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四季豆的家常做法四季豆做法的相关文章

四季豆的做法四季豆的家常做法

标签：四季豆四季豆的做法

榄菜肉松炒四季豆食材：四季豆1斤,半肥瘦猪肉100克,橄榄菜适量,芝麻适量,生抽适量,蒜适量做法： 1.将四季豆掐成段，飞水，肉切粒。 2.起油锅，爆香蒜头，下肉松滑熟。 3.下四季豆一起煸炒。 4.下橄榄菜、芝麻、用生抽调味。 5.行了。酱爆四季豆食材：油,蒜茸,四季豆,海鲜酱,豆瓣酱,洋葱丝做法： 1.热锅放油，放蒜茸，等爆香时倒入四季豆，翻几下，加入一汤匙海鲜酱和一...[ 查看全文 ]

凤冲宵
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怎么做四季豆四季豆做法

标签：四季豆四季豆的做法

四季豆炒肉丝材料四季豆80公克，猪肉丝30公克，大蒜3粒，盐1小匙，鲜鸡粉1小匙，米酒1大匙，水50㏄，盐少许，太白粉1小匙做法 1.猪肉丝洗净，沥干水份放入大碗中，加入所有腌料拌匀，腌约5分钟备用。 2.四季豆洗净，撕去头尾和老筋，切段；大蒜洗净去皮切末；备用。 3.热锅倒入适量油烧热，放入蒜末小火爆香，加入四季豆改转中火翻炒至变色，最后加入猪肉丝和所有调味料续炒至熟透即可。 ...[ 查看全文 ]

北京歧视东北人
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四季豆烧肉的家常做法四季豆烧肉做法

标签：四季豆烧肉前腿肉五花肉烧肉

黄豆红烧肉 1、带皮半肥瘦的肉洗净氽水后切方块，黄豆用清水泡发。 2、炒锅放少许油，下白糖炒至棕色后，下肉块翻炒上色。 3、加入适量豆瓣酱炒匀后，加适量清水、酱油、盐、大蒜、生姜、干辣椒、草果、桂皮、少许白糖（也可不加），水沸后转中小火焖至肉烂。黄豆红烧肉的做法 1.黄豆用凉水泡3小时以上； 2.猪肉洗净后切成块沥干水分备用； 3.锅烧热后放入猪肉炒干水分，煸出油。 4.将锅中多...[ 查看全文 ]

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四季豆最正宗做法四季豆的做法

标签：四季豆四季豆的做法

橄榄肉碎四季豆食材：猪肉末,新鲜刀豆辅料：料酒,生粉,盐,糖,鸡精,大蒜,葱,姜做法： 1.新鲜刀豆除去两头与老筋，洗净后切成颗粒，备用。? 2.蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉，备用。? 3.猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉，用橄榄菜做调料拌匀；起油锅，爆熟。? 4.起油锅，下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皱皮，最后放入榄菜肉末拌匀，调味后煸炒即可。 5.刀豆粒用油炸熟后沥干油分，烹制比较省...[ 查看全文 ]

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四季豆

标签：营养价值

现在的季节，四季豆又要大行于市了。这也是我们很多人喜闻乐见的，但是图老师小编在这里要郑重的告诉大家，食用四季豆有好处也有风险，我们食用四季豆应当要注重食品安全，你对四季豆了解多少呢?下面图老师小编给大家介绍一下吧。四季豆的食疗作用四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消...[ 查看全文 ]

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四季豆怎样做好吃四季豆的做法？

标签：四季豆四季豆的做法

干煸四季豆食材：四季豆300公克,绞肉50公克,葱1支,蒜1支,红辣椒1支,盐1小匙,胡椒粉1小匙,糖1/2小匙做法： 1.四季豆洗净去头尾及两侧粗丝；葱切末；蒜头切末；辣椒切末，备用。 2.热锅，倒入六分满的沙拉油，油热放入作法1的四季豆炸至干皱，捞起沥油备用。 3.作法2锅中留少许油，爆香作法1的葱末、蒜末及绞肉炒至干松。 4.加入作法2的四季豆及盐、胡椒粉、糖拌匀即可。凉拌四季豆 ...[ 查看全文 ]

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四季豆炒蛋正宗做法四季豆炒蛋的做法

标签：四季豆炒蛋四季豆鸡蛋

豌豆茄汁炒蛋 1、番茄洗净切丁。 2、香菜洗净切段。 3、豌豆洗净，入沸水中焯熟沥水捞出。 4、鸡蛋打散成蛋液，搅匀。 5、热锅放油，倒入鸡蛋液，炒至刚刚凝固即盛出。 6、锅内再放油，下番茄边炒边用锅铲碾压，将番茄炒出红油炒软成酱状。 7、加入豌豆和鸡蛋翻炒均匀，用盐调味。 8、倒入香菜段，淋上香麻油，兜两下盛起。尖椒炒蛋 1.尖椒切圆圈、鸡蛋加点生抽打散，热油，放入尖椒翻炒，...[ 查看全文 ]

