不能不知道的夏季养生小常识

不能不知道的夏季养生小常识的相关文章

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  有关酸奶不能不知道的小常识

  标签：酸奶 营养 健康 健康饮食 健康饮食小常识

  有关酸奶不能不知道的小常识 大家是不是也跟我一样很喜欢喜欢喝酸奶呀。虽然酸奶有很多营养价值和功效，但是在饮用酸奶的同时一些禁忌也要时刻注意哦，不然这么好的饮品也会随时要你命哦! 酸奶饮用9大注意事项 1、并非量越大越好 许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。蒙牛冠益乳所标示的适...[ 查看全文 ]

  go马儿要吃草

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  生活中不能不知道的小常识

  危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。 人体一天最佳睡眠时间：晚上10点 - 清晨6点;保持充足的睡眠对健康十分重要。 正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。 人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏;比如夏天应当多运动...[ 查看全文 ]

  崽子

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  你不能不知道的5个洗头常识

  标签：美容

  核心提示：正确的洗头方法可以让你既享受洗头的过程，又享受洗头的成果。泡沫丰富而且又容易清洗的洗发水的质量才是好的。选用好的洗发水才能最大程度减少在洗发过程中，洗发水对头发的伤害。 洗头是我们日常生活不可或缺的一项工作，但是你会洗头吗?很多人都会觉得，我洗了那么多年的头，怎么可能不会洗头?也许，我应该换一个说法：你正确洗头了吗?下面，就为大家介绍几个不可不知的洗头常识...[ 查看全文 ]

  sky东日暖阳

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  你不能不知道的五大急救常识

  标签：生活常识

  你不能不知道的五大急救常识 急救行动，是和死神的一场赛跑。生命对于每个来说都很重要，研究显示，在很多的意外事故导致的死亡中，其中有50%发生在事故后60分钟之内，分别有30%和20%发生在事故后2-4小时和1-4周。那么，你知道要如何正确的采取急救措施呢? 心脏骤停：4分钟内心肺复苏 所有急症中，最凶险的莫过于心脏骤停，也称心脏性猝死。北京急救医疗培训中心急救导师温新华告诉《生...[ 查看全文 ]

  燕儿彬彬

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  准妈妈不能不知道的坐月子误区

  标签：怀孕 孕期

  长时间躺在床上 许多妈妈在分娩以后，由于身体极其需要休息，所以她们平时连翻身都会感到十分困难。在这个时候很多准妈妈就会长时间躺在床上休息。其实这样做反而会导致孕妇产生静脉血栓，久而久之甚至会产生截肢的恶果。所以小编认为住哪妈妈在分娩以后，应该根据自身的恢复情况尽早下床，做适量的产后恢复运动。 不洗头或洗澡 很多长辈不允许产后的孕妇洗澡，他们认为洗澡时由于湿寒的气...[ 查看全文 ]

  取寒

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  健康男士不能不知道的终身健身计划

  标签：健身 运动健身

  健康男士不能不知道的终身健身计划 健身对于男士来说是生活中不可或缺的一部分，而且由于生理上的优势让男士健身更能达到很好的效果，那在我们男士各个不同的阶段也要健身吗？健身的方式又有什么不同呢？下面我们一起来了解下吧。 30岁以下男士 青春无敌不是无视健康的借口。在这个年纪的男士应当在跑步和健身之余，尝试挑战身体的极限。你可以尝试增强爆发力的练习，相对而言，全身运...[ 查看全文 ]

  寂寞的三元桥

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  不能不知道的减肥秘诀 活出健康美

  标签：怎样减肥最快最有效 减肥的最好方法 减肥方法 瘦身

  对于大家来说，减肥似乎是一个永恒的话题，大大小小的减肥方式数不胜数，让我们眼花缭乱，却不知道哪些方式才是真正能帮助我们达到减肥效果的。如果选错了方式，不仅会阻碍我们减肥的进度，还会危害我们的健康，所以我们不能用错误的方式减肥，要找到减肥的小秘诀，正确的健康的燃脂。>>>这一招能让你的五脏更健康 一、吃饭只吃七成饱 我们总是难以抵住美食诱惑，明明已经吃饱了...[ 查看全文 ]

  笼中小鸟儿

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  坐月子七个不能不知道的事项

  标签：月子

  坐月子七个不能不知道的事项     坐月子，这对于每个中国产妇来说几乎都是常例。那么，在月子中哪些事情是值得注意的，哪些不是呢？我们再次了解一下。       1、月子期间可以洗头吗？     中国传统早期由于生活环境较差，洗澡需仰赖人力提水、烧水而非随开随用的热水器，也没有吹风机等设备，因此为避免产妇感冒，月子期...[ 查看全文 ]

  小马哥o的老巢

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  单反相机不能不知道的入门技巧

  标签：单反相机 摄影 单反相机入门教程

  光圈优先大多用在拍人像以及风景时。 光圈优先就是手动定义光圈的大小，相机会根据这个光圈值确定快门速度。由于光圈的大小直接影响着景深，因此在平常的拍摄中此模式使用最为广泛。在拍摄人像时，我一般采用大光圈长焦距而达到虚化背景获取较浅景深的作用，这样可以突出主体。同时较大的光圈，也能得到较快的快门值，从而提高手持拍摄的稳定。在拍摄风景这一类的照片时，我往往采用较小的光圈...[ 查看全文 ]

  崽子

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  你不知道的生活小常识

  标签：生活小常识

  生活小常识： 1、在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。 2、只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。 3、用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦，就可使窗户玻璃洁净透明。 4、把生黑斑的铝制品泡在醋水混合液中，10分钟后取出清洗，便会光洁如新。 5、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢...[ 查看全文 ]

