导读:什么方法都试了,可是怎么也瘦不下来。你是不是也存在着这样的烦恼呢?难道天生胎里肥,就要一辈子肥下去吗?下面我们就来为你解读一下瘦不下来的原因所在。
瘦身求助者的自述:
我已经30多岁了。
其实说真的我属于那种胎里肥,从小吸收特别好,记得上初中还不太胖,一上高中也懒得动了,就越来越胖,直到结婚就是120左右,后来有了孩子更胖,现在一般就是67、68公斤。其中吃过写减肥药,倒是挺明显的减了10斤多,可是没保持好又反弹了,去年吃减肥药,到夏天了下午饭不吃出去快走上1个小时,最瘦就是到63公斤了,可是人看着还是胖胖的,好像赘肉很多,而且一到冬天体重又回去了。
郁闷!
饮食上,早餐一般比较随便,午餐一般是米饭,晚餐面条稀饭,我有时会不吃,吃些水果。就是不吃饭加上快走我也减的很少。
瘦身专家建议:
针对该网友的资料,瘦身专家给出如下指导:
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