青椒鱿鱼丝的家常做法 青椒鱿鱼丝怎么做？

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  怎么做青椒鱿鱼丝好吃 怎样做青椒鱿鱼丝好吃

  标签：鱿鱼 青椒

  白烩鱿鱼丝 1、将鱿鱼去掉头、皮。 2、将洗净的鱿鱼切成3厘米长的丝，投入沸水(加入花椒)中焯一下捞出。木耳、香菇洗净，切丝。 3、将植物油倒入炒锅中烧热，开后放入姜末、葱花、蒜末、鱿鱼丝，翻炒数下后放入木耳、香菇、精盐和料酒，拌匀后放少许开水和味精，烧开后淋入水淀粉勾芡，出锅时淋上香油即成。 功效 降脂，软化血管，适量食用对肥胖者有益。 鱿鱼丝炒韭苔 1、把鱿鱼洗净，放入沸水...[ 查看全文 ]

  幸福的郎儿

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  青椒鱿鱼丝怎么做

  标签：海鲜水产 海鲜

  青椒鱿鱼丝 1、鱿鱼去内脏洗净，切丝。 2、青椒、胡萝卜、姜切丝。 3、锅热入油，倒入姜丝后倒入鱿鱼丝翻炒，调入生抽，翻炒几个来回后，倒入青椒、胡萝卜丝，调入盐翻炒。 4、炒匀后即可装盘。很简单的家常菜！ 青椒鱿鱼 1.青椒，洋葱切丝，鱿鱼去内脏洗净，轻轻在上面做划几下再右划几下（好看，不这样也行） 2.热水烧开，鱿鱼放进煮熟，捞起鱿鱼切成条（怎么好看，方便怎么切） 3.油烧热，...[ 查看全文 ]

  tinituf7012

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  怎么做青椒炒鱿鱼丝好吃

  青椒炒鱿鱼丝 1. 青圆椒切丝备用。（照片拍糊了，对不起大家哈） 2. 冬笋，姜切丝备用。 3. 胡萝卜切丝，主要是为了搭配颜色，使整盘菜看着色彩丰富，增加食欲。 4. 鱿鱼切丝，在开水里汆一下，断生后捞起备用。 ...[ 查看全文 ]

  蔯奕訊

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  青椒鱿鱼丝怎么做最好吃

  鱿鱼的吃法很多，这次只是最家常的吃法，加入一些青椒炒至，微辣适口，鱿鱼柔嫩鲜美，超级美味的一道下饭菜。 1鱿鱼去内脏黑膜洗净后切丝，加入料酒，胡椒粉，腌制片刻。青椒，黄椒，胡萝卜切丝，葱姜切碎。锅中水烧开放入鱿鱼焯烫过凉。 2焯烫过的鱿鱼加入一些生抽，糖，料酒拌均匀。炒锅倒油爆香葱姜蒜，加入一勺甜面酱翻炒出香。加入鱿鱼翻炒。 3再加入青椒，胡萝卜，黄椒翻炒，加少许盐，生...[ 查看全文 ]

  tsqzq

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  怎样做青椒鱿鱼丝才好吃

  标签：鱿鱼 青椒 家常菜

  洋葱青椒炒鱿鱼 1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净；洋葱及青椒洗净后切丝 2.锅内放少量油，烧热后加入洋葱丝 3.炒香后加入鱿鱼，烹入料酒。 4.鱿鱼快熟时加入青椒炒匀，再加入适量盐和鸡粉调味即可。 鱿鱼丝饭 1.将美国长米蒸熟；青葱切小段；红葱头切片备用。 2.热油锅，放入葱段、红葱头片和虾米爆香，加入水发鱿鱼丝、笋丝、黑木耳丝大火略炒，加调味料煮滚至稍微收汁后拌饭即可。 香辣鱿鱼丝 ...[ 查看全文 ]

  推我是王八

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  苦瓜鱿鱼丝的家常做法 苦瓜鱿鱼丝的做法

  标签：鱿鱼 苦瓜

  简易DIY鱿鱼丝 1.将鱿鱼干中间肚子上的干皮，撕尽。 2.将烤箱预热一分钟以后，将鱿鱼的头和身体，分开，同时烤5分钟。 3.烤好后，顺着鱿鱼的一侧，一点点撕开。越细越好。 小诀窍 这款DIY的鱿鱼丝是老公的最爱，希望筒筒们同样喜欢。。。 友情提醒：天气干燥时，要少吃，鱿鱼丝比较上火。也可以将鱿鱼放在水中煮，同样5分钟即可。吃起来，就不用担心火气啦。 鱿鱼丝炒韭菜 1、将干鱿鱼用食...[ 查看全文 ]

