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淮山红枣元肉汤的做法淮山红枣元肉汤怎么做好吃

标签：红枣瘦肉汤

红枣山药汤 1.山药去皮切块泡于水中，为防止山药发黑，可在水中滴几滴白醋。 2.红枣我选用的是河北沧州的金丝小枣，已加工干净，不用洗。 3.桂圆以福建莆田产的威最好，肉质肥厚，去壳后以温水泡软。 4.莲心选用带芯莲子，且别买漂白的，要本色颗粒大的，贵不了几块钱。 5.先将莲子和红枣共煮，待莲子酥后下桂圆和山药，文火煮15分钟即可。可以冰糖调味。胡萝卜山药红枣鸡汤 1.鸡子折块，焯一...[ 查看全文 ]

情断丶奈何桥灬
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怎样做淮山红枣元肉汤如何做淮山红枣元肉汤

标签：红枣汤

淮山红枣鸡肉汤 1、把淮山洗干净去皮，切块（记住清理淮山不能用铁刀，最好用塑胶刀，这样淮山就不会变黄色） 2、鸡腿洗净切块。瘦肉、姜、红枣（去籽）备好。 3、把鸡腿放到滚水里烫一下飞飞水。 4、把冷水放到锅里煮滚，然后放上所有材料，大火煮滚，转小火慢炖2个小时，OK~ 小诀窍防止淮山有时会沾底，所以要时不时拿汤勺搅拌一下。淮山红枣猪尾汤 1、猪尾放火上烧去猪毛后，放水里浸...[ 查看全文 ]

一寸光阴时代
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淮山红枣元肉汤怎么做淮山红枣元肉汤最正宗的做法

标签：红枣

淮山红枣鸡肉汤 1、把淮山洗干净去皮，切块（记住清理淮山不能用铁刀，最好用塑胶刀，这样淮山就不会变黄色） 2、鸡腿洗净切块。瘦肉、姜、红枣（去籽）备好。 3、把鸡腿放到滚水里烫一下飞飞水。 4、把冷水放到锅里煮滚，然后放上所有材料，大火煮滚，转小火慢炖2个小时，OK~ 小诀窍防止淮山有时会沾底，所以要时不时拿汤勺搅拌一下。淮山红枣猪尾汤 1、猪尾放火上烧去猪毛后，放水里浸...[ 查看全文 ]

葫芦宇1991
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淮山红枣元肉汤的家常做法

淮山红枣元肉汤 1. 瘦肉洗净切块，汆水捞起冲净； 2. 鲜淮山洗净去皮，切大块，怕变色的话可浸泡在冷水里待用； 3. 红枣、元肉洗净；红枣拍扁去核； 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用。即可食用。功效：健脾益气，补而不腻，补血安神，易消化；还可加速新陈代谢，调节内分泌，润肤养颜。淮山红枣鸡肉汤 1、把淮山洗干净去皮，切块（记住清理淮山...[ 查看全文 ]

MOMO8686sky
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淮山红枣元肉汤怎样做好吃淮山红枣元肉汤怎么做好吃

标签：红枣

胡萝卜山药红枣鸡汤 1.鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用 2.胡萝卜切块，山药去皮切块（泡入水中防止变黑），红枣洗净用清水泡一下，香菇切块，枸杞用清水泡一下，姜切片，葱切断儿 3.把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中，加水（要一次加足，中间不要再加水了），放入姜片和葱断儿，大火煲开后转小火煲一个小时 4.加入山药块，红枣，胡萝卜块继续煲30分钟 5.加入盐调味，加入枸杞，5分钟后关火即可 ...[ 查看全文 ]

森林_SL
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淮山红枣元肉汤的吃法

标签：水果

淮山红枣元肉汤 1. 瘦肉洗净切块，汆水捞起冲净； 2. 鲜淮山洗净去皮，切大块，怕变色的话可浸泡在冷水里待用； 3. 红枣、元肉洗净；红枣拍扁去核； 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用。即可食用。功效：健脾益气，补而不腻，补血安神，易消化；还可加速新陈代谢，调节内分泌，润肤养颜。淮山红枣鸡肉汤 1、把淮山洗干净去皮，切块（记住清理淮山...[ 查看全文 ]

linzi7556
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淮山红枣元肉汤怎么做

标签：根茎蔬菜

淮山红枣元肉汤 1. 瘦肉洗净切块，汆水捞起冲净； 2. 鲜淮山洗净去皮，切大块，怕变色的话可浸泡在冷水里待用； 3. 红枣、元肉洗净；红枣拍扁去核； 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用。即可食用。功效：健脾益气，补而不腻，补血安神，易消化；还可加速新陈代谢，调节内分泌，润肤养颜。淮山红枣鸡肉汤 1、把淮山洗干净去皮，切块（记住清理淮山...[ 查看全文 ]

