把握夜间3个瘦腿时段击退水肿还你紧致双腿
★ 测试你双腿的浮肿度 ★
以下描述如符合3条或以上，则你的双腿已经出现水肿问题了哦！
□ 到了傍晚或晚上，就觉得穿着的鞋子很紧
□ 容易手脚冰凉
□ 经常睡眠不足，生活不规律
□ 脱掉内衣后，内衣压在皮肤上的痕迹难消退
□ 用手指按压腿部，松开后指痕难以消退
□ 最近很少运动
□ 晚饭吃得比较晚，晚上吃完东西不久就睡觉
□ 容易疲倦
□ 工作时长期保持一种姿势，坐着或站着的时间比较久
□ 吃东西的口味比较重
□ 极少泡澡
□ 血压偏低
□ 经常喝酒
2015-10-13
标签:
