北方滋补黑米红枣豆沙的做法 最正宗的做法

北方滋补黑米红枣豆沙的做法 最正宗的做法的相关文章

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  北方滋补黑米红枣豆沙的做法

  标签：豆制品

  北方滋补黑米红枣豆沙 食材： 黑米一小勺,红枣6个,黄豆一量杯,冰糖 做法： 1.黄豆，红枣，黑米洗净泡上二小时。 2.把所有材料都放入豆桨机里，按甜品功能键煮二十分钟左右机器自动停止倒入饮用。 小米红枣粥 制作指导 ：1. 小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足； 2. 小米粥不宜太稀薄；淘...[ 查看全文 ]

  我爱小家汉

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  北方滋补黑米红枣豆沙的家常做法 北方滋补黑米红枣豆沙如何做好吃

  标签：黑米 红枣

  核桃红枣米浆 1.红枣清洗后去核，剪成小块；大米清洗干净；加州核桃冲洗一下；全部材料放进豆浆机，加入1升清水 2.启动豆浆机的八宝键，程序完成后放凉，根据需要直接饮用或者加入适量蜂蜜 【红枣黄米粽】 1.将黄粘米洗净，用清水泡透（大约6个小时），棕叶用清水浸泡透（大约6个小时）用开水煮一下再洗干净，红枣放入开水中煮半熟再放入凉水中洗干净； 2.取棕叶2-3张（其中一张压着另一张的一半...[ 查看全文 ]

  sheky琦

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  北方滋补黑米红枣豆沙的吃法

  北方滋补黑米红枣豆沙 1.黄豆，红枣，黑米洗净泡上二小时。 2.把所有材料都放入豆桨机里，按甜品功能键煮二十分钟左右机器自动停止倒入饮用。 小诀窍 黑米：“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效； 红枣：枣味甘、性平，入脾、胃经； 有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效； 黄豆：用于脾虚气弱，消瘦少食，或贫血、营养不良；湿痹拘挛，...[ 查看全文 ]

  _wtsoftware

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  黑米红枣豆浆的家常做法 黑米红枣豆浆的吃法

  标签：黄豆 黑米

  黑米红豆莲子百合红枣粥 1、将所有材料洗净（除冰糖外），浸泡（除红枣外）半天； 2、放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。 红枣黑豆浆 1、黑豆、芡实清洗干净，清水浸泡6-8小时。 2、红枣清洗干净，去核，清水浸泡4小时。 3、把这三样食物都倒入豆浆机，加入一杯子的清水，点开关。 黑米枸杞豆浆 1、黑米提前2小时浸泡。2、枸杞备好。3、先把黑米和枸杞一起放入...[ 查看全文 ]

  di掉ing

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  黑米红豆红枣粥的做法

  标签：黑米红豆红枣粥

  1：准备好各种食材。因为红小豆和黑米糯性较低，因此适量的加入少许糯米，不仅会使此粥更加软糯香甜，而且，还可平衡滋阴养血的功效哦。 2：将准备好的食材洗净后放入电高压锅。 3：然后加入约3000毫升的开水。(因为我们这儿水碱较大，为避免结石，我事先把水烧开过滤后再用来煮粥。) 4：盖上电压力锅的盖子旋紧，并插上电源，指示旋钮旋到煲粥处。 5：待时间铃声响，煮粥结束即成。      ...[ 查看全文 ]

  溫柔的反目丶

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  黑米红枣豆浆的家常做法

  标签：面食

  黑米红枣豆浆 1、将黄豆和黑米洗后用600毫升的泡一晚 2、将红枣去核，撕成小块 3、将泡好的黄豆、黑米、红枣和泡黄豆黑米的水倒入豆浆机 4、豆浆打好后依据个人口味加糖即可 最适合女性的冬季饮品--红枣米润豆浆 1把黄豆、糯米、红枣用清水冲洗后放入豆浆机的杯体（隔夜先用清水浸泡口感更好}； 2倒入纯净水，接通电源，选择“米润豆浆”，按下启动开关； 310几分钟后豆浆机鸣响，红枣米润豆浆...[ 查看全文 ]