loveping1127
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淮山的家常做法淮山怎么吃

标签：淮山

蚝仔淮山羹食材：蚝仔150克,鲜淮山1斤,芫茜少许,姜1片,盐适量,生粉适量,料酒适量做法： 1.蚝仔洗净沥干水，然后用适量盐和生粉腌制15分钟。 2.鲜淮山去皮洗净后用搅拌机搅碎。 3.水开后加入姜片和鲜淮山，须不断搅拌以防淮山粘锅。 4.煮沸后加入蚝仔煮至蚝仔浮起后勤部加入适量盐和料酒调味。 5.最后洒上芫茜。鲜淮山蒸排骨食材：排骨1斤,鲜淮山150克,豆豉少许,盐适量,生粉...[ 查看全文 ]

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淮山螺肉汤的做法

1：将螺肉用清水冲一下，加入1匙盐。 2：用手抓揉螺肉的表面，以去除螺肉上的黏液。 3：用水清洗干净螺肉，再把螺肉切成小片。 4：将猪瘦肉洗净切成小块。 5：淮山去皮切块。 6：汤锅内放入5碗清水，将螺肉、瘦肉、淮山和姜片一起放进去。 7：开大火烧开，撇去上层的浮沫。 8：转中小火继续煮2个小时左右。 9：关火前5分钟加入1小匙盐即可。 ...[ 查看全文 ]

奋斗小厨
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淮山红枣鸡脚汤的做法怎么做淮山红枣鸡脚汤

标签：红枣淮山

红枣山药排骨汤 1. 小排洗净入沸水里焯烫出血水洗去浮沫放在煮锅里,加水没过排骨大火烧开,放料酒, 少量醋, 姜,上盖转小火煮60分钟左右 2. 山药去皮洗净切滚刀块, 红枣和枸杞冲洗干净,把山药, 红枣, 枸杞放进煮锅里,小火继续煮40分钟左右, 关火放适量盐即可小诀窍山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。红枣山药排骨汤 1、排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块， 2...[ 查看全文 ]

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怎样做淮山红枣鸡脚汤好吃淮山红枣鸡脚汤的做法

标签：红枣淮山

红枣莲子鸡爪汤 1.鸡爪洗净去掉趾甲，切小段，用热水焯一分钟，捞出沥干水分 2.猪瘦肉洗净沥干水分，胡萝卜洗净切小块，香菇切块（如果是干香菇，就提前浸泡），莲子用水浸泡 3.先将猪瘦肉、莲子、鸡爪、香菇放入砂锅中，倒入适量清水，大火煮开转小火煲1小时 4.倒入胡萝卜和红枣煲30分钟，最后加盐调味即可淮山红枣猪尾汤 1、猪尾放火上烧去猪毛后，放水里浸泡。 2、干花生放水浸泡至发。 3...[ 查看全文 ]

顶风放屁臭千里
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淮山红枣竹丝鸡汤的家常做法

标签：鸡蛋

淮山红枣竹丝鸡汤怎么做最好吃怎么做淮山红枣竹丝鸡汤好吃淮山红枣竹丝鸡汤材料竹丝鸡半只，淮山200克，红枣6粒，清水8碗做法 1.竹丝鸡清洗干净，斩大件；淮山削皮，切厚片；红枣去核，冲洗干净 2.竹丝鸡进冷水锅里飞水后冲洗干净浮沫，放进汤锅，加入淮山、红枣，加入8碗清水 3.大火煲开后，继续大火10分钟，转小火煲2小时 4.放盐调味即可饮用。煲过的竹丝鸡和淮山蘸点煮过的生抽...[ 查看全文 ]

haomikeji
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淮山红枣竹丝鸡汤的做法淮山红枣竹丝鸡汤最正宗的做法

标签：淮山

虫草花淮山乌鸡汤 1.乌鸡清洗干净，斩成大件，淮山削皮后切厚块，虫草花清洗干净；生姜刮皮后拍扁；2、乌鸡飞水后冲洗干净血沫 2.全部材料放进电压力锅，加入适量清水 3.启动“炖汤”程序 4.电压力锅“炖汤”程序结束后，倒入汤锅，大火煲15分钟，放盐调味即可山药炖乌鸡汤 1.乌骨鸡剁小块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。 2.山药去皮，切滚刀块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。 3.老姜去皮切...[ 查看全文 ]

