榴莲的功效的作用及营养价值

榴莲的功效的作用及营养价值的相关文章

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  白醋的功效作用及营养价值

  标签：生活小常识 生活小窍门

  日常生活白醋是我们必不可少的调味品。而本文将为你带来关于 白醋的功效作用 、白醋的营养价值，以及白醋有什么好处。大家都知道白醋的功效作用及营养价值与好处都有很多。究竟都有哪些呢?下面就一起来看看吧。 白醋的功效作用及营养价值 揭白醋都有什么好处 白醋的简介： 白醋是醋的一种。除了3-5%醋酸和水之外不含或极少含其他成分。以蒸馏过的酒发酵制成，或直接用食品级别的醋酸兑制。 无色，味道...[ 查看全文 ]

  社区没有正能量

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  海参的功效作用及营养价值

  标签：营养价值

  海参是很多人都爱吃的一种海产，海参的营养价值很高，而且也有很多的功效作用，那么，你知道孕妇能吃海参吗?海参的功效作用有哪些呢?海参的营养价值你知道吗?下面，图老师小编就带大家来了解一下海参吧。 海参，有人称之为海人参，因补益作用类似人参而得名。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。 海参具有提高记忆力另...[ 查看全文 ]

  飛雲馬

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  蓝莓的功效作用及营养价值

  标签：营养价值

  蓝莓是很多人都爱吃的水果之一，蓝莓虽然营养价值很高，但是蓝莓的清洗方法也是有讲究的，那么，你知道蓝莓怎么洗吗?蓝莓的功效作用有哪些呢?蓝莓的营养价值你知道吗?下面，图老师小编就带大家来了解一下蓝莓吧。 大家对蓝莓可以说是随处可见，经常会有关于蓝莓加工出来的食品，深受人们的喜爱。有许多人会把蓝莓做成饮品，话梅等，不仅味道非常可口，其功效也让人赞不绝口。 蓝莓的功效与...[ 查看全文 ]

  _____CHELSEA

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  柚子的功效作用及营养价值

  标签：营养价值

  现在有很多人都爱吃柚子，也包括一些孕妇，那么，你知道怀孕能吃柚子吗?柚子的营养价值有哪些呢?柚子的功效作用有哪些呢?下面，图老师小编就带大家来了解一下柚子吧。 怀孕能吃柚子吗 柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。 怀孕的人吃柚子可以帮助身体补充所需的维生素C，而且柚子中所含有的维生素C的含量是非常高...[ 查看全文 ]

  ravilalee

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  芋头的功效作用及营养价值

  标签：芋头怎么做好吃 营养价值

  芋头是很多人都爱吃的一种菜，而且芋头对人体的好处也有很多，那么，你知道芋头怎么做好吃吗?芋头的营养价值你知道吗?芋头的功效与作用有哪些呢?下面，图老师小编就带大家来了解一下芋头吧。 芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。 芋头不仅可以当作主食蒸熟食用，也可以用来做点心菜肴等等。 芋头的...[ 查看全文 ]

  若凝0813

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  无花果的功效作用及营养价值

  标签：营养价值

  无花果应该很多人都吃过吧，无花果的功效有很多，也有很多的吃法，那么，你知道无花果的吃法有哪些吗?无花果的功效是什么呢?无花果的营养价值有哪些呢?下面，图老师小编就带大家来了解一下无花果吧。 无花果是一种果、药兼用植物。国内外医药专家、营养保健专家自20世纪80年代初对无花果的药用价值开始研究，取得了较大的进展，一致认为无花果不仅具有较高的药用价值，而且还具有较高的经济价值。 ...[ 查看全文 ]

  仅有的回忆8187

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  丑橘的营养价值及功效作用

  标签：丑橘 橘子

  丑橘是什么 丑橘是季节性水果，春节前后开始上市的。柑桔皇后丑橘被称为柑桔皇后，世界第一柑，学名:不知火,原产地：日本，现产地：四川、广东、云南。 在市场上正在销售的丑橘多为四川种植的，而四川也是目前国内最大的丑橘产区。一般皮薄嫩、里面松软的甜度大，皮粗糙、里面硬实的酸度大，所以身价也不同。 这个地球上原本没有丑柑，当然也不是转基因食物，丑橘是由葡萄柚和红橘杂交出来的新品种，丑...[ 查看全文 ]

