莲子银耳菠菜汤最正宗的做法 怎样做莲子银耳菠菜汤

莲子银耳菠菜汤最正宗的做法 怎样做莲子银耳菠菜汤的相关文章

• 
  莲子银耳菠菜汤怎样做 莲子银耳菠菜汤的家常做法

  标签：菠菜 银耳莲子

  银耳莲子汤 1.银耳去杂洗净，莲子洗净； 2.把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。 注意 清凉润肺，甜糯可口。如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳。 木瓜银耳红枣莲子汤 1.木瓜200克去皮切成块。 2.银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。 3.木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中，加足量清水（水量大约是所有食材的2-3倍），大火炖开后转小火1...[ 查看全文 ]

  天空中飞翔7

  31
• 
  怎么做莲子银耳菠菜汤 莲子银耳菠菜汤最正宗的做法

  标签：菠菜

  银耳莲子红枣汤 1． 用温水泡发银耳一小时，剪碎备用。莲子、红枣洗净泡水一小时。 2． 将水发好的银耳、莲子、红枣放入电饭煲内，加入水和冰糖加盖。 3． 将电饭煲调到加热档5分钟煮开，自动保温5-8小时即可食用。 桂圆银耳莲子汤 1、将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时。 2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用。 3、银耳泡发开后，冲洗掉杂质，撕成小片。 4...[ 查看全文 ]

  zz19750722

  121
• 
  莲子银耳菠菜汤怎样做好吃 莲子银耳菠菜汤的做法

  标签：菠菜

  营养银耳波菜汤（4人份） 1、按下「汤」键后选择「菜汤」程序。 2、按电饭煲指示，先加水入电饭煲里煮。 3、菠菜去根头后洗干净，切段。 4、雪耳浸软切去底部硬的地方，洗净切細朵，加酒、麻油、生抽和胡椒粉稍腌。 5、当电饭煲提示「加入蔬菜」时，加菠菜、盐、葱和雪耳，煮到時间完成即可。 银耳莲子汤 1.银耳去杂洗净，莲子洗净； 2.把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小...[ 查看全文 ]

  q906317740

  11
• 
  莲子银耳菠菜汤怎么做 莲子银耳菠菜汤的家常做法

  标签：菠菜 疙瘩汤

  营养银耳波菜汤（4人份） 1、按下「汤」键后选择「菜汤」程序。 2、按电饭煲指示，先加水入电饭煲里煮。 3、菠菜去根头后洗干净，切段。 4、雪耳浸软切去底部硬的地方，洗净切細朵，加酒、麻油、生抽和胡椒粉稍腌。 5、当电饭煲提示「加入蔬菜」时，加菠菜、盐、葱和雪耳，煮到時间完成即可。 银耳莲子汤 1.银耳去杂洗净，莲子洗净； 2.把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小...[ 查看全文 ]

  透明的礼物

  61
• 
  最正宗莲子银耳菠菜汤做法

  标签：菠菜 汤

  补中益气:菠萝银耳莲子百合汤 1、银耳用手掰碎，与百合一起用清水泡发2小时。 2、菠萝洗净，切块，待用。 3、将所有食材放入养生壶中，加水至1500ml左右。 4、启动养生汤模式。待自动断电后即可享用。 银耳莲子羹（美容润肺汤） 1、银耳用开水盖锅泡，这样银耳才软，泡5个小时，洗净撕碎。 2、加水要根据银耳的多少加水，尽量不要在中途加水。加入莲子、百合、一起熬2个小时，看到汤敛稠的时候...[ 查看全文 ]

  flysunny贞子

  231
• 
  莲子银耳菠菜汤的做法

  标签：菌菇

  山药莲子银耳羹 亲们好！这么好的一道菜在我自己试吃了很久，今天终于面世啦！呵呵！山药银耳莲子羹是一道不是燕窝胜似燕窝的养生美容甜品！常吃不仅可以清理肠胃，还可以滋阴，使女性内分泌有所改善，皮肤好好！所以爱美的你不要错过咯！我的皮肤很好，具体好在哪里哩，主要是我脸上没有斑，也没有痘痘，有很多朋友问我是不是经常吃燕窝，我现在郑重的告诉亲们：我从来没有吃过燕窝，虽然看到过...[ 查看全文 ]

  zsj_1029

  61
• 
  莲子银耳菠菜汤怎么做

  莲子银耳菠菜汤 1、银耳洗净沥干，加料酒浸泡至变软，去黄蒂，撕成小朵。菠菜择去黄叶，洗净切段。 2、莲子洗净去心，泡软。葱、姜洗净，切丝。 3、汤锅内倒入高汤煮滚，放入莲子煮5分钟，加入菠菜、银耳、葱姜丝，调入精盐，煮至汤沸腾即可。 功效 滋阴润燥，润泽肌肤。 营养银耳波菜汤（4人份） 1、按下「汤」键后选择「菜汤」程序。 2、按电饭煲指示，先加水入电饭煲里煮。 3、菠菜去根头...[ 查看全文 ]

