脾虚怎么办 3大原则调养脾胃健康

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  夏季养生：夏天喝牛奶遵守3大原则

  标签：夏季养生

  夏天喝牛奶不“上火” 说到夏天喝牛奶，很多人第一反应便是：上火。但郭医师指出，从中医角度看，“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热症，夏季由于天气炎热，人体血气较旺盛，故而极易“上火”。但夏季喝牛奶不仅不“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶味甘、性微寒，有润肺胃、生津、通便、补虚等功效，且牛奶中含有78%左右的水分，在易出汗的夏日里饮用...[ 查看全文 ]

  地球瘾

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  谨记冬季饮食6大原则

  标签：四季养生

  随着气温逐渐降低，我们知道冬天已经到来了，冬天是一个寒冷、干燥的季节，因此饮食方面要格外注意，今天给大家介绍冬季饮食的6个原则，希望对大家有所帮助。 1、少吃，吃七成饱。 吃的太多会产生代谢障碍，没有消化的东西会形成毒素，污染血液，堵塞血管。 这一点你可能很难相信，吃的少不是热量供应就少了吗?我过去也这样认为，但日本的少食主义者改变了我现在的看法。有些日本...[ 查看全文 ]

  倦止

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  股票怎么玩 买卖股票的九大原则

  标签：炒股 炒股入门

  买股票前先进行大势研判 1、大盘是否处于上升周期的初期——是——选股买入。 2、宏观经济政策、舆论导向有利于哪一个板块，该板块的代表性股票是哪几个，成交量是否明显大于其它板块。确定5-10个目标个股。 3、收集目标个股的全部资料，包括公司地域、流通盘、经营动向、年报、中报，股东大会(董事会)公告、市场评论以及其它相关报道。剔除流通盘太大，股性呆滞或经营...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  宝宝喝果汁的四大原则

  标签：育儿知识

  美国营养学家的最新研究发现一个两岁以下幼儿而言，喝大量果汁对身体有害无益。这是因为大量的果汁会降低婴儿的食欲，使他们对食物失去应有的兴趣，这样就难以获取充足的营养和热量，致使婴儿营养不良，而营养不良则会导致身体发育趋于缓慢，落后于同龄的小朋友。 多喝果汁，有害宝宝健康 原因1喂食过多果汁可以导致宝宝营养不良及贫血，因为幼儿的胃口比较小，多喝果汁会相对失去摄取其它营养素的机会，包...[ 查看全文 ]

  滇嘚佷難絆nice

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  打造魔法美妆的五大原则

  标签：化妆

  ①平时要多练习，找出白己最美的部分，化妆的时候将其突出，会使人变得美丽动人，并能巧妙地弥补不足之处。这也就是流行的单点化妆概念，要根据自己的脸型和五官特点来决定化妆点，这样既简单、方便，避免“千人一妆”，又能突出自己的优点。千万不要整张脸眼睛、唇处处都是重点。出来的效果反而平平。 ②化妆的时候应该让光线直接照在脸上，千万不能逆光、侧光，否则上妆效果会差...[ 查看全文 ]

  我是姥姥呢男人

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  牡丹插花的三大原则 平衡对比协调

  标签：插花 牡丹

  牡丹大家应该都比较喜欢，特别是在中国，牡丹花吉祥、富贵的寓意早已在中国人心中根深蒂固。今天教大家将牡丹花运用的插花里，其实牡丹花以其花大、色艳、花香浓郁的外形和吉祥、富贵、昌盛的寓意，早就被用于传统插花艺术中。 牡丹插花需掌握三大原则，一、平衡原则。二、对比原则。三、协调原则。掌握这些，牡丹在插花里就可以运行自如了。 首先平衡原则，作品各...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  夏季养生：伏天晚餐有讲究 两大原则报健康

