最正宗凉拌金双耳的做法 怎样做凉拌金双耳好吃

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  如何做凉拌金双耳 凉拌金双耳最正宗的做法

  标签：家常菜

  凉拌双耳 1.银耳、黑木耳用凉水泡发、洗净，摘成小朵备用 2.锅中放水，水开后将黑木耳、银耳放锅内焯水，捞出过凉水，沥干水分 3.香菜切断放入双耳中，姜切末，蒜切末，也放入双耳中，放盐和少许白糖，再淋入米醋，香油，撒白芝麻，搅拌均匀即可 凉拌双耳 1、黑木耳、银耳用凉水发好。 2、用开水焯断生，冲凉，加入蒜、剁椒、野山椒装盘，调入盐、味精、白醋、麻油、白糖，拌匀即可。 小诀...[ 查看全文 ]

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  凉拌金双耳最正宗的做法 如何做凉拌金双耳好吃

  标签：丰胸美容汤

  凉拌金双耳 1.水发银耳洗净改成小朵，水发黑木耳洗净切丝，枸杞泡透，蒜切成米，香菜洗净切段。 2.烧锅加水，待水开时，投入银耳、黑木耳，用大火烫片刻，捞起冲凉待用。 3.在碗内加入银耳、黑木耳、枸杞、蒜、香菜，调入盐、味精、白醋、麻油，拌匀即可。 银耳、黑木耳不要烫得太过，在调味上，可根据个人口味而定。黑木耳具有活血养颜、凉血止血的作用；银耳具有补气养血、使皮肤白嫩的功效，对因气...[ 查看全文 ]

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  怎样做凉拌金双耳 如何做凉拌金双耳

  养生凉拌菜--凉拌双耳 . 木耳，银耳先用水泡开（我泡了一夜），去蒂撕成小片。锅里水烧开，分别放银耳，木耳在开水里焯一下，不要太久，捞起沥开水分。 2. 按个人口味调制调料汁。酱油，盐，醋，糖，蒜粒，香油，辣椒油，香菜，葱花。 3. 把木耳，银耳，切好的红萝卜丝放到碗里倒入调料汁混合均匀，最后洒上芝麻粒。 拌双耳 1.将水发银耳和水发黑木耳洗净杂质，经开水烫一下后，即刻投...[ 查看全文 ]

  我这三十三年

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  凉拌金双耳的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  凉拌金双耳 1.水发银耳洗净改成小朵，水发黑木耳洗净切丝，枸杞泡透，蒜切成米，香菜洗净切段。 2.烧锅加水，待水开时，投入银耳、黑木耳，用大火烫片刻，捞起冲凉待用。 3.在碗内加入银耳、黑木耳、枸杞、蒜、香菜，调入盐、味精、白醋、麻油，拌匀即可。 银耳、黑木耳不要烫得太过，在调味上，可根据个人口味而定。黑木耳具有活血养颜、凉血止血的作用；银耳具有补气养血、使皮肤白嫩的功效，对因气...[ 查看全文 ]

  新叶81

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  凉拌金双耳怎样做最好吃

  凉拌金双耳 1.水发银耳洗净改成小朵，水发黑木耳洗净切丝，枸杞泡透，蒜切成米，香菜洗净切段。 2.烧锅加水，待水开时，投入银耳、黑木耳，用大火烫片刻，捞起冲凉待用。 3.在碗内加入银耳、黑木耳、枸杞、蒜、香菜，调入盐、味精、白醋、麻油，拌匀即可。 银耳、黑木耳不要烫得太过，在调味上，可根据个人口味而定。黑木耳具有活血养颜、凉血止血的作用；银耳具有补气养血、使皮肤白嫩的功效，对因气...[ 查看全文 ]

  语笑瓶盖

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  凉拌金双耳怎么做

  凉拌金双耳 1.水发银耳洗净改成小朵，水发黑木耳洗净切丝，枸杞泡透，蒜切成米，香菜洗净切段。 2.烧锅加水，待水开时，投入银耳、黑木耳，用大火烫片刻，捞起冲凉待用。 3.在碗内加入银耳、黑木耳、枸杞、蒜、香菜，调入盐、味精、白醋、麻油，拌匀即可。 银耳、黑木耳不要烫得太过，在调味上，可根据个人口味而定。黑木耳具有活血养颜、凉血止血的作用；银耳具有补气养血、使皮肤白嫩的功效，对因气...[ 查看全文 ]

