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酸奶水果麦片粥如何吃酸奶水果麦片粥的家常做法的相关文章

酸奶水果麦片粥的吃法

香蕉牛奶燕麦粥 1. 把适量的即食燕麦片倒进碗里，加入奶粉，搅拌均匀 2. 香蕉切片，放进燕麦里 3. 倒进开水，刚好没过所有材料为佳，稍微搅拌一下。盖上盖子焖个一两分钟，香喷喷的香蕉牛奶燕麦粥就完成了黄桃酸奶水果沙拉 1. 优比特黄桃味酸奶菌粉1包，纯牛奶1升苹果半个，柚子1瓣，葡萄干1把，枸杞1把，小杏仁1把，熟黑芝麻少许，蜂蜜适量 2. 把菌粉倒入...[ 查看全文 ]

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酸奶水果麦片粥如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

酸奶水果麦片粥 tulaoshi 1.将麦片放少许水煮熟；鸡蛋及蕃薯切片入锅中蒸8-10分至熟；苹果切丁 2.将煮熟的鸡蛋切丁，蕃薯切丁，将所有材料放入碗中，倒入酸奶及奶酪即可酸奶水果麦片粥 1.准备原...[ 查看全文 ]

小亮294
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宝宝营养水果麦片粥

宝宝营养水果麦片粥原料：麦片100克，儿童牛奶50克，水果50克，白糖少许。做法： 1tulaoShi.com、将干麦片用清水300克泡软； 2、水果洗净切碎； 3、将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2-3分钟后加入牛奶，再煮5-6分钟，待麦片酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即成。此粥软烂适口，果香味浓，含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪...[ 查看全文 ]

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正宗酸奶水果麦片的做法

标签：酸奶

酸奶水果麦片怎么做最好吃怎么做酸奶水果麦片好吃酸奶水果麦片粥食材：即熟燕麦片(适量),酸奶(1杯),鸡蛋(1个),蕃薯(2片),奶酪(1杯),苹果(半个),杏仁(3颗) 小贴士：材料可以选择自己喜欢的；简单的几样食材，带来清爽可口的清新味道，小小的1碗，更是包含了一顿早饭所必需的营养素：奶制品，蛋类，淀粉类，还有膳食纤维，更有坚果类，怎么样，够丰富吧？不仅仅是给小朋友吃哦，减肥的MM...[ 查看全文 ]

股群238199397
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酸奶减肥食谱-酸奶水果麦片的做法

标签：酸奶减肥减肥瘦身

酸奶减肥法虽然能够提供钙质，帮助肥胖者降低体重，却不会影响脂肪以外的肌肉、内脏等身体成分，因此对体重正常或偏低的人没有任何不良影响。如果在两餐之间和晚上额外多喝两杯酸奶，还能帮助体重过低的人改善营养吸收功能，使体重有所增加。酸奶减肥食谱-酸奶水果麦片的做法酸奶的减肥原理酸奶减肥法能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生...[ 查看全文 ]

桑索南达杰
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麦片粥正宗的做法麦片粥的做法

标签：麦片粥麦片粥的做法麦片

苹果麦片粥 1.将苹果去皮去籽切成小颗粒； 2.和麦片一起加少许水煮１０分钟； 3.最后淋上酸奶搅拌均匀就ＯＫ了！小诀窍味道酸酸甜甜的很好喝，热喝冷喝味道又不一样，由你喜欢了～建议用没有添加的纯麦片来煮这个粥，爱漂亮的ＭＭ你会有意想不到的效果哦～很多人有不吃早餐的习惯，其实这个是最不健康的。早餐吃麦片的女性体重超重几率比不吃早饭的人低30％，而喜欢其他食品作早餐的女性的超...[ 查看全文 ]