  标签：夏季养生

  今天是是二伏的第一天，天气已经是很热了，我们很多人都是不想做饭的，或者是我们很多人索性就去外面吃的，但是长期下去我们的肠胃健康就要受到威胁的，所以下面我们就给大家说说如何吃晚餐才能更健康吧。 晚餐不要过晚 晚餐不宜吃得太晚，否则易患尿道结石。不少人因工作关系很晚才吃晚餐，餐后不久就上床睡觉。人在睡眠状态下血液流速变慢，小便排泄也随之减少，而饮食中的钙盐除被人体吸收外，余下...[ 查看全文 ]

  丿落英飞花

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  图老师教你插花要诀：掌握插花的三大原则

  标签：插花 插花技巧

  东方式插花的特点色彩素雅,多采用木本花卉,讲究不对称,陶冶情操,作品一定表达出某种意境.而西方式插花多采用规则的几何图形构图(如椭圆,三角,T型等等),多采用草本花卉,色彩丰富鲜艳,繁盛,注重装饰效果.个人认为,东方式插花一定要有新意,自己有独特的设计,再把握三大主枝的具体插置位置,并给作品赋以一定的深意,就OK了.西方插花就要注重参次感和色彩的搭配,这个得靠技能培训,多多练习就可以了。 任...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  牡丹插花视频教程 三大原则不可忽视

  标签：插花

  牡丹插花视频教程 牡丹大家应当都比较喜爱，特别是在中国，牡丹花吉利、富有的涵义早已在中国人心中根深柢固。今日教大家将牡丹花运用的插花里，本来牡丹花以其花大、色艳、花香浓郁的外形和吉利、富有、兴盛的涵义，早就被用于传统插花艺术中。 牡丹插花需把握三大准则，一、平衡准则。二、对比准则。三、协调准则。把握这些，牡丹在插花里就能够运转自如了。 ...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  夏季养生：炎夏公众饮食要坚持六大原则

  标签：夏季养生

  炎炎夏日，酷热难耐。在这样的天气里，如何吃出健康，成为很多人关心的问题，炎热夏季，在注意调节的基础上，饮食最好坚持六大原则。 一是宜定时。夏季要按时进餐，不能想吃就吃，不想吃就不吃，这样会使脾胃生理功能紊乱，诱发胃病。 二是宜清淡。夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱，致使食欲不振，如果过食油腻食物，会伤害脾胃，影响营养消化吸收，因此，...[ 查看全文 ]

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  家居风水：客厅沙发摆放风水5大原则

  标签：家居风水 风水禁忌

  不同的地点不同的家具摆放方式，在家居风水中沙发摆放也是一种讲究。我们来看看沙发最简单的摆放五大原则： 沙发摆放风水 一： 是要有靠山背后宜有靠，所谓有靠，亦即靠山，是指沙发后有实墙可靠，可保无后顾之忧，这样也是符合风水之道的。古时官员的座椅，常用天然大理石为后背，而其上的花纹以隐隐有山景为佳，就是这个道理。 沙发摆放风水 二： 是要背后忌水水无常性，主流动、变动，以水为靠山，...[ 查看全文 ]

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  家居风水：客厅好风水6大原则之二

  标签：家居风水 风水禁忌

  客厅是居家生活、会客的主要活动空间，通常是家中面积最大的地方，加上它具备多重功能，所以风水布局的好坏，直接影响到家运的盛衰，及家庭成员之间的相对关系。 >>>点击查看更多客厅装修效果图<<< 原则1、适当摆放吉祥饰物 依房屋的卦位，屋主的命卦，配合五行生克，地支三合、三会，选择适合的吉祥饰物，摆放在喜用的位置，产生生、克、制、化的作用，可发挥极大的效...[ 查看全文 ]

