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女子太胖难进浴缸洗澡减114公斤变健身教练的相关文章

英国女子为婚礼狂减114斤致皮肤松垮如老妇

标签：减肥小妙招减肥方法

到了春季，MM们又开始了努力的减肥道路，因为秀身材的季节就要来了。那么，什么减肥效果好呢？下面就带来低gi值食物减肥法，瘦身效果强又健康。甩掉身上脂肪，塑造完美好身材。一、低脂酸奶酸奶是美味又瘦身的饮品，也是MM们都爱的食物。用它来帮助瘦身，对MM们来说简直是福音啊。酸奶中富含钙质，能使脂肪燃烧的重要营养物质，从而达到减重的目的。另外，酸奶还能代替其他的甜食，能帮助...[ 查看全文 ]

胡强大爷
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最热门的健身教练减肥计划书

标签：健康减肥减肥秘籍减肥小妙招

脚尖冲外，呈外八字站立，屈膝，两臂上扬；踮脚，尽量蹲下，同时两手从身体两侧画圆下摆；起立，同时两臂画圆提至胸前。这个动作能令髋关节更灵活，增强大腿肌肉力量，改善全身平衡感。优美的芭蕾舞步不但有助于保持良好的身形，还能促进血液循环，强健全身肌肉。《日本经济新闻》请东京都职业女性体育俱乐部讲师安部里奈介绍了几个简单的芭蕾动作，不妨一试。屈膝蹲：脚尖冲外，呈外八字...[ 查看全文 ]

天蝎不超过7个
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270斤男子减重110斤成功逆袭变帅哥

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试过了运动和饮食减肥后，MM们是不是希望换种健康减肥方法呢？小编给你推荐拔罐减肥，那拔罐减肥有效吗，答案是肯定的。它能促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，让你身体局部轻松享“瘦”。拔罐减肥有效吗？拔罐疗法是中医医学遗传之一，是一种有效的减肥方法，让你轻松、快速减肥的方法。拔罐减肥的原理： 1。刺激腧穴、调整经络拔罐减肥是通过刺激...[ 查看全文 ]

二货光头强
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女子因家人说她太胖受打击减肥两年瘦86斤

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据外媒报道，现年22岁的澳大利亚女子吉尔克里斯特(Kayla Gilchrist)因为家人曾说她太肥备受打击，立志减肥瘦身，并最终用两年的时间成功瘦身43公斤。据报道，吉尔克里斯特的家人曾对她说，“你已经胖得可以去参加减肥真人秀《超级减肥王》(Biggest Loser)了。”当听到家人让她参加减肥节目时，体重113.2公斤的她感到很受打击。一位家庭成员曾对吉尔克里斯特说，“如果你没有这么肥的话，...[ 查看全文 ]

睡觉也能吃饭q
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男子减肥54公斤变男神熟人认不出女生主动靠近

标签：减肥小妙招减肥方法

据《英国每日邮报》报道，英国一名体重达21英石（约133公斤）的男子，在改变饮食习惯，经过严格的军事健身训练后减去了超过三分之一的体重，样貌焕然一新。 26岁的英国小伙丹尼尔·萨顿以前每天暴食速成食品、薯片和可口可乐，从学生时代便吃高热量的食物，“从13岁开始，我的体重就一直在上升。”直到上班后，被一名医生指出过于肥胖，他开始步行上班、跑步，并且每周参加三次军事健身训...[ 查看全文 ]

弘公
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女子因体型过胖约会被拒 5个月后暴瘦70公斤

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很多人都不能理解，为什么自己身体不好，又贫血，身材反而很胖，其实你是属于贫血型肥胖，造成肥胖的原因主要是你体内的血液不足，代谢功能异常。那贫血型肥胖怎么减肥呢，下面就分享中医减肥药秘方！贫血型肥胖原因：血虚型肥胖是因为体内血液不足，体内的循环系统发生紊乱，无法把营养输送到各个内脏和组织，而且还把多余的物质堆积在体内，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终...[ 查看全文 ]