常山草民
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四季豆饺的吃法四季豆饺的家常做法

标签：四季豆蔬菜

蒜粒四季豆 1、四季豆洗净，折成段，沥干水。 2、热油锅里放入蒜粒炒香加入四季豆翻炒，再加水焖熟，起锅时放盐即可。四季豆蘸尖尖 1.面粉150克放在和面盆中 2.加入50克豌豆粉 3.用筷子把两种粉搅拌均匀，形成混合粉 4.混合粉里磕入一个鸡蛋 5.往混合粉里倒入少量冷水 6.用筷子朝一个方向搅拌，使混合粉、鸡蛋和冷水充分混合，形成面絮 7.再分次往面粉里倒入适量冷水 8.用筷子朝一个方向搅...[ 查看全文 ]

宝贝_晚安__
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四季豆的家常做法四季豆如何做好吃

标签：四季豆四季豆的做法

培根四季豆握寿司食材：四季豆6支,培根肉2片,寿司饭适量,黑胡椒粒少许做法： 1.四季豆洗净、汆烫后泡入冷水中备用。 2.热锅后加入适量的沙拉油，将培根肉煎至变色有香味后，起锅放置备用。 3.取适量的寿司饭，捏成椭圆形后，放上作法1中的四季豆，再用作法2中的培根肉包住，并加上少许的黑胡椒粒作装饰即可。牛肉丝炒四季豆食材：牛肉丝600g,四季豆400g,蒜片5颗,太白粉1小匙,...[ 查看全文 ]

谢谢啊777
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怎么做四季豆炒饭四季豆炒饭做法

标签：四季豆炒饭米饭四季豆宝宝辅食

五色健康炒饭（2岁以上宝宝） 1.将白米加适量水，几滴植物油，用电饭锅煮成米饭。冷却后的米饭放入食品袋中，放入冰箱冷藏过夜。香菇提前1小时用冷水泡发。炒饭前隔着袋子，用手将米饭捏松散。 2.将土豆，胡萝卜去皮切丁，香菇去蒂切丁，毛豆仁和玉米粒洗净沥净水。 3.炒锅烧热，加入植物油，冷油放入香菇丁炒出香味。 4.加入毛豆仁，土豆，胡萝卜，玉米粒，盐1/4小匙,用中火翻炒片刻。 ...[ 查看全文 ]

小惆怅love
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怎样做四季豆最正宗四季豆的做法

标签：四季豆四季豆的做法

干煸四季豆食材：四季豆,干辣椒,盐,味精,油做法： 1.四季豆洗干净，去掉筋； 2.开火热锅，放入油，再加入干辣椒煸出香味 3.加入四季豆翻炒，知道豆子出香味，变色，上油斑，然后出锅就好了。蒜香四季豆食材：四季豆(200g) 辅料：大蒜(5瓣),梅干菜(10g) 小贴士：此菜蒜香扑鼻，而且我又加了江南特有的梅干菜，更加突出了一种江南特有的风味和一种古朴的乡村气息，让...[ 查看全文 ]

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四季豆乱炖的家常做法四季豆乱炖做法

标签：四季豆排骨

四季豆谷垒 1.【四季豆谷垒制作过程】：四季豆用清水冲洗干净，撕去两端的根部和茎条 2.洗好的四季豆用刀切成大小均等的丁状 3.切好的四季豆丁放在干净的盆里 4.小麦面粉50克和玉米粉50克放在一个碗里，用筷子搅拌混合均匀 5.拌好的混合面粉分次加入四季豆丁里 6.用筷子把面粉与四季豆丁搅拌均匀，使四季豆丁的每一个切面都均匀的被面粉包裹 7.可以根据面粉的情况，适当的一点一点加入少量的冷清水...[ 查看全文 ]

超级大岚岚
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怎么做四季豆怎样做四季豆

标签：四季豆四季豆的做法

甜辣四季豆食材：新鲜四季豆(350克) 辅料：油菜籽油(2茶匙),蜂蜜(2茶匙),酱油(2汤匙),蒜头(1个),碎干辣椒(1茶匙) 做法： 1.将四季豆在蒸锅里蒸 3-4分钟。 2.用一个碗，将酱油、蒜末、辣椒和蜂蜜混合在一起。 3.用中火将油烧热，加入四季豆，炒3-5分钟。再倒入酱油混合物。继续炒2分钟，或直到汁液快蒸发完。趁热食用即可。西班牙风味蕃茄四季豆食材：新鲜四季豆(910克),...[ 查看全文 ]

