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怎样预防儿童近视眼

随着孩子学业负重不堪,儿童近视眼的发生率也是越来越高了,眼睛近视肯定给孩子生活上造成一定的困扰,所以在日常生活习惯中,家长应该善于引导孩子如何用眼,预防近视眼的发生。保证下一代生活更美好。

儿童近视

方法一:注意用眼习惯

幼儿开始学习写字、看书,要有良好的环境,并注意培养孩子正确的看书、写字姿势:姿势要端正,上半身要直,头不要歪,也不要过度前倾,更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米左右的距离。同时家长要根据儿童的高矮购置桌椅,这样才能保证实现正确的书写姿势,使眼睛与书本距离达到正确要求。为了防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,看书40分钟后要休息10分钟。看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离,每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。并且,要让孩子养成远眺和做眼保健操的好习惯。

方法二:注意眼部卫生

父母要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗...[ 查看全文 ]

2015-09-01 标签:

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