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脾虚怎么调理 脾虚引起的睡觉流口水怎么调养


什么是脾虚?

是中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。


还有什么其他症状?

脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。

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脾虚的人如...[ 查看全文 ]

2015-08-24 标签:
  • 什么是脾虚? 是中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。 还有什么其他症 状? 脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食...[ 查看全文 ]
  • 标签:疾病预防
    脾虚的判断标准 脾虚的常见症状有食欲不振、消化不良、面色萎黄、形体消瘦、精神倦怠、腹痛腹胀以及大便秘结或便溏等症状。 饮食习惯调理 调理脾虚首先应当从改变饮食习惯做起。中医认为胃主受盛、脾主运化,可见饮食对脾胃的影响尤为关键,特别是需要注意的是暴饮暴食、饮食不规律以及嗜食生冷、刺激、油腻的食物等因素对脾胃的伤害尤大,因此要想调养好脾胃症状,必须改变不良的生活习惯。...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康生活
    很多的人都会有脾虚的困扰,你知道脾虚怎么办吗?哪些方法能够帮助人们调理脾虚呢?什么食物能够缓解脾虚呢?今天小编就为大家推荐一些调理脾虚的方法,来帮助人们摆脱脾虚的困扰! 脾虚怎么办 调理脾虚要劳逸结合 中医认为“脾在志为思”,有“思虑伤脾”之说,思虑过多,会影响脾的运化功能而出现食欲不振、脘腹胀闷、头目眩晕等症状。大家想必都曾有过思虑多了、食欲减退的现...[ 查看全文 ]
  • 脾虚流口水可食扁豆胡萝卜粥 有一位患者就因为脾虚有爱流口水的毛病,他经常早上一起床就发现枕头全是湿的,有时甚至看电视或看书时也会不自觉地流口水。这位患者体形偏瘦,同时也有消化不良的症状,只要稍微多吃点,大便中就会有未消化的残渣,而且多不成形,另外,他平时还老爱出汗。 从这些症状来看,他应该就是脾虚导致出现此情况的。脾虚的人肌肉会容易松弛,包括面部...[ 查看全文 ]
  • 脾气虚证 脾气虚指脾气不足,运化失职,以食欲不振、腹胀、腹泻、气虚症状为主要表现的证。 证候表现:食欲不振,腹胀,食后胀甚,便溏,神疲乏力,少气懒言,面色萎黄,肢体倦怠,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌淡苔白,脉缓或弱。 病因:多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,或禀赋不足、素体脾虚,或年老体弱,或久病耗伤,调养失慎等所致。 脾虚气陷证 ...[ 查看全文 ]
  • 不宜食用白萝卜的人主要有三种情况。一是阳虚体质者,尤其是脾胃虚寒者,因为萝卜性偏寒凉,多食或久食会伤阳气,加重不适;二是气虚的人,萝卜具有行气消滞功效,适合于气滞的人,如经常肚子胀气、情绪抑郁,大便不通畅的人。对气虚的人,经常吃萝卜反会加重气虚,因为萝卜行气破气作用较强,食久则伤气。三是服用参类补品时,不要吃萝卜,以免破坏参的药效。 延伸阅读: 日常生活食品卫...[ 查看全文 ]
  • 宝宝总流口水,整日湿漉漉的,几岁了仍经常流口水,这是什么原因呢?又该怎么治疗呢?下面就来了解一下宝宝流口水怎么治疗。 宝宝流口水怎么治疗 一般来说,导致宝宝流口水的原因主要和下面几点有关:伴随着宝宝的成长,从吃母乳转到吃普通食物,可以使唾液的分泌量增多;当宝宝由躺着转变到坐位或者站立位时,容易造成口水流出来;因宝宝口腔不深,口底比较浅,并且不能自主控制口腔内口水的含量...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康养生
    脾虚 ,是指脾气虚损引起的一系列病理反应,那么生说中哪种症状表明你已经是脾虚患者了呢?接下来,跟小编一起看看,哪些表现说明你脾虚吧。 为什么脾虚的人饭后易困呢 这还得从脾对食物的消化、吸收、运输营养物质的过程讲起。《黄帝内经·经脉别论篇第二十一》中有这样的论述:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾;脾气散精,上归于肺;通调水道,下输膀胱;水精四布,五经并行,合于四...[ 查看全文 ]
  • 成人睡觉流口水的原因 人睡着的时候,如果肌肉过于松驰,嘴就会张开,于是引起流口水,这种现象在疲劳、很困、侧卧的情况时多见。 睡觉时流口水,一般由以下因素所致: 首先,可能是 睡觉姿势不当 。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉,都容易引起流口水。 其次,口腔内的炎症(龋齿、牙周病、舌炎等)也会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,...[ 查看全文 ]
