6个心理因素能让人长寿

6个心理因素能让人长寿的相关文章

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  心理健康：让人长寿的6个心理因素是什么

  标签：心理健康

  很多人想长寿，那么长寿的秘诀是什么呢，今天小编给大家总结了6条，这6条每一个人都可以做到，需要我们乐观积极的面对生活，面对人生，这样才能给生活一个健康的理由。 1、经常参加社交活动 经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助，有益长寿。如果你朋友不多，建议多参加社会组织或者志愿工作。 2、爱操心不是坏事 如果你是个爱操心的人，那或许是件好事。很多实例证...[ 查看全文 ]

  yue0226

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  不孕不育的心理因素 心理压力可能让你不育

  女士不孕患者的心理因素主要体现在：自卑感，心神不安，精神紧张，社交减少，对生活缺乏爱好，焦躁多虑，失落感，她们不愿和忌讳和他人交谈生养方面的问题。那么，不孕不育的心理因素有哪些？ 不孕不育的心理因素 不孕不育的心理因素： 女士不孕患者的心理因素在农村文化水平偏低的不孕症患者中表现得更为突出，很多女士随着婚龄的延长，年龄的增大，心理上的压力就会更加沉重，从而失往了...[ 查看全文 ]

  夏琳儿110

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  心理健康：哪些心理因素有助于健康长寿

  标签：心理健康

  长寿老人与心理健康是分不开的，只有保持一个良好的心理状态，才能积极的面对生活。那么，哪些心理因素有助于健康长寿呢?心理学家通过调查发现，以下6个心理可以让你长寿。一起来了解一下吧，希望对您有所帮助。 1、经常参加社交活动 经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助，有益长寿。如果你朋友不多，建议多参加社会组织或者志愿工作。 2、爱操心不是坏事 如果你是个爱操心...[ 查看全文 ]

  XIangcni蓉

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  心理健康：心理因素会导致腰背疼痛

  标签：心理健康

  美国斯坦福大学的研究人员通过对100名有腰背部疼痛的人进行多年的研究发现：许多经常抱怨腰背部疼痛的人，也许仅仅是心理健康存在问题所导致的。 研究人员对这名参与者进行了脊椎注射引导疼痛的操作，并进行核磁共振的检查。同时又对所有的人进行了心理测试，结果发现那些心理健康情况较差的人自称出现腰背部疼痛的几率增加将近3倍。即使是经过脊椎注射诱导疼痛的人，所表现的腰背部疼痛也要比心理状况...[ 查看全文 ]

  outman2358

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  心理健康：绕弯说话背后的心理因素

  标签：心理健康

  在人际关系中， 有的人在沟通的时候直来直去，而有的人则喜欢在沟通中喜欢绕着弯说话，有些人会因此感觉和这类人群沟通很困难，可是大家是否知道他们为什么会喜欢用这样的方法来沟通吗？ 从一个人的言语中，可发现他的心理特征。在日常生活中有些人说话喜欢直来直往，而有些人说话则总是喜欢绕个弯。那么，为什么有些人说话总喜欢绕个弯呢?下面让我们一起来了解一下说话总喜欢绕个弯的人的心理特征吧! ...[ 查看全文 ]

  sky对太阳说日

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  心理健康：幸福的关键心理因素很重要

  标签：心理健康

  如果将性比作源自生命内核的诗与音乐，那么它会因人的解读差异而风格不一。在解读过程中，心理显然占了相当大的比重。 遗憾的是，人们往往过于看重性爱中的技巧，一旦发现“不行”，也习惯归罪于自己或对方生理上的问题，并通过各种途径改善自己的体力表现。很多时候，他们把力气用错了地方。 国内一组有628人参与的ED（勃起功能障碍）患者病因分类研究表明，心理性问题占39%。北京大学第一医...[ 查看全文 ]