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淮山红枣鸡脚汤的家常做法

标签：根茎蔬菜

淮山红枣鸡脚汤 1.鸡脚飞水，加入其他材料炖2个小时。淮山红枣竹丝鸡汤 1.竹丝鸡清洗干净，斩大件；淮山削皮，切厚片；红枣去核，冲洗干净 2.竹丝鸡进冷水锅里飞水后冲洗干净浮沫，放进汤锅，加入淮山、红枣，加入8碗清水 3.大火煲开后，继续大火10分钟，转小火煲2小时 4.放盐调味即可饮用。煲过的竹丝鸡和淮山蘸点煮过的生抽会很美味淮山红枣鸡肉汤 1、把淮山洗干净去皮，切块（记住清理...[ 查看全文 ]

小二是上菜
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秋季淮山枸杞肉汤的教程

标签：瘦肉

枸杞马蹄汤＃浪漫樱花季＃的做法步骤 1. 马蹄和梨去皮切小块 2. 枸杞提前用水泡发 3. 将水倒至炖锅的一半放入枸杞马蹄梨和冰糖 4. 放在樱花燃气灶上小火慢煮半小时即...[ 查看全文 ]

77我的狗狗
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淮山红枣鸡脚汤的做法

标签：鸡蛋

扁豆眉豆鸡脚汤今天，来一道祛湿又美容的汤水吧，这个季节不喜欢油腻，最近都比较喜欢清淡，所以，选择了鸡脚来煲汤，鸡脚富含胶原蛋白，对各位爱美的女童鞋来说，这个很给力哦，对皮肤特别好呢！而扁豆和眉豆都是有祛湿利水的作用，配搭着鸡脚煲汤，味道鲜美又不油腻，很是适合这个季节，你也来碗不？鸡脚煲汤，我通常会搭上一块同样没多少油脂的“细腱（展）肉”，这样可以增加汤水的甜味。...[ 查看全文 ]

永清平民
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淮山红枣竹丝鸡汤最正宗的做法淮山红枣竹丝鸡汤如何做

标签：淮山山药

红枣西洋参乌鸡汤 1。乌鸡洗净，斩块，过水。 2。在砂锅里加红枣，西洋参，生姜，乌鸡，文火煮2个小时。红枣炖鸡汤 1、三黄鸡去毛和内脏。 2、然后冼净切大块，放进开水里过一下、去浮末。 3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。 4、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时。 5、开盖撒上葱花，装碗中即成。参鬚红枣炖鸡汤 1.土鸡剁大块，放入滚水汆烫1分钟捞出备用...[ 查看全文 ]

恒艺绿松石行
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淮山红枣排骨汤的家常做法

1准备食材：胡萝卜洗净、淮山洗净去皮，排骨洗净。 2红枣和花生先用水泡过。 3排骨放热水锅了焯10钟左右 4去掉浮油，水留用 5胡萝卜和淮山切滚刀块。 6准备调料：大葱、姜切片，橘皮、党参、当归称好分量备用。 7把当归、党参和其他香料放一块干净纱布里，用纱布包好，白线系紧。 8猪排骨的水连同排骨倒入沙锅内。 9...[ 查看全文 ]

我叫Mc小闹
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淮山兔肉汤滋补又瘦身

标签：瘦身另类瘦身

这段时间贪吃蛋糕，又缺少运动，腰围增粗，滋补瘦身要同时进行啊，面对这样的要求，来一碗兔肉淮山杞子汤好了。喜欢这汤煲起来全无油腻，汤色清雅，如好的护肤品：润而不腻。靓汤，本身就是能吃的护肤品。兔肉被誉为美容肉，现代科学认为它低脂低胆固醇，高蛋白，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉可瘦身养颜，防止有害物质沉积，保护心脑血管，有助儿童大脑发育;中医则认为兔...[ 查看全文 ]

何时解决投毒事
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正宗淮山红枣竹丝鸡汤的做法

标签：鸡蛋

淮山红枣竹丝鸡汤食材：竹丝鸡(半只),淮山(200克) 辅料：红枣(6粒),清水(8碗) 小贴士：山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒。建议戴上一次性手套来操作，或者在手上套上保鲜袋。做法： 1.竹丝鸡清洗干净，斩大件；淮山削皮，切厚片；红枣去核，冲洗干净； 2.竹丝鸡进冷水锅里飞水后冲洗干净浮沫，放进汤锅，加入淮山、红枣，加入8...[ 查看全文 ]

小·小伟
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