  句月华

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  黑米红枣粥的家常做法

  标签：黑米红枣粥

  黑米黑豆红枣粥 1. 我用的是电饭煲自带的量杯，大米，糯米，黑米三者加起来大约1/4杯，因为我主要是我一个人吃，所以是电饭煲的最低量。 2. 把米倒进电饭煲，抓了一把花生，大约20颗。 3. 黑豆一把，大约20克。 4. 红枣6颗左右。 5. 把所有材料放入电饭煲，洗净，加水到煮粥1/4线处。 6. 盖上电饭煲盖，预约煮粥，我设定了6小时。当然如果直接煮粥...[ 查看全文 ]

  刁丶哥

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  红枣黑米茶的家常做法

  红枣黑糖姜茶 1. 备齐配料 2. 泡水 3. 搅拌 4. 好喝又有效！~ 黑米黑豆红枣粥 1. 我用的是电饭煲自带的量杯，大米，糯米，黑米三者加起来大约1/4杯，因为我主要是我一个人吃，所以是电饭煲的最低量。 2. 把米倒进电饭煲，抓了一把花生，大约20颗。 3. 黑豆一把，大约20克。 4. 红枣6颗左右。 5. 把所有材料放...[ 查看全文 ]

  csd536

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  黑米豆沙南瓜面包的做法图解

  金钱黑米面豆沙包 1. 面粉300k加入发酵粉1k温水活成稍硬面团一旁发酵2个小时，黑米面120k加入面粉100k加入发酵粉1k温水活成稍硬面团一旁发酵2个小时，这个量可以有变化，黑米面多点少点都可以，多了就是太黑 2. 发酵后揉搓面团一旁醒制20分钟，黑米面团揪剂子约45k擀皮包入豆沙馅 3. 熬制好的豆沙馅用的是红糖 4. 取白面团揪剂子一个约68k，擀皮 用吸管扎出不规则的小眼 ...[ 查看全文 ]

  请叫我小小小闪

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  黑米红豆红枣粥的家常做法

      光看这菜谱的名字，就知道是很营养的养生粥了！此粥养心补血，适合气血两虚的亲们享用！煮好的粥看起来黑乎乎的，那是因为黑米的缘故，不怎么好看，但是吃起来很不错的哦！可以根据自己的口味加盐或者加糖食用，个人认为不加都可以的，可以吃到红豆和大枣的甜味，很不错！ 1黑米淘洗一下沥干，如果不是用高压锅煮最好提前泡三个小时以上 2红豆洗净沥干 3将备好的黑米，红豆，红枣，...[ 查看全文 ]

  大红门律师服务

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  黑米寿司最正宗的做法 黑米寿司怎样做好吃

  标签：黑米寿司 大米 黑米 寿司

  紫菜包饭-寿司 1.准备材料：成片的紫菜(海苔) 米饭 肉松 蛋皮 黄瓜火腿 沙拉酱等你爱吃的任何东东。 2.米饭用寿司醋和糖拌一下(俺用的是苹果醋)黄瓜和胡萝卜切细条用开水烫熟，火腿切条、鸡蛋打散煎成蛋皮，备用。 3.铺米饭在紫菜上。 4.在米饭上均匀涂抹上一层沙拉酱，并把其它备好的材料一起铺好。 5.卷起来，切成片。 6.成品!还算可以吧。 寿司米炒饭 1.青菜、胡萝卜都分别切碎；肉末用少...[ 查看全文 ]

  小额信贷贷款

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  北方啤酒鳕鱼的做法 北方啤酒鳕鱼最正宗的做法

  标签：鳕鱼 啤酒

  美味啤酒鱼 1.．西红柿洗净、切块 2.．青、红椒洗净、剖开、切大块 3.．姜去皮、切丝 4.．蒜剥皮，葱切小段，香菜切碎 5.．鲤鱼清除内脏，冲洗干净，不需去鳞 6.．用厨房纸将鱼身表面的水分吸干 7.．将鱼斩成大块待用 8.．用两片姜将煎锅擦拭一遍（感谢小何同学的小胖手友情出境^_^） 9.．将锅烧热，倒入少许橄榄油 10.．倒入鱼块，以小火慢慢煎 11.．煎至鱼块表面金黄、鱼鳞卷曲，盛出待用 1...[ 查看全文 ]

  tian821211

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  黑米红枣窝窝头的家常做法

  标签：黑米红枣窝窝头

  糯米窝窝头 1. 糯米粉，玉米面和奶粉备好 2. 把各粉类混合均匀，一点点加入温水 3. 最后和成光滑的面团 4. 不用饧，可以直接把面团搓成长条 5. 分成均匀的小剂子。大小可以随意。但我觉得还是小一点可爱哦。我分了8个 6. 先滚圆 7. 两手配合，做成小窝窝头状 8. 都做好整理一下 9. 蒸锅烧开水，做好的小窝窝放入...[ 查看全文 ]