  WF8B4A

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  心理健康：心理因素可以成为癌症的诱因

  标签：心理健康

       美国著名心理学家劳伦斯·莱西前不久对一组癌症患者的生活史做了调查。 他发现这组癌症患者的一个共同特点是，从童年时开始便留下不同程度的心理创伤。他们或早年丧母，或青年失恋，或中年丧偶，或老年失子。所有这些精神刺激，使他们变得沉默寡言，顾影自怜，对生活失去信心，对工作缺乏热忱，进而抑郁悲伤、情绪紧张、精神压力沉重。 美国学者最近对8000名癌症...[ 查看全文 ]

  疯阔阔

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  导致失眠的心理因素 为什么会失眠

  现在由于各种原因可能会导致失眠的情形发生。而部分的心理因素也可能导致失眠的情形发生。下面给大家介绍几种可能导致失眠的心理因素，供大家了解参考。 导致失眠的心理因素 导致失眠的心理因素： 1、“怕失眠”心理 许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制...[ 查看全文 ]

  小爷爱浮夸

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  男人发生婚外情的心理动机 背叛的心理因素

  男人的婚外性行为，可以说这些都是不道德或违法的行为，应予谴责或法律制裁。但谴责和制裁到今天仍然未能解决问题，反而愈演愈烈，究竟是什么原因呢?下面就来看看男人发生婚外情的心理动机吧。 男人发生婚外情的心理动机一、好奇心理 好奇心人皆有之，在性的方面，男人更具有探索精神。如果仅仅在夫妻之间进行探索，将为合法的性生活增添色彩。但有些自控能力较弱的男性，在“老婆是这样...[ 查看全文 ]

  香香小小889

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  心理健康：好心态的培养一定要戒除这些心理因素

  标签：心理健康

  “境缘无好丑，好丑在于心。”人们对幸福的感受，其实与外界关系不大。只要心态调节好了，无论身处什么境遇，都能感到安乐幸福。让我们一起来分享轻松面对生活的九种心态吧。 戒躁。 一本书没看几分钟就跑去看电视；等人超过了五分钟就火冒三丈；在新单位没工作几个月，就想怎么还不升职、加薪……如果你经常有这些浮躁的行为，试着想一想，农民从播种到收获需要近一年的辛勤劳...[ 查看全文 ]

  任立鹏22

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  心理健康：三大心理因素是手机依赖症的主因

  标签：心理健康

  对于手机依赖症的问题，是什么原因导致人们更多的去依赖手机呢?有哪些心理因素是最关键的呢?要怎么预防才能摆脱呢?下面来看看专家是怎么说的吧。 1.渴望与社会建立联系 当今社会，手机的使用已成为一种社会文化，智能手机等电子设备也在社会网络的建构中起着至关重要的作用。 大连心理咨询师徐扬分析称，作为一个社会中的个体，需要借助手机来维持自身的社会关系，也可以说，人们对手机的使用，代表...[ 查看全文 ]

  馨小铭儿

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  心理健康：“睡觉”是件痛苦的事 心理因素失眠者占50%以上

  标签：心理健康

  进入21世纪，人们的生活节奏也不断加快，睡眠质障碍现已成为威胁人们身体健康的主要“杀手”，并且失眠者越来越年轻化。“偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。 “我不知道其他人是什么样，睡觉对我来说真是痛苦……”日前，在沈阳市精神疾病预防控制中心参加活动的小王说，37岁的她是沈阳一家...[ 查看全文 ]

  半城花洛半城殇

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  哪些动作能让你长寿

  标签：健康生活

  在我们的生活中一些生活习惯其实是可以帮助我们长寿的哦，不知道大家是否了解呢?下面我们就随着三九小编一起去详细的了解一下关于长寿小动作以及一些来自于生活中的养生常识像是一些做家务或者是用餐和睡觉的泡脚的习惯其实都是可以帮助我们长寿的哦，下面我们就去了解生活中的养生小动作吧。 有的时候健康并不需要太多的运动或者是生活方面的调理，仅仅是一个简单的小动作或者是一间小事情就能够...[ 查看全文 ]

