夏天,有人欢喜有人愁,有人食欲降低,胃口不好,消化功能降低,且易(图老师整理)出现乏力倦怠等等。而爱美的MM夏天要穿漂亮的裙子或泳装,瘦身显得多么重要啊!
昨天VICKY同学在晚餐时说:“我的同学都说‘减肥是女人的终身事业 ’,老妈这句话对不对?”我答道:“健康和自信才是女孩子的本钱!不是有句广告‘美丽由内到外散发’,这句话不正说明有内涵的有气质的女生更漂亮吗?再说 你会喜欢干尸般的人类吗?”俺就喜欢抓紧一切机会对VICKY同学进行思想教育!
今天早上VICKY同学要我准备两个巧克力,我反问:“你不是说不能多吃的吗?你吃巧克力不担心发胖吗?”VICKY说:“老妈,你知道吗?黑巧克力能提高记忆力,脂肪含量低,黑巧克力还可以减肥的。我可是学过生物,懂的了!”看来这孩子真不好蒙啦!
说回这个夏日清爽瘦身汤——裙带菜花蛤汤,这汤有花蛤,裙带菜和水瓜。
这种瓜在广州称为水瓜,不知道其他地方它是否还有其他名字。水瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季极佳的消暑蔬菜,它含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖、柠檬酸和少 量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季,最适宜食用水瓜。广州人还会用这种老的水瓜煲凉茶,清热解毒,还...[ 查看全文 ]