  莫可怯叶阿那陀

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  酸辣鱿鱼丝

  标签：家常菜 酸辣鱿鱼丝

  酸辣鱿鱼丝 鱿鱼丝是经过严格的加工工艺,精心制作而成,味道鲜美、口味适中且营养丰富的 休闲食品。鱿鱼原料(冷冻)→解冻→原料处理→脱皮→蒸煮→冷却1→调味渗透1→干燥1→水分调节→烘烤→压延→拉丝→调味渗透2→干燥2→冷却2→称量包装→检验→出厂 将冷冻鱿鱼在20℃以下的流动水中进行解冻,待鱼体处于...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!酸辣鱿鱼丝小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好...[ 查看全文 ]

  天涯南飘絮

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  拌鱿鱼丝正宗的做法 拌鱿鱼丝的做法

  标签：黄瓜 家常菜

  鱿鱼木耳拌 鱿鱼切好花刀，开水烫2分钟， 再切成细条，备用 木耳辣椒，香菜切条， 加盐，辣椒油，糖醋，鸡精，拌匀。即可 泡菜拌鱿鱼 1、鱿鱼洗净，切长5厘米、宽1.5厘米的条，放入开水锅内加葱段、姜片、白酒小火浸煮1分钟，捞出控水，放入冰水中冲凉。 2、泡菜切长5厘米、宽1厘米的丝；辣椒去籽，切长5厘米的细丝；香菜切长4厘米的段。 3、白菜泡菜、鱿鱼、红辣椒丝、香菜段、蒜末、盐...[ 查看全文 ]

  鑫淼之父

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  拌鱿鱼丝怎么做

  标签：海鲜

  蚝油鱿鱼丝 这道菜是用干的鱿鱼做的，鱿鱼干是将新鲜的鱿鱼去除内脏，洗净，晒干后的成品。干鱿鱼的味道比新鲜的鱿鱼更香浓，而且容易保存。 鱿鱼的胆固醇含量虽然高，但是它含有牛磺酸，能有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。所以不用担心胆固醇太高而不敢吃鱿鱼哦。 蚝油鱿鱼丝 原料：干鱿鱼 蚝油 杭椒 蚝油鱿鱼丝做法 1.干鱿鱼泡发好后，切丝。 2.加入蚝油、 3、拌匀腌制一下。 ...[ 查看全文 ]

  齐天大猫V5

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  韭菜鱿鱼丝怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  韭菜鱿鱼丝 1、韭菜洗净，切小段。鱿鱼剪开剖内脏，洗净，切丝。 2、锅里放油，七成热，放鱿鱼丝煸炒片刻，放盐、韭菜，加点鸡精，淋麻油，装盘。 鱿鱼丝炒韭菜 1、将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时，然后再用清水泡2小时，去除碱味； 2、泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净； 3、将鱿鱼切成丝，韭菜切成段； 4、锅中入油，爆香葱、姜、蒜，倒入鱿鱼丝，调入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、...[ 查看全文 ]

  浮夸君feel

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  香甜鱿鱼丝怎么做

  标签：海鲜

  香酥鱿鱼圈 下个月就要进入休渔期了，趁着海鲜满市的时候，要多吃。海鲜可以提供优质的蛋白质，各种微量元素，是人类的优质蛋白质食物，而且鱼类优于肉类产品，更容易消化吸收。 香酥鱿鱼圈 原料：鱿鱼、鸡蛋一个、葱姜片、盐、料酒2小勺、面包糠适量 香酥鱿鱼圈的做法 1、鸡蛋打散，切好葱姜片，适量的面包糠备用。 2、鱿鱼除去内脏，清洗干净，去头和尾，留下中间部分。顺着刀切...[ 查看全文 ]

  命运831

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  酸辣鱿鱼丝怎么做

  标签：家常菜 酸辣鱿鱼丝

  爆炒酸辣鱿鱼丝 1.1姜蒜切片，香葱切花，芹菜梗切段，酸红辣椒切小段备用。 2.2首先将鱿鱼头洗净，切成段，用料酒腌10分钟左右。 3.将腌制后的鱿鱼段用开水灼一下，不超过2分钟...[ 查看全文 ]

  风吹屁屁凉嗖呦

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  怎样做青椒炒鱿鱼丝超简单最好吃

  青椒炒鱿鱼丝超简单正宗做法/图解/步骤： 1. 把鱿鱼洗干净切丝，鱿鱼切成丝之后再洗一遍 2. 青椒生姜切丝。 3. 锅里油烧热放入生姜爆香 4. 等生姜爆出香味后放入青椒翻炒一分钟 5. 放入鱿鱼一起炒加入盐 6. 炒到鱿鱼半熟的时候加入料酒酱油糖，盖上锅盖烧一分钟打开放入味精。 7. 美味完成啦，这样做出来的鱿鱼特别鲜嫩。 搜索青椒炒鱿鱼丝超简...[ 查看全文 ]

  情趣文化2

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  韭菜鱿鱼丝的做法

  标签：海鲜

  干煸鱿鱼丝 材料 干鱿鱼1张(约150克)，芹菜50克调味料芽菜5克，干辣椒10克，酱油10克，料酒15克，香油2大匙，盐1小匙 做法 1、干鱿鱼用温水泡发后去头、骨，切成细丝，再用温水洗净沥水分；芹菜洗净切丝。 2、锅中下油烧热，加酱油爆香芽菜，下干辣椒炸至深红，再下鱿鱼丝煸炒，散软卷曲后，烹料酒并放入芹菜炒匀。 3、加少许香油和盐，稍翻炒片刻入味即可起锅盛盘。 美味小锦囊 市场...[ 查看全文 ]

