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哪些孕妇不适合喝牛奶 一起来看看

哪些孕妇不能喝牛奶?孕妇因为怀有宝宝的原因,所以在饮食方面有诸多牵制。牛奶营养丰富,钙磷的比例非常适合人体吸收,是很好的补钙方式,而且含有铁、锌、铜等其他矿物质以及蛋白质 、无机盐等。因此很多孕妇会把牛奶当做孕期补充营养的重要食品。但是喝牛奶也有讲究,部分孕妇并不适合喝牛奶。

孕妇能喝牛奶吗

哪些孕妇不能喝牛奶?

哪些孕妇不能喝牛奶?1、贫血的孕妇

缺铁性贫血的孕妇体内铁元素不足,不能满足正常红细胞的生成而造成疾病,因此需要从食物或药物中汲取铁元素,食物中的铁需要在消化道内转化成为亚铁才能被人体吸收。但是牛奶中的钙盐、磷盐会和亚铁结合,成为不溶性化合物,减少亚铁的吸收,会让贫血更难恢复。

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2015-09-22 标签:

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