谦虚仙
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酸奶水果麦片怎么做

标签：猪肉

酸奶水果麦片 1、苹果、草莓洗净切小块，火龙果、奇异果去皮切小块。 2、将酸奶与麦片拌匀，加入水果块即可。酸奶水果麦片粥 1.将麦片放少许水煮熟；鸡蛋及蕃薯切片入锅中蒸8-10分至熟；苹果切丁 2.将煮熟的鸡蛋切丁，蕃薯切丁，将所有材料放入碗中，倒入酸奶及奶酪即可酸奶水果雪糕 1.我的酸奶很酸，所以加糖调味了下，根据口味就可以，甜一些好吃 2.水果洗净后切丁，与酸奶混合均匀 3....[ 查看全文 ]

羿康装饰
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苹果麦片粥

标签：婴儿

宝宝营养食谱：荤蔬四季饭食谱原料：主料：大米饭一碗、黄瓜半根、土豆半个、香菇2朵、猪肉20克。调料：植物油、盐、味精、淀粉、料tulaoshi.com酒、清汤、葱花各少许。图片来源于CFP 制作方法： 1. 黄瓜、土豆分别洗净切丁;猪肉、香菇洗净切丁，猪肉加盐、味精、淀粉上浆。 2. 锅内倒入植物油烧热，放入肉丁煸炒，加料酒及少许清汤，用中火...[ 查看全文 ]

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水果牛奶麦片粥如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

水果牛奶麦片粥 1.熟麦片与牛奶一起煮只3分钟，中间搅拌一次 2.煮好之后，加入切好的水果丁即可！这道早餐可以在晚上做好，冰在冰箱里，第二天直接食用，可以节约更多时间！水果燕麦牛奶 ...[ 查看全文 ]

佳佳呀林
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酸奶水果麦片怎么做好吃

标签：面食

酸奶水果麦片 1、苹果、草莓洗净切小块，火龙果、奇异果去皮切小块。 2、将酸奶与麦片拌匀，加入水果块即可。酸奶水果麦片粥 1.将麦片放少许水煮熟；鸡蛋及蕃薯切片入锅中蒸8-10分至熟；苹果切丁 2.将煮熟的鸡蛋切丁，蕃薯切丁，将所有材料放入碗中，倒入酸奶及奶酪即可酸奶水果雪糕 1.我的酸奶很酸，所以加糖调味了下，根据口味就可以，甜一些好吃 2.水果洗净后切丁，与酸奶混合均匀 3....[ 查看全文 ]

探究哦
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酸奶水果麦片怎样做最好吃

标签：腌咸蔬菜

酸奶水果麦片 1、苹果、草莓洗净切小块，火龙果、奇异果去皮切小块。 2、将酸奶与麦片拌匀，加入水果块即可。酸奶水果麦片粥 1.将麦片放少许水煮熟；鸡蛋及蕃薯切片入锅中蒸8-10分至熟；苹果切丁 2.将煮熟的鸡蛋切丁，蕃薯切丁，将所有材料放入碗中，倒入酸奶及奶酪即可酸奶水果雪糕 1.我的酸奶很酸，所以加糖调味了下，根据口味就可以，甜一些好吃 2.水果洗净后切丁，与酸奶混合均匀 3....[ 查看全文 ]

大卓子威武
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麦片粥的做法

标签：麦片粥

冬季食补-奶香麦片粥备好所需食材。先讲大米清洗干净放入砂锅，加适量水烧开。小火慢熬成粥。 ...[ 查看全文 ]

贡布雍措55
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怎样做超简单的酸奶麦片粥

标签：酸奶粥麦片粥

超简单的酸奶麦片粥正宗做法/图解/步骤： 1. 在碗里放入即食麦片，大约三大勺 2. 然后放入奶粉（其实不放也行，不过放了过后口感更好） 3. 倒热水搅拌均匀，，然后放入蔓越莓（换成葡萄干也行） 4. 进微波炉高火叮40秒左右取出稍凉，放入酸奶浇上蜂蜜 5. 放上自己喜欢的水果，一碗营养丰富又美容瘦身的酸奶麦片粥就完成了小贴士：想做出正宗的超简单的酸奶麦片粥，就看看吧 1，酸奶我是用酸奶...[ 查看全文 ]

