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苦瓜怎么吃最好 苦瓜怎么做

京糕苦瓜拌梨丝

京糕苦瓜拌梨丝

食材:

苦瓜(150克),雪花梨(200克),山楂糕(50克)

辅料:

白糖(20克),盐(1克),白醋(10克)

小贴士:

苦瓜性凉,不要一次吃得过多,脾胃虚寒者不宜食用。

做法:

1.将苦瓜洗净,去籽,切细丝;

2.雪花梨洗净去皮,切细丝;

3.山楂糕切细丝;

4.将苦瓜丝、雪花梨丝加入调料拌匀;

5.装盘,点缀山楂糕丝即可。

山药苦瓜

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2016-05-19 标签:

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