  BONE_CRUSHER

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  正宗凉拌双耳的做法

  标签：凉拌双耳

  凉拌双耳 1. 将黑木耳，白木耳分别泡发； 2. 将泡好的黑白双耳洗净备用； 3. 烧锅开水，加入少量的盐和油；下入黑白木耳煮上五分钟； ...[ 查看全文 ]

  为爱而活啊

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  凉拌双耳的做法

  标签：凉拌双耳

  凉拌双耳 1. 银耳、黑木耳泡发，去蒂，切丝。 2. 胡萝卜洗净去皮切丝 3. 将黑木耳丝、银耳丝、胡萝卜丝入沸水中焯烫后捞出，控干水份。 ...[ 查看全文 ]

  麻凯Makai6999

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  凉拌双耳怎样做才好吃

  标签：凉拌双耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌双耳 1.银耳、黑木耳用凉水泡发、洗净，摘成小朵备用 2.锅中放水，水开后将黑木耳、银耳放锅内焯水，捞出过凉水，沥干水分 3.香菜切断放入双耳中，姜...[ 查看全文 ]

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  怎样做凉拌双耳才好吃

  标签：凉拌双耳

  凉拌双耳 1.泡开双耳，撕小朵，胡萝卜切丝 2.锅里放水放入胡萝卜丝煮开 3.放入双耳，重新煮开 4.捞起全部材料沥干水分 5.调料汁：20ml蒸鱼豉油、5ml麻油、5ml鸡精、15ml陈醋，小火煮开，加入一把芝麻 6.加入香菜拌匀即可 凉拌双耳 1.银耳、黑木耳用凉水泡发、洗净，摘成小朵备用 2.锅中放水，水开后将黑木耳、银耳放锅内焯水，捞出过凉水，沥干水分 3.香菜切断放入双耳中，姜切末，蒜切末，...[ 查看全文 ]

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  凉拌双耳的吃法

  标签：凉拌双耳 茎叶蔬菜

  凉拌双耳 1.泡开双耳，撕小朵，胡萝卜切丝 2.锅里放水放入胡萝卜丝煮开 3.放入双耳，重新煮开 4.捞起全部材料沥干水分 5.调料汁：20ml蒸鱼豉油、5ml麻油、5ml鸡精、15ml陈醋，小火煮开，加入一把芝麻 6.加入香菜拌匀即可 凉拌双耳 1.银耳、黑木耳用凉水泡发、洗净，摘成小朵备用 2.锅中放水，水开后将黑木耳、银耳放锅内焯水，捞出过凉水，沥干水分 3.香菜切断放入双耳中，姜切末，蒜切末，...[ 查看全文 ]

  金毓小馒头

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  凉拌黑白双耳怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黑白双耳 1.黑木耳、银耳泡发，洗净、去根，用水焯一下，别煮老了，要维持他们脆脆的口感 2.香菜洗净、盐水泡30分钟以上，用手撕成段 3.黑木耳、银耳放进碗里，加入香菜、放入一...[ 查看全文 ]

  windy张小秋

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  凉拌双耳怎么吃

  标签：凉拌双耳 黑木耳 凉菜

  拌双耳 1.将水发银耳和水发黑木耳洗净杂质，经开水烫一下后，即刻投入冷开水中，冷后捞出，控干水分装盘。 2.另将盐、味精、白糖、胡椒粉、香油用冷开水调匀，浇灌在银耳和黑木耳上即可。 小诀窍 健康提示： 1.银耳和黑木耳营养丰富，其维生素B2的含量是一般米、面、蔬菜的10倍，是肉类的3至5倍，含铁量比肉类高100倍。 2.黑木耳营养丰富，滋味鲜美，富含蛋白质，还有糖类、铁、钙、磷、钾、钠、...[ 查看全文 ]

