广场舞教学 一起来跳印度舞

2012-08-08 16:11 195 1 收藏

印度舞可是非常有地域特色的一种舞蹈,跳起来充满美感,很容易就调动了所有人的跳舞欲望。跳广场舞时选择印度舞,往往会吸引更多眼球噢。赶紧来学一学吧~

【 tulaoshi.com - 广场舞 】

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/gcw/) 1.双手打开,双脚有节奏的跳动。
2.双手像拨帘子一样往旁边打开,脚弯下去有节奏的动。
3.此处节奏比较快。双腿半弯,右手叉腰,左手不停的跟着节奏往外探出去。
4.双手打开,双肩抖动,脚始终保持一前一后往一边行动。
5.然后一手叉腰,一手从上往下晃动。脚的步法依旧不变。
6.双手打开,脚并拢。双手放下来,就伸一只脚出去。
整只舞蹈就是由以上几个步骤组成。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20120808/2899.html

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