  水晶恋house

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  桃子的营养价值及功效

  标签：营养价值

  桃子是大家最熟悉的一种水果了吧，吃桃子的好处是很多的，而且桃子也具有很多的营养价值和功效，那么，你知道吃桃子有什么好处吗?桃子的营养价值有哪些呢?桃子的功效与作用你知道吗?下面，图老师小编就带大家来了解一下桃子吧。 桃子常被作为福寿吉祥的象征。人们认为桃子是仙家的果实，吃了可以长寿，故对桃子格外青睐。 桃子性温，有活血，润肠等一些对人体很有帮助的作用，中医认为桃子可...[ 查看全文 ]

  Dream背叛

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  葡萄的营养价值及功效

  标签：葡萄

  葡萄的营养成分 1 葡萄含有丰富的营养成分，是一种滋补性很强的水果，除了蛋白质，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁，钾等微量元素之外，还含有胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素C，维生素P，以及人体所需的十多种氨基酸，大量果酸。而且葡萄中的含糖量极高，主要以葡萄糖为主，常吃葡萄，对神经衰弱和过度疲劳有补益作用;用葡萄酿酒喝，有舒经活血，开胃健脾，助消化，提神等功效。 葡萄的营养价值 ...[ 查看全文 ]

  网络名片8

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  香菜的营养价值及功效

  标签：香菜

  香菜的营养成分 1 每100克香菜中的胡萝卜素含量可以胡萝卜相媲美，维生素C含量高于西红柿的几倍，牛奶长维生素B2的良好来源，香菜中的维生素B2也与牛奶相当，钙含量是猪骨的2-3倍，铁含量的丰富与芝麻以及核桃之类的含铁食品相当。除此之外，香菜中还含有多种香精油，糖醇类，甙类等生理活性物质，有促进血液循环，增强人体免疫力的功效。 胡萝卜素：明目 2 香菜中的胡萝卜素与胡萝卜相当，是番茄的2.1...[ 查看全文 ]

  偶是鬼精灵

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  草莓的营养价值及功效

  标签：生活小常识 生活小窍门

  草莓的营养价值及功效有哪些?很多人都喜欢吃草莓，就算是和饮料，也喜欢草莓口味的。但是草莓有哪些营养价值，什么时候应该多吃草莓大家都了解多少呢?不了解的话也没关系哦，现在就跟着小编一起来看看草莓的营养价值及功效有哪些吧。 草莓的营养价值及功效 草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，...[ 查看全文 ]

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  玉米的营养价值及功效

  标签：营养价值

  玉米想必大家都是很熟悉的吧，是我们经常吃的一种食物，玉米的营养价值很高，那么，你知道玉米的做法有哪些吗?玉米的营养价值有哪些呢?玉米的功效与作用你知道吗?下面，图老师小编就带大家来了解一下玉米吧。 玉米又名包谷、苞米、棒子等，夏天播种，秋天即可收获。 玉米可以当作粮食，也可以作为饲料，玉米的营养价值很高，用途也有很多，适合各个人群吃。 玉米可以在尚未完全成熟的...[ 查看全文 ]

  Sun璐shine

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  海带的营养价值及功效

  标签：海带

  调节甲状腺功能 1 海带中富含的碘元素具有后促进甲状腺激素形成的作用，常吃海带可以预防甲状腺肿大，俗称粗脖子并，同时也可暂时抑制甲状腺功能亢进的新陈代谢速率而减轻亢进症状。 有益心血管健康 2 海带中的淀粉硫酸酯是一种多糖类物Tulaoshi.Com质，具有降血脂的作用。吃油腻食物时搭配海带可以减少脂肪在体内的积聚，同时还能让血液中的胆固醇含量降低，对血管硬化、冠心病、高血压等血管疾病有一...[ 查看全文 ]