  马里次奥

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  怎么做凉拌双耳好吃

  标签：凉拌双耳

  凉拌双耳 1.雪耳、黑木耳泡发半小时后洗净，摘成小朵备用。 2.姜切粒，蒜剁茸，红椒、柠檬皮刨成丝备用。 3.将盐、糖、鸡精、生抽、芝麻油、辣椒油、熟芝麻 调料汁备...[ 查看全文 ]

  remix5c

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  凉拌双耳怎么做

  标签：凉拌双耳

  凉拌双耳 1、黑木耳、银耳用凉水发好。 2、用开水焯断生，冲凉，加入蒜、剁椒、野山椒装盘，调入盐、味精、白醋、麻油、白糖，拌匀即可。 小诀窍 在开水里焯2-3分钟即可，不能太久，否则就不脆了。 凉拌双耳 1.泡开双耳，撕小朵，胡萝卜切丝 2.锅里放水放入胡萝卜丝煮开 3.放入双耳，重新煮开 4.捞起全部材料沥干水分 5.调料汁：20ml蒸鱼豉油、5ml麻油、5ml鸡精、15ml陈醋，小火煮开，加...[ 查看全文 ]

  素描你笑颜丶

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  麻油双耳最正宗的做法 麻油双耳怎样做

  标签：白木耳 黑木耳 银耳

  麻油茼蒿 1.茼蒿用开水焯过后过冷水 2.捞出来沥干水分，放进调碗 3.把所有的调料都放进去，比例就按照自己的喜好自由调整 4.拌匀即可装盘食用啦 自制麻油 1、生姜去皮拍破，大蒜切成指甲片，葱白拍破。 2、炒锅置火上，放入色拉油烧至五六成热，投入生姜、大蒜、葱白炸香，再下入花椒、八角炒出味。 3、锅离火，晾凉后打去料渣，将油装入容器内，即可随时取用。 拌双耳 1.将水发银耳和水...[ 查看全文 ]

  ★飘逸风暴★

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  凉拌双耳如何做好吃

  标签：凉拌双耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌双耳 1.银耳、黑木耳用凉水泡发、洗净，摘成小朵备用 2.www.tulaoshi.com锅中放水，水开后将黑木耳、银耳放锅内焯水，捞出过凉水，沥干水分 3.香菜切断放入双耳中，姜切末，蒜切末，也...[ 查看全文 ]

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  养生凉拌菜--凉拌双耳的家常做法

  养生凉拌菜--凉拌双耳 . 木耳，银耳先用水泡开（我泡了一夜），去蒂撕成小片。锅里水烧开，分别放银耳，木耳在开水里焯一下，不要太久，捞起沥开水分。 2. 按个人口味调制调料汁。酱油，盐，醋，糖，蒜粒，香油，辣椒油，香菜，葱花。 3. 把木耳，银耳，切好的红萝卜丝放到碗里倒入调料汁混合均匀，最后洒上芝麻粒。 凉拌金双耳 1.水发银耳洗净改成小朵，水发黑木耳洗净切丝，枸杞泡透...[ 查看全文 ]

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  凉拌双耳怎么做最好吃

  标签：凉拌双耳

  凉拌双耳 1.雪耳、黑木耳泡发半小时后洗净，摘成小朵备用。 2.姜切粒，蒜剁茸，红椒、柠檬皮刨成丝备用。 3.将盐、糖、鸡精、生抽、芝麻油、辣椒油、熟芝麻 调料汁备...[ 查看全文 ]

  月下竹影00

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  怎样做凉拌小菜（双耳花生黄瓜）最好吃

  凉拌小菜（双耳花生黄瓜）正宗做法/图解/步骤： 1. 1，木耳，银耳泡发后，银耳切小朵，黄瓜拍几下切丁。面筋切丁。火腿切片待用，可以把这些盛到一个盘子里待用 2. 锅中倒入少许油，文火炸花生至变色捞出待用（火大会使花生炸黑苦） 3. 锅中加适量油文火将花椒炸出香味后捞出，就是花椒油了 4. 把第一步骤中准备好的全部菜品倒入锅中，加入盐，生抽，醋，糖搅拌，最后倒入花...[ 查看全文 ]

  勤奋的牵手之约

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