  猪八戒

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  你不知道的卸妆小常识

  标签：化妆

  化的是自然淡妆，可以不用卸妆乳吗 大多数美眉都会有这样的错觉：平时只化淡妆的时候，晚上就不必再用卸妆乳卸妆了，因为洁面乳完全能够胜任清洁的任务。不过如今的粉底品质越来越棒，可以紧紧地贴合在面部肌肤，仅靠洁面乳是不能彻底地清除污垢的。所以，还是建议先卸妆再洁面。卸妆乳使用与否和妆容的浓淡是没有关系的。不过，在化淡妆的情况下，可以适当缩短清洁时间，或适度减少卸妆乳...[ 查看全文 ]

  魅之梦情趣用品

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  摄影爱好者不能不知道的100个技巧

  标签：摄影 人像摄影 静物摄影

  摄影爱好者不能不知道的100个技巧 1. 如何摇拍 摇拍是一种拍摄移动中被摄体的技法。其特点是把摄影重点放在了静态的部分，以摇动镜头的方式跟随被摄体，表现其速度感。要使用此种拍摄技法，需要把相机设置到快门优先的模式上，然后使用较慢的快门速度，一般采用1/30s或者1/60s。相机要紧随被摄体，跟随其运动而移动，达到被摄体清晰，背景模糊的效果。当然采用连拍的模式捕捉更锐利的照片的机会更...[ 查看全文 ]

  田大星T

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  准妈妈不能不知“胎毒”

  吃鹅蛋去胎毒？排毒食物大点评 鹅蛋能排胎毒？网上最近就这个问题引起很多准妈妈的关注与讨论。有人在网上传言说怀孕晚期吃鹅蛋可以排胎毒，将来孩子出生不会得湿疹，而且还能快速去除黄疸。有些准妈妈还不知传言真假就热衷吃起了鹅蛋。对此，有关专家表示：这种说法没有任何科学依据，鹅蛋并没有去除湿毒的作用。 鹅蛋富含多种蛋白质，蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有...[ 查看全文 ]

  残花未卸

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  不可不知的夏季养生小常识

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏季是秀出美丽身材的时节，但毛发旺盛的朋友可要烦恼了，那么夏季如何脱毛呢？想要健康脱毛，要选对方法！具体夏季如何脱毛？图老师小编为您介绍。  夏季如何脱毛？  1、腋下脱毛  腋下皮肤比较脆弱，处理不当很容易感染细菌，所以不适合使用化学方式脱毛，比如脱毛膏等。其实专用的电动脱毛器才是MM们的最佳选择，脱毛时应保持脱毛器紧贴肌肤并与肌肤呈90度，顺着毛发生长的方向移...[ 查看全文 ]

  那时年少TM

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  美图看看不能不知的技巧

  美图看看不能不知的技巧 近期美图看看新版1.3.3已经正式发布了，作为看图软件，美图看看以身材娇小，资源占用低，运行速度快的特性深受大家的青睐。其实，它不仅能高速看图，还有编辑图片、识别头像、浏览PDF、在看图窗口拖动图片等其他实用功能，你都会用么? 一、多快好省，图片要玩批处理 由于图片的来源不同，会造成格式、尺寸、文件名的杂乱，不便于管理，这时可以用美图看看批量转换格式...[ 查看全文 ]

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  孕前检查不能不知的好处

  孕前检查不能不知的好处 随着我们经济的发达和医学技术的发展，现在越来越多的仪器被我们开发出来，很多夫妻都知道在 怀孕 之前是需要认真对待的，最好去医院做一下孕前检查，那么孕前检查到底是要检查哪些项目，孕前检查到底有没有必要，孕前检查的好处是什么呢，一起看下文的介绍。  1、孕前补充叶酸：随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管...[ 查看全文 ]

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  夏季养生小常识

  标签：夏季养生 养生

  夏季养生知识 1、夏季失水多，应多喝水 水是人体不可缺少的重要组成部分，在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。 2、应时起居 夏季则宜晚睡早...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  药流危害 你不能不知

  选择一种适合你的避孕方法 我们把所有常见的避孕方法做个详细的比较，不一定有完美的，但希望有适合你的。 现在可供人们选择的避孕药品、器具有很多，但在某些领域，例如男性避孕药丸的研制方面还没有重大的突破。大多数现有的避孕药品和器具并不是百分之百有效的，而且所有的避孕药品无一例外地都有副作用，所以选择哪种避孕方式经常是很困难的，甚至于很多夫妇在做出选择之后，也常常会对自己的决定不满...[ 查看全文 ]

  紅雷閃

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  生活小常识：拖地先放醋31个你不知道的生活小常识！

  标签：生活小常识

  生活中，一些有效的生活小常识可以有效的帮助你提高工作效率!生活中的一些小常识你或多或少都得知道一些。 生活小常识 频道图老师小编就为大家整理了31个比较实用的小常识，希望能对大家有所帮助! 1、打雷勿下车 车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。 2、...[ 查看全文 ]

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  总有些常识你不知道

  标签：心理健康 婚姻保鲜

  歌手姚贝娜的去世，让很多人再次开始关注起乳腺癌，作为80后的一员，我们不得不感叹如此年轻的生命就离开了我们。那么，因乳腺癌去世的名人与战胜乳腺癌的名人都有哪些?乳腺癌怎样预防?下面，一起看看吧! 乳腺癌有年轻化的趋势吗? 实际上在全世界，乳腺癌的发病率都是在中老年女性中高，在年轻女性中低。中国乳腺癌发病的主要年龄是48-50岁，尽管比美国等发达国家提早了10岁左右，但相比我...[ 查看全文 ]

  小洋芋111

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