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木瓜炖雪耳

木瓜炖雪耳

1、雪耳泡发去蒂,撕成小朵。

2、木瓜削皮去籽,切成小块。

3、锅里放适量水,加入雪耳和红枣,大火烧开后转小火煮一小时。

4、加入木瓜和冰糖再煮十分钟即成。

小诀窍

青木瓜的酵素比较高,煮一下就够了。

养颜佳品——木瓜炖银耳

图老师美食

将银耳用清水浸透发开,洗净;

木瓜削皮去籽,切成小块;

木瓜、银耳、冰糖一起放入炖煲内;

加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

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2016-05-14 标签:

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