福库时代
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213公斤！巨胖来穗减肥

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最近，一些号称能够排毒养颜、清宿便、消脂、瘦身、纤体的减肥梅子在网络上推销，受到不少都市白领女性的追捧。销售员介绍，该产品里面含有中药材，如决明子、荷叶……“除了这些中药材，就是糖和梅子了。说是消脂排毒，应当没什么不利健康的成分吧。”这种食物是否可信呢？记者了解到，这些减肥梅子宣称自己绝对不是药品，只是食品，只不过具有减肥的功效。对此，中国农业大学食品学院营养与食...[ 查看全文 ]

楼ang
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教练教你怎样减拜拜肉！

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经期是女性减肥的黄金时期，同时也是女性身体的较为敏感的时期。期间减肥一定要避免减肥误区，以免身体受伤害。经期是女性减肥的黄金时期，为了抓住减肥黄金时期，提高减肥效率，MM们会使出浑身解数来减肥。然而，小编得提醒一句，经期也是女性身体较为敏感的时期，减肥得小心，别陷进去经期减肥误区中。 1.经期做剧烈运动经期拒绝剧烈运动减肥，tulaoshi.com比如长跑、跳绳、跳高...[ 查看全文 ]

金刚狼1s
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两个多月减重12斤！健身达人分享运动饮食计划

标签：减肥方法减肥秘籍减肥小妙招瘦身局部瘦身

大学毕业后，由于工作经常熬夜加班，身体状态很差，很容易疲劳和感冒。体重从44kg猛增到了54kg。经同事介绍，第一次进健身房是在2014年7月14日，最初只是奔着有瑜伽课去的，很傻很天真地被健身房的销售误导了，觉得单靠瑜伽就能让一个胖胖变瘦(高强度瑜伽除外)。可是瑜伽做了两个月(9月份)，围度不见变化，体重反增1、5kg，那时想死的心都有，也不知道自己能不能瘦下去了。 ...[ 查看全文 ]

在冬季
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男子减下110公斤肥肉新婚妻子申请离婚

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1、无馅纯饼干饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便。挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无馅的纯饼干，脂肪和糖份会较低；例如梳打饼，薏米饼，克力架等饼干，均是健康的例子；但亦有例外，例如一般消化饼的脂肪会较高。标签上写着“高纤维素”的饼干，并不一定低脂肪，因为不少高纤维饼干亦有使用不少的脂肪成份制造而成。 2、即食麦片某些早餐即食麦片，...[ 查看全文 ]

真兮777
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苹果减肥餐减轻3至5公斤

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果的食用功能，已获得许多科学家证实。由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？一起来试试苹果减肥餐的魔力吧。苹果减肥餐不能连续使用，要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同...[ 查看全文 ]

裙下之臣_J
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快走减肥方案秋冬减20斤

标签：减肥健康减肥减肥秘籍减肥小妙招减肥方法

快走效果 1.全身都会瘦 2.上半身能瘦脸、手臂和腹部 3.下半身以臀部和大腿瘦最多每次快走30分，初学者的运动量。每次快走45分，有效减脂建议量。每次快走60分，强化效果。快走是有氧运动，所以会燃烧全身的脂肪。体重 X 2.2卡 = 快走30分钟消耗的热量。因为下半身的脂肪比例，以臀部最多，其次是大腿，小腿的最少。相反的，小腿的肌肉比例最多...[ 查看全文 ]

本多国际照明88
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腹部脂肪难减助你快速瘦腰

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女孩们最容易堆积多余脂肪的位置不外乎大腿、臀部、脸部，当然还有腹部。你是否正在为多余的腹部脂肪而烦恼呢？ (www.tulaoshi.com) 女孩们最容易堆积多余脂肪的位置不外乎大腿、臀部、脸部，当然还有腹部。虽然针对腹部的运动做了不少，但是肚子还一点不见小？我们为你找到最常见的5个原因，看看你中招了没。女孩们最容易堆积多余脂肪的位置不外乎大腿、臀部、脸部，当然还有腹部。...[ 查看全文 ]

天蝎吧吧吧吧友
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三天减10斤的减肥食谱

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减肥吃什么？小编推荐3款最佳三天减10斤的减肥食谱，简单易做又美味营养，让你居家轻易做出美味减肥餐，好身材瘦出来。三天减10斤的减肥食谱三天减10斤的减肥食谱 1、山药红枣粥材料：山药100克、白扁豆50克、红枣五颗，去芯莲子十几颗，山楂条20克，葡萄干20克。做法： ①先将白扁豆红枣泡浸泡，然后将白扁豆的表皮剥去，红枣去核，山药切成丁。 ②将白扁...[ 查看全文 ]