  岚岚她爹

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  家居风水：书房风水布局的十大原则

  标签：家居风水 风水禁忌

  书房 是人们结束一天工作之后再次回到办公环境的一个场所，是人们学习工作的地方,书房风水不好则会影响人的情绪不利于学习和工作,学习质量下降,或者是工作不顺心。小小书房里可藏着大学问，各种 家具 摆放的恰到好处不但可以让你学业顺利，而且别人看了也会心情愉悦，那么 书房风水 布局应该遵循哪些原则呢？以下图老师编辑小戴为大家提供 书房风水布局的十大原则 ，仅供参考喔！ 一、书房要...[ 查看全文 ]

  lichunxiao1231

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  家居风水：客厅好风水6大原则之一

  标签：家居风水 风水禁忌

  客厅是居家生活、会客的主要活动空间，通常是家中面积最大的地方，加上它具备多重功能，所以风水布局的好坏，直接影响到家运的盛衰，及家庭成员之间的相对关系。 原则1、空间色彩不要太过炫丽 颜色不只关系到空间风格，还影响人的情绪，客厅墙面主色以温暖中性(乳白、玫瑰白…)最为适宜，不但家具选择搭配比较容易，同时有放大空间感的功能，并增进家庭和谐。 >>>点击查看更多客厅...[ 查看全文 ]

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  为宝宝选衣服的几大原则！

  标签：育儿知识

  服装是人体的第二皮肤，对于婴幼儿来说更是如此。家长在为婴幼儿制作和选择服装时，应首先—— 了解婴幼儿体型和生理特点 婴幼儿服装并非成人服装的比例缩小，而是(www.tulaoshi.com)以婴幼儿各个时期的体型和生理特点为设计制作依据的： 身长足月新生儿的平均身长为50厘米，到1岁时约为出生时身长的1.5倍，4～5岁时为出生时身长的2倍。 颈部婴儿的颈长只有身长的2%左右，两岁后可达到3.5%左右...[ 查看全文 ]

  老公的臭小宝

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  脾虚怎么调理 脾虚引起的睡觉流口水怎么调养

  标签：生活小常识

  什么是脾虚? 是中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。 还有什么其他症状? 脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀，大...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  五谷杂粮均衡摄取是大原则

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  绿豆、燕麦、薏仁……粗粮种类繁多，怎么吃才更适合自己呢?中医指出， 五谷杂粮均衡摄取是大原则 ，中医为六类人群推荐了适合他们的粗粮吃法。 女性，花生+薏仁。女孩子如果常经血过多，可以薏仁(1杯)+花生(2汤匙)+猪肠一起煮汤，并记得不要剥掉花生衣，因为花生衣有凝血的作用。如果想要养颜美容，可以把薏仁+黄豆+松子或芝麻打成豆浆喝。薏仁、黄豆、松子需在前一天先泡软。 小孩，花...[ 查看全文 ]

  张翰942313262

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  夏季养生：盘点夏季药膳养生的几大原则

  标签：夏季养生

  夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面，夏季药膳养生应遵循以下原则： 斗酷暑，保健康。药膳专家为此开列了丰富多彩的夏季药膳食谱：以猪肚、黄连、知母、花粉、乌梅为原料的“五味猪肚”;以鲤鱼、陈皮、草果为原料的健脾鲤鱼;以面粉、山药、茯苓、青丝为原料的“山药茯苓包子”...[ 查看全文 ]

  yanlinganghy

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  家居风水：书房装修风水十大原则不可违

  标签：家居风水 风水禁忌

  或许您从来没有想过一个小小书房的风水也会让您的运气受到很大的影响吧，今天为大家介绍的是 书房装修风水十大原则 ，相信只要把握好，这十大原则一定会给您带来好运气的。     【点击查看更多书房风水装修效果图】 一、书房要安静 。书房是学习的地方，一定要保持安静，书房不要有响声的物品，象风铃等，窗户封闭要严密，以阻挡窗外杂乱的声音。   【点击查看更多书房风水...[ 查看全文 ]

  小元一定要幸福

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  健康常识 脾虚的表现

  标签：健康养生

  脾虚 ，是指脾气虚损引起的一系列病理反应，那么生说中哪种症状表明你已经是脾虚患者了呢?接下来，跟小编一起看看，哪些表现说明你脾虚吧。 为什么脾虚的人饭后易困呢 这还得从脾对食物的消化、吸收、运输营养物质的过程讲起。《黄帝内经·经脉别论篇第二十一》中有这样的论述：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾;脾气散精，上归于肺;通调水道，下输膀胱;水精四布，五经并行，合于四...[ 查看全文 ]

  佳玉之城

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