  雨夜叉叉

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  苦瓜鱿鱼丝的做法

  标签：丝瓜

  苦瓜鱿鱼丝怎么做最好吃怎么做苦瓜鱿鱼丝好吃 蚝油鱿鱼丝 这道菜是用干的鱿鱼做的，鱿鱼干是将新鲜的鱿鱼去除内脏，洗净，晒干后的成品。干鱿鱼的味道比新鲜的鱿鱼更香浓，而且容易保存。 鱿鱼的胆固醇含量虽然高，但是它含有牛磺酸，能有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。所以不用担心胆固醇太高而不敢吃鱿鱼哦。 蚝油鱿鱼丝 原料：干鱿鱼 蚝油 杭椒 蚝油鱿鱼丝做法 1.干鱿鱼泡发好后...[ 查看全文 ]

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  怎样做酱爆鱿鱼丝 最正宗酱爆鱿鱼丝的做法

  标签：酱爆鱿鱼丝 鱿鱼 郫县豆瓣酱

  辣酱炒鱿鱼丝 1.洋葱切丝 葱、蒜也切成末； 2.洗净的鱿鱼丝撕去薄膜，切成段、鱿鱼丝可以先用盐、胡椒粉、绍酒腌渍入味 3、 炒锅中放底油 ，热锅温油 4、油热后加入葱、姜、爆香 5、放入洋葱丝煸香， 6、下鱿鱼丝 大火炒出香味。 7、煸炒至鱿鱼变软、变色 8、调入辣酱2-3勺 9、迅速翻炒均匀 加入1勺白糖 1勺鸡精 炒匀 速度要快因为海鲜一类的很容易肉质变老； 10.炒匀后倒入切好的香葱末 倒入2...[ 查看全文 ]

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  青韭鱿鱼丝

  标签：家常菜 青韭鱿鱼丝

  青韭鱿鱼丝 青韭 鱿鱼丝是湖南省传统的汉族名菜,属于 湘菜系。吃口脆鲜,有浓郁的韭香味。把 鱿鱼切丝, 青椒切段,鱿鱼丝用水氽透去碱,炒制的时候不会出很多汤。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天青韭鱿鱼丝教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! Sindy的私人厨房【韭菜台酱爆鱿鱼丝】的做法步骤 1. 韭菜台洗净，切成3厘米左右的段，备用 2. 鱿鱼洗净后，入锅焯...[ 查看全文 ]

  巴巴波比吧

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  京酱鱿鱼丝怎么做

  标签：京酱鱿鱼丝 海鲜

  虾酱鱿鱼小炒 虾酱鱿鱼小炒是胶东地区尤其是威海民间流传的一道特色菜，其做法简单，味道非常鲜美，是较受欢迎的一道地方特色菜。这道菜是用蜢子虾酱加鸡蛋炒成孰后，再和鱿鱼一起翻炒，蜢子虾酱独特的鲜美与鱿鱼的鲜美相得益彰的结合，可谓是鲜上加鲜。 对于威海人而言，蜢子虾是大自然给予他们的独特恩赐。蜢子虾酱是一种闻起来有点腥味吃起来香香的海味酱品。爱吃的人觉得它鲜香美味，不爱吃...[ 查看全文 ]

  怹孬_恏嫑

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  鱿鱼丝炒韭菜怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  鱿鱼丝炒韭菜 1、将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时，然后再用清水泡2小时，去除碱味； 2、泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净； 3、将鱿鱼切成丝，韭菜切成段； 4、锅中入油，爆香葱、姜、蒜，倒入鱿鱼丝，调入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽煸炒9成熟，再加入韭菜煸炒2分钟即可。 韭菜炒鱿鱼的做法 1、韭菜、辣椒分别洗净； 2、把韭菜切成段； 3、辣椒切成圈圈； 4、蒜拍扁切丁； ...[ 查看全文 ]

  大清之遗少

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  荷兰豆拌鱿鱼丝怎么做 荷兰豆拌鱿鱼丝的家常做法

  标签：荷兰豆

  廋肉尤鱼炒兰豆 1、干尤鱼浸泡1小时后切丝。 2、瘦肉切片后，用适量盐、生抽、生粉腌10分钟以上。 3、兰豆去两头、撕边，洗干净，晾干水。 4、香葱切成段。 5、锅中倒入适量油烧开，放入尤鱼和瘦肉片翻炒。 6、再加入香葱炒约5分钟。 7、最后加兰豆再翻炒2-3分钟，装盘。 小诀窍 喜欢爽口的，兰豆炒的时间可以短些。 莴笋拌鱿鱼丝 1、把鱿鱼清冼干净，用刀切成丝，水锅上火，烧沸后将鱿...[ 查看全文 ]

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