聚来宝jin
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牛奶麦片粥的家常做法

标签：牛奶麦片粥主食

牛奶麦片粥 1. 把纯牛奶倒入碗中 2. 把盛有牛奶的碗放入蒸锅中加热五分钟 3. 加热的同时，准备好黑芝麻糊和燕麦片，我用的是西麦的纯燕麦 4. 把准备好的1袋黑芝麻糊和1勺燕麦片放入热牛奶中 ...[ 查看全文 ]

待续dear
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绿豆麦片粥的家常做法

绿豆麦片粥 1.麦片展示下 2.大米淘净 3.放入绿豆 4.放入麦片 ...[ 查看全文 ]

冷纸绘梦ゝ
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南瓜麦片粥的家常做法

南瓜麦片粥 1.因为我煮的粥太稠，我加了两碗水，放进切好的南瓜片，大火煮开，转小火把南瓜煮熟 2.加进燕麦片搅拌均匀即可盛出新买的粗陶小碗，碗边故意做凹，很朴实的感觉，配这碗朴实的粥挺合适的南瓜麦片粥 1.蒸熟的南瓜泥。 2.袋装的麦片，在保鲜盒里保存的。 3.五彩蜜豆。 4.锅里加水，按一个人３大勺的数量加麦片，煮一分钟后放南瓜泥进去搅拌，最后加一点蜜豆。小诀窍我们...[ 查看全文 ]

guowei2808
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绿豆麦片粥的做法

标签：豆制品

怎么做绿豆麦片粥好吃牛奶麦片粥菜系及功效：家常菜谱牛奶麦片粥原料：牛奶600克，燕麦片60克。牛奶麦片粥辅料：糖50克。牛奶麦片粥的做法： (1)将燕麦片用少量冷水浸泡软化。 (2)锅内倒入牛奶，烧沸后放入麦片煮成粥，分放入碗内，加入糖调匀，即可食用。牛奶麦片粥特点：此粥软烂适口，老少均宜。美食搭配小提示桃子和牛奶相宜:两者同食有滋养皮肤的功效牛奶...[ 查看全文 ]

专包保温网
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麦片粥最正宗的做法怎么做麦片粥好吃

标签：麦片粥麦片粥的做法花生米麦片

营养水果麦片粥 1、将燕麦片（那种需要煮的干麦片）放入小电饭锅或小煮锅中，放入2倍的水，插电煮，将苹果削皮切粒。 2、待麦片煮烂，电饭锅大约需要3-4分钟，拔电，加入牛奶、苹果粒、白糖适量调味，混匀即可。麦片粥 1.麦片、凉水，饿有多狠，吃有多少....... 2.盖盖，煮沸后，转小火...... 3.转小火后，加入炼乳.......（原味纯麦片就是被压碎的麦片，没有添加其他成分，只有一种淡淡的天然...[ 查看全文 ]

我拼了命去爱8
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麦片粥的吃法

标签：麦片粥麦片粥的做法

麦片粥 1.麦片、凉水，饿有多狠，吃有多少....... 2.盖盖，煮沸后，转小火...... 3.转小火后，加入炼乳.......（原味纯麦片就是被压碎的麦片，没有添加其他成分，只有一种淡淡的天然麦香，但口味淡，吃起来比较干涩，需要添加牛奶或炼乳，以此来增加香滑的口感。） 4.搅拌后，盖盖再加热，数60下...... 5.这边没事的时候就手把草莓对半切开...... 6.完了，就这么简单，谁做谁成功！忘吃饭了也没关系...[ 查看全文 ]

阳光的凯撒司法
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小米麦片粥的家常做法

标签：面食

小米麦片粥 1、先将大米小米入锅中煮至全熟。 2、再将麦片加入煮5分钟。 3、最后关火盖盖闷3分钟，即可。小诀窍关火一定要闷，麦片才好吃。小米燕麦枸杞粥将小米放入沙锅洗一遍浸泡25分钟左右，放入燕麦加适量水煮开后搅拌一下，转小火煲25分钟关火放入枸杞（枸杞要用凉开水冲洗一下），闷5分钟即可。小诀窍小米和燕麦都是不适合长时间高温煮的，这两种材料煮的时间是差不多的，...[ 查看全文 ]

彪哥LL行天下
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