春季适合喝普洱茶,因为这样可以起到养生保健的作用,另外还能够将身体的寒气散发出体内,具有促进人体阳气生发、焕发精神、消除春困、增强人体抵御疾病能力的作用,因此适合春季饮用。
泡法:将约8克普洱茶叶置入茶杯中,注入沸水,盖上杯盖,静置3分钟左右即可。
春季适合喝菊花茶,因为菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效,另外春天比较要注重养肝护肝,因此喝些菊花茶还利于疏风、清热、排毒,因此,春季养生不容错过菊花茶。
泡法:将干菊花5-8朵,置于杯中,用沸水冲泡,温后,即可饮用。