  猫大仙儿958

  11
• 
  如何做莲子银耳菠菜汤

  标签：菠菜 银耳莲子

  银耳莲子汤 1.银耳去杂洗净，莲子洗净； 2.把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。 注意 清凉润肺，甜糯可口。如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳。 木瓜银耳红枣莲子汤 1.木瓜200克去皮切成块。 2.银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。 3.木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中，加足量清水（水量大约是所有食材的2-3倍），大火炖开后转小火1...[ 查看全文 ]

  ARS雅音

  31
• 
  莲子银耳菠菜汤怎样做最好吃

  莲子银耳菠菜汤 1、银耳洗净沥干，加料酒浸泡至变软，去黄蒂，撕成小朵。菠菜择去黄叶，洗净切段。 2、莲子洗净去心，泡软。葱、姜洗净，切丝。 3、汤锅内倒入高汤煮滚，放入莲子煮5分钟，加入菠菜、银耳、葱姜丝，调入精盐，煮至汤沸腾即可。 功效 滋阴润燥，润泽肌肤。 营养银耳波菜汤（4人份） 1、按下「汤」键后选择「菜汤」程序。 2、按电饭煲指示，先加水入电饭煲里煮。 3、菠菜去根头...[ 查看全文 ]

  冰宫之梅

  21
• 
  菠菜汤的做法 菠菜汤最正宗做法

  标签：菠菜汤 菠菜汤的做法 菠菜 猪油

  莲子银耳菠菜汤 1、银耳洗净沥干，加料酒浸泡至变软，去黄蒂，撕成小朵。菠菜择去黄叶，洗净切段。 2、莲子洗净去心，泡软。葱、姜洗净，切丝。 3、汤锅内倒入高汤煮滚，放入莲子煮5分钟，加入菠菜、银耳、葱姜丝，调入精盐，煮至汤沸腾即可。 功效 滋阴润燥，润泽肌肤。 猪肝菠菜汤 1.猪肝整块放在清水里泡1个小时，然后切薄片，放进姜片、盐、油、酒拌匀 2.锅里烧4~5碗清水，水开后，放进洗...[ 查看全文 ]

  中国人1234570

  351
• 
  菠菜汤正宗做法 菠菜汤的做法

  标签：菠菜汤 菠菜汤的做法 菠菜汁 鸡高汤

  虾皮粉丝菠菜汤 1.菠菜洗净；粉丝用清水浸软；虾皮洗净。 2.水烧开后，加入姜片、菠菜、粉丝。 3.煮沸后加入适量生油和虾皮。 4.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。 菠菜汤 1、将煎盘中倒入橄榄油、奶油，烧热后下圆葱碎、西芹碎炒出香味； 2、再加入菠菜汁和鸡高汤、意大利香料，小火炖制10分钟。 3、最后加盐、胡椒粉调味，撒上炸好面包丁即可。 小诀窍 在调味时，保持汤的自然香味。焯好...[ 查看全文 ]

  沫如筱筱雨如下

  181
• 
  如何做菠菜汤 最正宗菠菜汤的做法

  标签：菠菜汤 菠菜汤的做法 菠菜 酱油

  豆腐菠菜汤 1、菠菜和香菇洗净，切碎。 2、猪肉切粒，用盐和料酒拌匀。 3、热锅下油，炒猪肉一会，加入香菇和菠菜略炒，注入一大碗水。 4、水滚后，倒入豆腐炒一会，再加上水淀粉勾芡。 5、最后上香油，冲入汤碗内即可。 小诀窍 1、豆腐要记得在水里略微焯，当然还要放盐。 2、菠菜最好先用水汆一下。 今日晚餐：鲜虾丸菠菜汤 1.将虾剁成虾蓉，和肉馅混合到一起，肉馅和虾蓉的比例为3：1...[ 查看全文 ]

  wode漫漫人生

  271
• 
  菠菜汤最正宗的做法 菠菜汤怎么做

  标签：菠菜汤 菠菜汤的做法 糯米粉 菠菜

  猪骨菠菜汤 1、猪骨斩段，入沸水锅内汆一下，捞出沥水。火腿切成条。菠菜择洗干净，切成段。 2、将猪骨放入锅内，加适量清水，熬成浓汤。 3、锅中下入菠菜段、火腿条，以胡椒粉、精盐调味，烧开即成。 功效 此汤含有蛋白质、钙、铁、维生素和胡萝卜素，营养丰富，有补铁、补血、填髓、壮骨的作用，是滋补调养之佳品。 油条菠菜汤 1.汤锅倒上三碗水，放入葱花、姜末、胡椒粉 2.再扔里几个羊肉丸...[ 查看全文 ]

  丶沉默411

  231
• 
  最正宗冰糖银耳莲子的做法 冰糖银耳莲子怎样做

  标签：银耳 冰糖

  冰糖莲子红枣炖银耳-----女性滋补佳品 1 冷水泡发银耳，去根部. 莲子放到冷水里，泡发。 2 把银耳掰开和莲子，大红枣放到压力锅里，煲1个小时 3 煲好后，根据自己的口味加冰糖 小诀窍 用红衣莲子，把红衣搓掉即可。不建议去掉莲心。莲心是很好的中药材，一起煲，可以去心火. 买银耳时，用舌头尝一尝如果有苦涩的味道，是硫磺熏过。不建议买。 建议用冰糖，但是要适量，因为吃太多甜食会产生湿热...[ 查看全文 ]

