孕妈咪的子宫继续在往上、往大长,子宫底高达至28~30厘米,已经升到心口窝了。心脏被挤得不能像以往那样自在地跳动,胃被挤得消化液分泌减少,越来越沉重的子宫压在膀胱上。这一系列变化使得孕妈咪感到喘不过来气、心跳加速、食欲减退、尿频更明显了,有些孕妈咪的脚和小腿上甚至还会长出静脉瘤。腹部继续向前膨胀,越来越笨重的身体会给孕妈咪带来很多不适,比如稍多走点路就会感到腰疼、足跟疼;你的行动更加笨拙,这时一不留意便会引起腰外伤,造成腰椎间盘突出。已升到上腹的子宫顶压膈肌和胃使你的饭量减少,常觉得胸口上不来气,甚至需要用肩来协助呼吸。不少孕妈咪在清晨起床后,发现头一天肿起来的脸、手、脚、腿或其他身体部位还是没消肿,这种情况要及时向医生反应,同时要特别注意水的摄入量。沉重的腹部会让孕妈咪不愿意走动,并且感到疲惫,这些都是正常现象,但是为了在分娩的时候更加轻松些,你至少要坚持每天的散步活动。
妈妈这时体重大约以每周250克的速度增长,主要是因为胎儿在出生前的最后7、8周内体重猛增,这段时间胎儿增长的体重大约是此前共增体重的一半还要多。
妈妈现在会感到尿意频繁,这是由于胎头下降,压迫膀胱的缘故。你还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适,不规则宫缩的次数增多。这些都...[ 查看全文 ]