  • 适宜饮食 脾虚的女性可选用:人参、山药、党参、薏米、麦芽、山楂、扁豆、土豆、牛肉、莲子、鲫鱼、香菇、胡萝卜、红枣、鸡内金等进行补益。也可用黄芪煲鸡、人参煲鸡等食疗滋补。 另外脾虚的人应少吃性质寒凉、易损脾气的食品,如鸭肉、甲鱼、苦瓜、金针菜、柿子、梨子、西瓜、萝卜、香菜等。 黄芪炖鸡 配方:黄芪50克,红枣10枚,母鸡1只(约1000克),生姜2片。 做法:将上...[ 查看全文 ]
  • 标签:婴儿
    宝宝睡觉流口水原因是什么 宝宝常流口水可不正常 在小宝宝们成长的过程中会有一个阶段容易流口水,如小宝宝要长牙的时候就容易出现流口水的现象,但是做家长的一定要注意,有些时候小宝宝流口水可能是某些疾病的先兆,下面我们就来看看小宝宝流口水可能是哪些疾病引发的? 如果宝宝的牙龈肿胀,有些微痒而感到不舒服,流口水的现象严重,并且还伴有喜欢咬东西,如爸爸妈妈...[ 查看全文 ]
  • 秋季吃梨可生津、润燥、清热、化痰、解酒,用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可应用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。但是,由于雪梨滋阴,阳虚质、痰湿质应少吃,脾虚以及寒嗽者则应该完全忌口,但健脾利湿的苡仁、白扁豆以及化痰的苦杏仁之类此时仍可吃。 阳虚体质的人也不适宜吃性偏寒湿的香蕉,以及任何在冰箱保存的水果,秋季饮食应该以温阳为主。痰湿者则应化痰利湿。这...[ 查看全文 ]
  • 寒冷的冬季,很多人喜欢美味又暖和的火锅,但脾虚的人吃火锅,特别是麻辣火锅吃多了,难免会加重脾虚、湿热。专家建议,吃完火锅后脾胃虚弱,此时吃点薏米对身体大有裨益。 脾虚吃完涮火锅后吃薏米养胃 薏米的营养价值 专家介绍,薏米,又叫薏仁、薏仁米,性微寒,具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,是脾虚患者的食疗佳品。现代研究表明,薏米所含的蛋白质远比米、面高,还含有人体必需...[ 查看全文 ]
  • 标签:夏季养生
    炎夏到了,闷热的天气与强烈的阳光相呼应,对于油性皮肤的人们来说,夏天便意味着甩不掉的满脸油光:黏黏糊糊的固然恼人,若处理不善,如雨后春笋般的痘痘也够一众型男靓女烦心的了。 “青春痘”又称痤疮、“面疱”“粉刺”“暗疮”等,在西医看来,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。而中医认为,痘痘的形成与体质关系密切。“体...[ 查看全文 ]
  • 舌苔黄腻什么原因引起的?应该怎么调理 舌苔黄腻在中医诊断中称为黄腻苔,舌象为苔色黄而粘腻,颗粒紧密胶粘,加黄色粉末调涂舌面。黄腻苔由邪热与痰涎湿浊交结而形成。苔黄为热,苔腻为湿,为痰,为食滞。黄腻苔主病:主湿热积滞,痰饮化热或食滞化热等证;亦主外感暑热,湿温等证。治宣清热,化湿,祛痰。另外,辨黄腻苔;尚应注意结合舌质合参。临床多见于急慢性胃肠炎。胆囊炎,尿毒症等病...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    中医 专家认为,处于不同阶段的女性,应抓住春季万物生发的好时机,注重饮食调养,可以取得事半功倍之效。 下面,我们为你提供几招饮食调理。春季调理气血,做个红润的美人。 健康小常识 春天万物复苏,也是调养身心的好季节。现代女性因为工作繁忙缺乏运动,身体长期透支之下,很容易营养失衡。而月 经期 、孕期、更年期是女性不得不面对的几个困难时期。 一、经期女性: 补血 养气调出...[ 查看全文 ]
  • 电影《了不起的盖茨比》(The Great Gatsby)中主人公钟爱的熏三文鱼,电影《白鲸》(Moby-DiCK)中的海鲜杂烩大餐,以及小说《爱丽丝梦游仙境》第7章中提到过的疯狂下午茶...这些小说中描述过的神级饕餮美食,是否令你“馋虫拱动”,下面我们就将这些小说里的“虚构菜肴”逐一还原再现! 小说《白鲸》:作者用了整整一个章节来描绘人们在小酒馆享用蛤蜊、鳕鱼和浓汤的场...[ 查看全文 ]
  • 标签:疾病预防
    补充营养 脂肪肝病人在饮食上注重补充红、黄、绿、白、黑5种颜色的食物。 红色食物:西红柿,富含维生素C和番茄素,具有抗氧化、增强免疫力的作用。 黄色食物:胡萝卜、南瓜、玉米、红薯、小米等,含有丰富的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素等。有吸收水分、毒素、脂肪的作用,可以增强人体的抗病能力。 绿色食物:绿色蔬菜、绿豆等,具有抗感染防癌的功效。 白色食物:荞麦、燕麦...[ 查看全文 ]
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  • 睡眠时间不能少 如果你正在节食减肥,那么一个星期多几个小时的睡眠是一个不错的主意,特别是当你本身睡眠就不够的时候。这样你会发现你每天都不会那么饿,或者你发现自己摄取高糖和高卡路里食物的欲望也降低了。不过如果你睡眠已经充足了,却还要再刻意多睡几个小时,那你可能会觉得很累。 睡觉减肥法 睡足7小时 要知道女性健康的睡眠时间7个半小时,而在这7个半小时中,深度睡眠会激发大脑分泌...[ 查看全文 ]
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