  忘怎能忘

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  虾的营养价值及功效

  标签：虾

  增强免疫力 1 虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收，具有补充营养，增强免疫力的作用。 有(www.tulaoshi.com)益心血管健康 2 虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，在预防代谢综合征方面有一定疗效。 调节神经系统 3 虾皮有镇静作用...[ 查看全文 ]

  美腾2

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  鸡蛋的营养价值及功效

  标签：鸡蛋

  保护肝脏 1 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。 补益身体 2 除了蛋白质以外，鸡蛋中的钙、磷、铁和维生素的含量也较高。因此，鸡蛋是儿童和青少年生长发育的理想食品，是孕产妇和体弱、贫血者的良好滋补食品。 健脑 3 蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素...[ 查看全文 ]

  丿丶逝觞灬狼王

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  西红柿的营养价值及功效

  标签：西红柿

  100g西红柿营养含量 1 西红柿的营养价值丰富，是营养学家们一致公认的。西红柿被称为神tulaoShi.com奇的菜中之果。据测定，每百克西红柿含糖2.2克，维生素B10.03毫克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C11毫克，胡萝卜素0.31毫克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅。 防癌抗癌 2 西红柿中的番茄红素通过有效清楚体内的自...[ 查看全文 ]

  风雨随笔

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  鳕鱼的营养价值及功效

  标签：鳕鱼

  保护心血管 (图老师整理)1 鳕鱼肉中富含镁元素，镁元素可以激活人体多种酶的活性，维护骨骼生长和肌肉的兴奋性，如果镁缺乏，有可能导致血清钙下降，对于血管功能有潜在危险，食用鳕鱼肉可以有效的保护心血管，预防高血压，心肌梗死等心血管疾病。 治疗糖尿病 2 鳕鱼的胰腺会产生大量的胰岛素，从1千克鳕鱼胰腺中可提取12000IU的胰岛素，可以降低体内血糖水平，治疗糖尿病。 消炎杀菌 3 鳕鱼肝油对...[ 查看全文 ]

  他他他叫凉生

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  黄豆的营养价值及功效

  标签：黄豆

  黄豆的营养成分 1 黄豆是大豆中种植最广泛的品种，黄豆中含蛋白质40%，多为优质蛋白，脂肪含量为18%到20%左右，多为不饱和脂肪，胆固醇含量少，富含亚麻油酸，钾，钠，钙等微量元素，维生素A、B、D、E，膳食纤维等营养物质；黄豆的营养成分比较全面，常吃减少可以胆固醇，健脾养胃。 蛋白质 2 每一公斤黄豆所含蛋白质相当于2.5公斤瘦肉，3公斤鸡肉和12公斤牛奶所含的蛋白质；黄豆的蛋白质的氨基酸组成与...[ 查看全文 ]

  蟻族的奋鬥

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  荠菜的做法-荠菜的营养价值及功效作用

  标签：荠菜 荠菜的做法 清明果的做法 荠菜豆腐汤 健康饮食 健康饮食小常识

  板叶荠菜又叫大叶荠菜，上海市地方品种。该品种抗寒和耐热力均较强，早熟，生长快，产量较高，外观商品性好，风味鲜美。散叶荠菜又叫百脚荠菜、慢荠菜等。该品种抗寒力中等，耐热力强，冬性强，比板叶荠菜迟10～15天。香气浓郁，味极鲜美，适于春季栽培。 荠菜的做法-荠菜的营养价值 荠菜的做法 荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹等，食用方法多样，风味特殊。下面我们就介绍几种荠菜的做...[ 查看全文 ]

  坚强的小强184

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  毛豆的营养价值及功效

  标签：毛豆

  改善大脑记忆力 1 毛豆中含有大脑发育不可或缺的卵磷脂，可以帮助改善大脑记忆力，提高智力水平。 改善脂质代谢 2 毛豆中脂质含量高于一般蔬菜，但是其主要以亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸为主，可以改善人体脂质代谢，降低甘油三酯和胆固醇含量。 缓解夏季疲乏 3 夏季天气炎热，毛豆中含钾丰富，食用后可以帮助缓解因出汗过多导致的钾流失，缓解因为钾流失引起的身体疲乏。 治身体消瘦 4 毛...[ 查看全文 ]

  索取那纯真沫

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