冷艷冷語冷嘲諷
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日减500卡热量一周约减重1斤

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很多人由于工作太忙，或者要减肥等各种原因，有时候总会饥一顿饱一顿，或者干脆某一餐不吃。但据美国《预防》杂志撰文，俄亥俄州大学的科学家们在小鼠身上做了一次实验，告诉你一顿饭不吃，会导致什么可怕的后果。研究人员将小鼠分成两组，一组限制饮食，一组作为对照可任意进食。限制组小鼠最初接受了严格的禁食，体重也逐渐下降。而当它们被允许进食时，它们会在碰到食碗的那一刻贪婪地吃很多食...[ 查看全文 ]

那小卿在路上
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最大波霸乳房重达18公斤教你如何健康丰胸

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波霸是指胸部大到诱人的女人，波霸就是泛指女性的胸部到了巨无霸的地步。一位名叫玛茜·蒙德斯是目前吉尼斯组织“世界最大义乳”的纪录保持者，她每个乳房重达9公斤。波霸是指胸部（乳房）大到诱人的女人，通常指那些举止轻佻并且胸部又很丰满的女子。波是英文词汇“ball”的直译音，就是指女性的胸部和球类相似，波霸就是泛指女性的胸部到了巨无霸的地步。这原出于广东人（广东话）对大胸部女性的一...[ 查看全文 ]

zhangdp2005
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体重202斤女子“切胃”减肥如愿当妈妈

标签：减肥健康减肥

身高1米6的张娟（化名），体重202斤，婚后为了要个孩子，咬牙做了“切胃手术”。前天，省人民医院举办了减重患者联谊会，有7名女士报喜，做完减肥手术后，她们有了宝宝。专家告诉记者，过于肥胖的患者，雌雄激素水平分泌比较紊乱，会导致生育难。 2008年结婚时，27岁的张娟体重是202斤。“我从小就胖，小学三年级已经85斤了，到了初中更是不得了，体重猛增。”张娟十分苦恼，曾经下决心减肥。但是，...[ 查看全文 ]

南烟J
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薄荷减肥10天减7斤不是梦

标签：减肥知识减肥

在炎热的夏日里为了去暑降温，许多人都喜欢喝冰饮料，可对于减肥者来说，含有糖精的饮料并不是减肥最佳饮品。或许你会问喝什么能减肥又能去暑？这里小编给你推荐薄荷作的夏季减肥食谱，供大家参考。薄荷减肥食谱的优势一养颜美容从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。二燃烧脂肪所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达...[ 查看全文 ]

w你那么美w
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有什么方法快速减肥月减30斤

标签：减肥减肥偏方减肥秘方

有什么方法快速减肥?月减30斤!健康的饮食计划可以做到。快速减肥法第一周: 有什么方法快速减肥可以月减30斤?月瘦30斤那必定是要下下得了狠心，第一周就是要改善自己肠胃，清理毒素。在减肥的这段时期不仅要戒除油腻更是要远离高热、辛辣以及重口味的食物，尽量所有的菜肴都选择清蒸、水煮的烹饪方式，荤腥类的食物在这一周内是要绝对禁止吃的，不过可以选择吃鸡蛋补充蛋白质。快速减肥...[ 查看全文 ]

丶Fe1FAn
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“世界首胖”已减肥292公斤给白领丽人的启示

标签：减肥秘籍减肥小妙招

摘要： “世界首胖”的英国男子保罗·马森在手术过后已经由减肥444公斤减至152公斤，成绩斐然。他是靠手术手段，但白领丽人想减肥，不做手术，能有什么方法呢？据澳大利亚《每日电讯报》1月4日报道，曾被称为“世界首胖”的英国男子已经减肥292公斤，他称自己渴望过上正常人的生活。这名男子名叫保罗·马森（Paul Mason），现年51岁，曾是英国邮递员。其在2010年前接受胃旁路手术缩减胃...[ 查看全文 ]

enjoy无聊365
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