  青春PK梦丶

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  心理健康：惊讶！受刺激居然能让人减肥？

  标签：心理健康

  看过瘦身男女的朋友都记得里面肥肥女对着照片的情景，那种对肥肉的憎恨表情非常写实，而朋友不能光对着照片“憎恨”，还要积极乐观寻找减肥瘦身的最佳途径。 心理减肥法大揭秘：受刺激 心理减肥法第一招：受刺激法 原理：让自己面临美味佳肴，正欲狼吞虎咽之时，马上受到厌恶的刺激，以抑制食欲。 做法：肥胖者可以在冰箱旁，贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画，或者将自己大腹便便的...[ 查看全文 ]

  爱美的懒女人1

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  心理健康：6个不用担心的心理问题

  标签：心理健康

  美国《Glamour》杂志日前刊文， 以下6个心理问题完全不必担心，也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽子： 1.“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”想得过多是再正常不过的事情了，你可以经常问自己，“这个真的很重要吗？需要我花那么多精力吗？”这种练习会让你逐渐清醒。 2.“我担心其他人对我有看法。”评估和留意其他人对自己的看法是一件好事，...[ 查看全文 ]

  KSK420

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  心理健康：摆脱压抑6个心理调节法

  标签：心理健康

  当在生活中遇到挫折，出现不良的心理时，你是任由其随意的发展、泛滥吗?还是积极去调整化解呢?下面教你6个“自我”击溃不良心理。 1、自我合理宣泄 合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。 2、自我情志转移 遇到不愉快的事情时，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。 3、自我理性升华 一个人有了远大的理想...[ 查看全文 ]

  深海游神

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  心理健康：教你6个黄昏心理的保健

  标签：心理健康

  教你6个黄昏心理的保健 1、孤独寂寞感： 人到老年，生活变化很大，首先是无所事事闲得慌，其次是缺乏情趣闷得慌。看着别人忙里忙外，自己又帮不上忙，心里就会烦躁，就会产生孤独感。 分析与调适：人老退职，告别了众多的社会活动，从“大家”回到了“小家”，一时还不能接受和适应，另外，子女不孝，与老人长期分居，也会引发孤独之感。其实，老年期还有一大片生活的蓝天任人去翱...[ 查看全文 ]

  北方的狼521899

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  心理健康：推荐6个心理减压的妙招

  标签：心理健康

   现代人要承担来自各方面的压力，很多人因为心理压力过大而出现心理健康问题。心理压力不及时排解会导致心理疾病的发生，那么，心理压力应该如何排解呢?今天小编就为大家推荐几个心理减压的妙招，希望对您有所帮助。 第一，天马行空，让自己平静下来 当心理感觉到压力之后，学会运用语言和想象让自己放松下来，多在脑海里想象一些美好的事情，例如“我坐在蓝天白云之下，绿色平坦的草地上，...[ 查看全文 ]

  巴主全家si光

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  心理健康：让人快速冷静下来的6个方法

  标签：心理健康

  当我们遇到意想不到的事情或者突发的事件时，我们往往会感觉到自己无法用冷静的态度去面对，失去冷静，我们做事情就会容易出错，甚至是会做出极端的事情来，那么大家在不冷静的时候不妨用下面的方法让自己快速冷静，用理智的态度去解决问题。 深呼吸 充足的氧气有助于你缓解激动的情绪，可以帮助你冷静下来，以免冲动。 溜达一下 不要急于做决定，可以溜达一下，走路会产生一种神奇的镇定情绪的...[ 查看全文 ]

  未央19920912

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  心理健康：摆脱压抑的6个心理调节法

  标签：心理健康

  当在生活中遇到挫折，出现不良的心理时，你是任由其随意的发展、泛滥吗?还是积极去调整化解呢?下面教你6个“自我”击溃不良心理。 1、自我合理宣泄 合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。 2、自我情志转移 遇到不愉快的事情时，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。 3、自我理性升华 一个人有了远大的理想...[ 查看全文 ]

  苏丿落尘

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