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干煸四季豆家常的做法干煸四季豆做法

标签：干煸四季豆干煸四季豆的做法四季豆虾皮

小Q厨房之蔬菜篇（9）干煸四季豆 1、将四季豆撕去豆筋，洗净，掰成两段： 2、芽菜择洗干净，切成末。 3、锅中加油烧热，放入猪肉末煸干水分，加入芽菜末煸香，捞出，再放入干红辣椒段、四季豆煸炒。 4、然后放入猪肉末、芽菜末，烹入料酒煸至干香，加入酱油、精盐、味精炒匀，出锅装盘即可。干煸四季豆 1、将四季豆择净筋，拜城段。 2、干辣椒切成段。 3、炒锅置火上，倒入油，烧至5成热，下...[ 查看全文 ]

东哥和双姐
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香肠四季豆

标签：家常菜香肠四季豆

香肠四季豆四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精1.四季豆切丝,青椒切丝,香肠切粗丝蒸熟;2.热油锅下蒜爆香,接着下四季豆和青椒煸炒至软,撒盐,倒入香肠一起翻炒一会儿撒鸡精就OK了~图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!香肠四季豆教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 香肠四季豆煲仔饭的做法步骤 1. 四季豆洗净切丁 2. 香肠切丁 3. 将...[ 查看全文 ]

小不点VV33
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酸辣四季豆

标签：家常菜酸辣四季豆

酸辣四季豆美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!酸辣四季豆教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 肉末四季豆（干煸四季豆）的做法步骤 1. 准备好材料 2. 其实四季豆应该用油炸至干瘪，就是炸掉水份，炸熟，但是花的时间久，而且把握不好火候就会黑掉，所以选择先用水焯一下 3. 用水焯好后，再放微波炉叮3-4...[ 查看全文 ]

坏蛋爱丫头
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辣煸四季豆家常的做法辣煸四季豆做法

标签：四季豆

乾煸四季豆 1. 将四季豆摘去两端，并撕去边筋，再一斩为二； 2. 洗净沥水后，放入高温油锅内炸至碧绿并有些干瘪时捞出沥油； 3. 原炒锅留少许底油加热，放入姜末、开洋末稍煸； 4. 倒入四季豆翻炒数下，加入绍酒、精盐、糖、味精和二匙汤水； 5. 略焖烧至入味，旺火收浓汤汁，撒入葱花，加入香麻油，拌匀后即可起锅装盘干煸四季豆 1.四季豆洗净去头尾及两侧粗丝；葱切末；蒜头切末；辣椒切末，...[ 查看全文 ]

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四季豆的家常做法

标签：四季豆四季豆的做法

干煸四季豆食材：四季豆300公克,绞肉50公克,葱1支,蒜1支,红辣椒1支,盐1小匙,胡椒粉1小匙,糖1/2小匙做法： 1.四季豆洗净去头尾及两侧粗丝；葱切末；蒜头切末；辣椒切末，备用。 2.热锅，倒入六分满的沙拉油，油热放入作法1的四季豆炸至干皱，捞起沥油备用。 3.作法2锅中留少许油，爆香作法1的葱末、蒜末及绞肉炒至干松。 4.加入作法2的四季豆及盐、胡椒粉、糖拌匀即可。凉拌四季豆 ...[ 查看全文 ]

捡钱的小童鞋
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四季豆粥如何做四季豆粥的家常做法

标签：四季豆粥粳米四季豆健脾开胃

灰豆粥 1.把灰豆浸泡一晚后，装入麻袋两头用粗长的绳子绑紧，让两个身强体健的小伙从两头拉住绳子把麻袋用力向空中抛去，重重地摔在地上，要摔一个多钟头。 2.然后把灰豆和红枣放入沙锅内焖煮一个晚上。我是用高压锅做的，用了一个小时，还没有达到杜威成家的效果。我只好用厨房多用机把它搞碎在煮。黄豆粥 1、将黄豆洗净浸泡半小时。 2、将大米洗净。 3、红枣洗净。 4、锅内放适量清水，置旺...[ 查看全文 ]

摩羯sensen1990
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四季豆炒豆干的家常做法四季豆炒豆干的做法

标签：四季豆豆干

清炒四季豆 1.四季豆洗净切段；大蒜洗净，去皮切末；备用。 2.热锅倒入适量油烧热，放入蒜末小火炒香，加入四季豆段及所有调味料拌炒至均匀且熟透即可。清炒四季豆 1、四季豆的清理法大家应该都知道吧？就是把两头的筋去掉，然后掰成半个中指那么长的段，洗洗就可以了。蒜敲扁剥皮切碎。 2、锅热热加油，等油六、七成热的时候就把蒜放进去，然后放四季豆，加一勺盐，炒一会盖上锅盖焖，可以加一...[ 查看全文 ]

撒郎嘿哟__
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