  俊采星驰1982

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  最正宗黑米寿司的做法 怎么做黑米寿司好吃

  标签：黑米寿司 大米 黑米

  寿司米炒饭 1.青菜、胡萝卜都分别切碎；肉末用少许生抽、鸡精、生粉抓匀；鸡蛋打散 2.锅中热油，先倒入肉末翻炒至变色，再倒入胡萝卜碎翻炒一会儿 3.倒入寿司米饭炒散，再倒入鸡蛋液翻炒至凝固 4.最后再倒入青菜碎翻炒一会儿，即可 黑米粥 1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。 2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣...[ 查看全文 ]

  京_龍哥

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  北方大锅菜最正宗的做法 北方大锅菜的做法

  标签：红烧肉 猪蹄

  北方酥锅 1.1.海带泡一天以上，清洗干净，用棉线捆好；莲藕去皮，切段；豆腐切片，用油煎到两面金黄；白菜洗干净，掰成大片；花生米泡几个小时 2.大棒骨先焯一下水，清洗干净，放在锅的最底层，起托住菜的作用，以免在烧制过程中糊锅 3.大棒骨上面依次放上海带，豆腐，莲藕，花生米，葱姜，桂皮，八角，花椒，白糖，最上面放白菜 4.生抽和老抽按比例兑好两碗，倒入锅中，大火烧开，小火慢炖3到4个小时...[ 查看全文 ]

  tian湉

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  黑米莲子红枣冰粥的家常做法

  标签：莲子

  黑米莲子红枣冰粥怎么做最好吃怎么做黑米莲子红枣冰粥好吃 冰糖莲子红枣炖银耳-----女性滋补佳品 滋补佳品，银耳滋阴润肺， 莲子清凉去心火，大红枣补血健脾，冰糖补中益气去火。尤其适合女性常年使用，冬季可以加入枸杞同食，不建议夏季放入枸杞，会上火 材料 银耳1朵 红皮莲子300克 大红枣10-15个 冰糖适量（白冰糖，黄冰糖都可以） 做法 1 冷水泡发银耳，去根部. 莲子放到冷水里，泡...[ 查看全文 ]

  蜃市有你

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  正宗黑米发糕的做法

  标签：黑米发糕 小吃

  黑米浸泡过夜。 捞出浸泡好的黑米，略沥干水分。 入料理机。 ...[ 查看全文 ]

  baomingfei

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  正宗黑米椰奶的做法

  标签：口味食谱

  黑米椰奶 黑米用任何方式弄熟，比煮饭要湿和烂一点，加点糖拌匀，如图(﹁﹁)σ 准备好牛奶和椰汁，有时1:2，有时1:1，这个很随意的嘛 牛奶和椰汁倒入瓶中混合，当然也可以直接倒进碗里拌的~ 倒一点去碗里 ...[ 查看全文 ]

  78285470

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  正宗黑米醪糟的做法

  标签：黑米醪糟 小吃

  黑米用凉水浸泡一天，泡至米能用手碾碎的状态 我同时还泡了糯米，泡好的米上笼蒸1小时 蒸好的黑米中我加了有五分之一的白糯米，这样发酵效果会更好。如...[ 查看全文 ]

  张生明abc

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  正宗红枣黑米粥的做法

  标签：红枣黑米粥

  1准备好黑米 2把黑米先浸泡两个小时，时间充足可泡更长时间 3泡好的黑米和其它原材料 4洗净，加入冰糖,多加点水，我的电饭锅不是全自动的，煮沸把盖掀开点，煮两小时 5有个小技巧，如果想更粘，可以加少许碱，这样熟得快点，煮出来也更粘，时间充足就不用这样了 [ 查看全文 ]

  1农夫与虫

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