  脚歪不怕鞋正0

  51
• 
  菠菜汤的家常做法 菠菜汤怎样做

  标签：菠菜汤 菠菜汤的做法 菠菜 酱油

  猪肝菠菜汤 1.猪肝整块放在清水里泡1个小时，然后切薄片，放进姜片、盐、油、酒拌匀 2.锅里烧4~5碗清水，水开后，放进洗干净的菠菜 3.大火煮开，用筷子压一下，让全部菠菜都浸在水里 4.菠菜断生后，倒进腌好的猪肝，打开锅盖煮至猪肝变色，夹起猪肝，翻面，再煮至变色后再煮3~5分钟，放盐调味即可 菠菜汤 1.菠菜洗净，切成1.7厘米长的段，并用水略焯捞出，放入凉水冲凉控干。 2.汤锅内放入猪油...[ 查看全文 ]

  青春一起疯狂

  131
• 
  怎么做菠菜汤好吃 最正宗菠菜汤的做法

  标签：菠菜汤 菠菜汤的做法 菠菜 酱油

  猪肝菠菜汤 1.猪肝整块放在清水里泡1个小时，然后切薄片，放进姜片、盐、油、酒拌匀 2.锅里烧4~5碗清水，水开后，放进洗干净的菠菜 3.大火煮开，用筷子压一下，让全部菠菜都浸在水里 4.菠菜断生后，倒进腌好的猪肝，打开锅盖煮至猪肝变色，夹起猪肝，翻面，再煮至变色后再煮3~5分钟，放盐调味即可 菠菜汤 1.菠菜洗净，切成1.7厘米长的段，并用水略焯捞出，放入凉水冲凉控干。 2.汤锅内放入猪油...[ 查看全文 ]

  house心雨666

  331
• 
  银耳莲子糖水最正宗做法 银耳莲子糖水的做法

  标签：银耳莲子糖水 银耳 莲子 银耳莲子

  雪耳白果莲子糖水 1、雪耳、白果、莲子泡开，先炷软雪耳，再放白果、莲子，等煮到莲子有粉的感觉时，再下枸杞籽稍煮一会。 2、再放入蛋青，放入蛋青时要小火，放入后不要立即搅动，关火，等到半分钟左右开始稍稍搅拌。 红枣雪耳莲子冰糖水 1.将以上原料淘洗干净加水入高压锅压20分钟，放稍凉（能开盖）开盖加入冰糖再加火煮5分钟即可关火，放凉倒入汤碗放冰箱冰镇要喝时用小碗剩出。 冰糖莲子红枣...[ 查看全文 ]

  lidahai5

  151
• 
  银耳莲子羹的做法 银耳莲子羹最正宗做法

  标签：银耳莲子羹 莲子 银耳 银耳莲子

  银耳莲子羹 1、银耳用冷水泡发后，择去硬的蒂、撕成小朵。 2、莲子冲洗干净，提前浸泡4小时或更长。 3、银耳、莲子、放入锅中，接足量水没过银耳，中火煮开后转小火慢炖1小时或更长，至银耳粘软。 4、加入冰糖继续煮小火至冰糖融化即可，放晾或者放入冰箱冷藏后食用。 银耳莲子羹（美容润肺汤） 1、银耳用开水盖锅泡，这样银耳才软，泡5个小时，洗净撕碎。 2、加水要根据银耳的多少加水，尽量...[ 查看全文 ]

  偶尔请客

  31
• 
  怎样做菌菇菠菜汤 菌菇菠菜汤最正宗的做法

  标签：平菇 香菇 汤

  菌菇骨头汤～ 1.洗净骨头和菌菇。 2.骨头放进凉水里，加料酒煮沸，撇掉浮沫，加入姜片和一点点醋用大火煮半小时再改用小火慢炖，炖一下午。最后下菌菇，等汤开后放葱和盐、鸡精调味。 上汤山菠菜 1、将山菠菜洗净，放入沸水中大火汆1分钟，取出后用净水冲凉，放入盘中。 2、将火腿、冬笋、咸蛋黄均切成0.5厘米厚的片，然后分别放入沸水中汆1分钟取出；皮蛋均切成8等块，海米用50℃温水浸泡20分钟...[ 查看全文 ]

  january1241

  41
• 
  最正宗莲子银耳汤的做法 怎样做莲子银耳汤

  标签：莲子银耳汤 银耳 莲子 银耳莲子

  银耳莲子汤 1.银耳去杂洗净，莲子洗净； 2.把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。 注意 清凉润肺，甜糯可口。如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳。 银耳莲子汤 步骤1：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。 步骤2：锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子...[ 查看全文 ]

  sunny李浩雨

  11