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怀孕初期不能吃的食物有哪些

很多孕妇妊娠反应很大,在怀孕初期什么都不想吃,见什么都吐,也有孕妇在怀孕初期胃口奇好,怀孕初期很容易改变女性的饮食习惯,但是怀孕初期不能吃的食物有哪些呢?哪些食物对胎儿和孕妈都不利呢?

怀孕初期食物

  怀孕初期吃什么好

  

  处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳。这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。

  孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,尤其是叶酸、铁、锌。但是,孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕,因此,必须从准备怀孕开始,就要注意补充额外的维生素及矿物质。

  首先,胎儿神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17~30天。此时,若...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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