、木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早...[ 查看全文 ]

  似深井有深井冰

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  睡觉前不能做的事情

  标签：生活小常识

  当我们该抛下工作烦恼，卸掉满身疲惫的时候，回到家后，很多人都是吃点饭就倒床大睡，这样的不能让身体疲劳得到有效的释放，第二天起来会让我们更佳的疲劳。为了让自己第二天精力更佳充沛，下面这几件事情睡前一定不要做。 睡觉前千万别做七件事 别玩手机 很多人都喜欢在睡觉前抱着自己的手机看新闻、有游戏，或者和朋友打电话，这样的方法不仅得不到放松，可能...[ 查看全文 ]

  青棒玉米

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  盘点怀孕不能吃的十种食物

  标签：怀孕

  怀孕不能吃什么 ？如果想要更好的补充营养，在孕期的日常饮食就需要特别精细。先来了解怀孕不能吃什么，以免走入饮食误区。 一、不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的...[ 查看全文 ]

  Amway初见

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  孕妇不能吃哪些食物？7种蔬菜孕妇不能多吃

  标签：怀孕

  孕妇不能吃哪些食物 ？今天小编收集了一些孕妇不能吃或要少吃的蔬菜，准妈妈要小心。由于蔬菜可以为人类提供大量的纤维素和维生素，可以为身体提供一定的营养素，更可以通润肠胃，是很多女性的挚爱。但是，有些蔬菜对于孕妇来说却等于是慢性毒药，吃多了更是可能会危害到宝宝的身体健康。 1、 海带 。大家都知道海带是补碘最好的食物，准妈妈如果体内缺点会严重影响胎儿的生长发育，并且对胎儿的 ...[ 查看全文 ]

  小鹿Q

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  睡觉前吃什么减肥 睡觉前瘦身食物有哪些

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  睡觉前吃什么减肥?睡觉之前吃什么食物适合?睡觉前瘦身食物有哪些?现代人由于工作和生活压力的增大，引起失眠现象比过去明显增多，尤其是女性更容易受到失眠障碍的困扰，若是晚上睡觉前吃一些有助于放松紧张情绪、又能增加睡眠的食物，那真是太好不过了。但是，有很多女性又担心睡觉前吃东西会长胖，不过，下面我给你推荐三种美食，不仅有助睡眠而且还不易发胖。 睡觉前吃什么减肥 睡觉前瘦身食物有...[ 查看全文 ]

  龙试天下

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  高血脂绝对不能吃的食物 哪些食物不能吃

  高血脂患者，除了药物治疗，合理的膳食结构也是维持脂质代谢平衡的重要措施。高血脂病人一般的饮食原则是“四低一高”，即低能量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。下面就来看看高血脂绝对不能吃的食物。 高血脂绝对不能吃的食物 1.脂肪类食品 猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅、动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。这些食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血...[ 查看全文 ]

  北京吊车出租0

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  孕妇不能吃什么食物 什么食物孕妇不能吃

  标签：孕妇 饮食禁忌

  孕妇忌食十大高热量的食物 油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。 这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。 忌食容易导致流产的食物 1.芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。 2.螃蟹、甲鱼：其...[ 查看全文 ]

  旧果实

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